Đau Vai Gáy Kéo Dài: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Đau vai gáy kéo dài là một hội chứng rối loạn cơ – xương với triệu chứng điển hình là những cơn đau nhức, tê bì, ê mỏi, nóng rát ở cổ, vai, gáy. Nguyên nhân dẫn tới bệnh lý này có thể đến chính từ những bệnh lý về xương khớp mãn tính, cũng có thể là hậu quả từ lối sống kém lành mạnh. Theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng bị đau mỏi vai gáy kéo dài.

Đau vai gáy kéo dài là gì?

Cố vấn y khoa đài PTTH VTV2, VTC2 – GĐ chuyên môn Nhà thuốc Nam Đỗ Minh Đường – Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết, đau vai gáy kéo dài là tình trạng co cứng đột ngột của các dây thần kinh cùng những cơn đau nhức nghiêm trọng ở vai gáy, theo với đó là việc hạn chế khả năng vận động cổ mỗi khi quay đầu.

Theo các chuyên gia, đau vai gáy thường xuyên là bệnh lý liên quan chặt chẽ với hệ thống mạch máu và cơ – khớp – xương ở vùng vai gáy. Những triệu chứng thường diễn ra đột ngột, tự phát với dấu hiệu đầu tiên là đau mỏi ở cổ, vai, gáy và phần lưng trên.

Đau cổ gáy kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tổng thể của người bệnh, giảm năng suất lao động, khả năng tư duy và chất lượng cuộc sống. Bởi vậy, ngay từ khi có những triệu chứng của bệnh, bệnh nhân cần phải lưu ý điều trị dứt điểm, tránh những biến chứng nghiêm trọng về sau.

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy lâu ngày

Đau vai gáy kéo dài có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó rối loạn cơ xương tại vùng cổ, vai và gáy là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tình trạng đau nhức, tê bì và co cứng.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân gây bệnh đau mỏi vai gáy khác như:

• Ngồi làm việc quá lâu, nằm ngủ sai tư thế, gối đầu quá cao, tắm nước lạnh ban đêm… đều là những thói quen có thể gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy, tê bì, đau nhức.
• Khi tới tuổi trung niên, mọi cơ quan trên cơ thể bắt đầu lão hóa, điều này khiến hệ thống xương khớp suy yếu và dễ bị rối loạn.
• Những chấn thương do ngã, tai nạn, bê vác nhiều đồ nặng, bị ngoại lực tác động mạnh… sẽ ảnh hưởng tới xương khớp, bao gồm cả phần vai gáy của bệnh nhân.
• Người mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ sẽ khiến các gai xương xuất hiện, chèn ép lên dây thần kinh tại cổ, vai, gáy và hình thành những cơn đau mỏi tại vị trí này. Triệu chứng thường gặp nhất là cảm giác đau mỏi, cứng cổ vào mỗi buổi sáng.
• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng mất nước, co lại hoặc lệch đĩa điểm của vị trí ban đầu của một số đĩa đệm cột sống cổ. Điều này làm tăng cường lực ma sát giữa các đốt sống, khiến đĩa đệm phải cùng lúc chịu nhiều tổn thương và dẫn tới tình trạng tê bì, ngứa ran, đau mỏi vai gáy và co cứng quanh vùng cổ.
• Ngoài ra, một số bệnh lý khác về xương khớp như: vôi hóa cột sống, viêm dính bao khớp vai, rối loạn khả năng thần kinh, rối loạn khớp bả vai lồng ngực, viêm cột sống, loãng xương… đều là những nguyên nhân dẫn tới bệnh lý đau vai gáy lâu ngày.
• Trên thực tế, có một số trường hợp bị đau mỏi vai gáy không rõ nguyên nhân. Thông thường những triệu chứng này chỉ xuất hiện rất ít và sẽ tự khỏi nhanh chóng, tình trạng này thường không đáng lo ngại.

Các triệu chứng điển hình của bệnh

Đau mỏi vai gáy kéo dài có những biểu hiện ở mức độ nặng – nhẹ khác nhau. Thông thường các cơn tê mỏi sẽ xuất hiện tại bả vai rồi nhanh chóng lan xuống cánh tay, mu bàn tay và ngón tay.

Theo các chuyên gia, bệnh lý này mang những dấu hiệu nổi bật như sau:

• Các cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội rồi đến dai dẳng, âm ỉ tại vùng cổ, vai và gáy của bệnh nhân.
• Xuất hiện cảm giác nhức nhối, gây khó chịu mệt mỏi.
• Những cơn đau sẽ xuất hiện từ vùng cổ, rồi lan dần xuống mang tai, vùng thái dương và xuống tới bả vai, cánh tay, bàn tay.
• Người bệnh sẽ có cảm giác tê bì, co cứng cơ ở bàn tay, cánh tay.
• Những cơn đau mang tính chất cơ học, sẽ đau nhiều hơn khi nhiễm lạnh, lao động nặng nhọc, căng thẳng, thay đổi tư thế đột ngột, hắt hơi… Tuy nhiên, chúng sẽ dịu đi rất nhanh nếu người bệnh có thời gian nghỉ ngơi.

Cùng chuyên gia nhận biết dấu hiệu – Truy tìm giải pháp điều trị kịp thời

Bị đau vai gáy kéo dài có nguy hiểm không?

Thường xuyên bị đau vai gáy là một trong những dạng rối loạn cơ xương thường gặp nhất hiện nay. Theo nhận định của các chuyên gia, bệnh lý này không quá nguy hiểm và hoàn toàn có thể thuyên giảm nếu người bệnh có cách điều trị và chăm sóc cẩn thận.

Thống kê cho biết, các triệu chứng của đau mỏi vai gáy sẽ nhanh chóng biến mất trong khoảng 6 đến 12 tuần nếu bệnh nhân tự chủ động điều chỉnh tư thế, thay đổi thói quen sinh hoạt và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây chứng đau vai gáy cổ kéo dài bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý, các diễn biến của bệnh sẽ rất phức tạp, phát triển mãn tính và thường xuyên tái phát.

Vì vậy, những người bệnh bắt buộc phải theo dõi bệnh tình, sử dụng thuốc điều độ theo đúng liệu trình để tránh những chuyển biến xấu của bệnh, ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Các biện pháp điều trị đau mỏi vai gáy kéo dài

Mục đích cuối cùng của việc điều trị đau vai gáy kéo dài chính là hạn chế rối loạn cơ xương, giảm các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tùy vào từng thể trạng bệnh khác nhau sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp điều trị đau mỏi vai gáy kéo dài.

Sử dụng thuốc Tây y

Có thể thấy, sử dụng thuốc Tây là biện pháp phổ biến nhất hiện nay. Thuốc Tây giúp đẩy lùi những cơn đau nhức, giảm đau hiệu quả, cải thiện tình trạng tê bì, nóng rát, cứng cổ và những triệu chứng kèm theo.

Một số loại thuốc chữa đau vai gáy bằng Tây y thường được bác sĩ kê đơn như:

• Thuốc kháng viêm, giảm đau: Các loại thuốc giảm đau, chống viêm như paracetamol và NSAIDs thường được chỉ định khi điều trị đau mỏi vai gáy. Với người bệnh mới xuất hiện những triệu chứng, có thể sử dụng thuốc xịt, cao dán để hạn chế các tác dụng phụ. Trong trường hợp tình trạng bệnh nặng, có thể dùng thuốc dạng tiêm hoặc uống.
• Thuốc giãn cơ: Dạng thuốc này thường được chỉ định sử dụng trong những trường hợp bệnh liên quan tới cột sống nói chung và bệnh lý đau mỏi vai gáy nói riêng. Thuốc giãn cơ có hiệu quả trong việc giảm trương lực cơ, kích thích tuần hoàn máu ngoại biên, xoa dịu những cơn đau thắt. Có hai loại thuốc thường được sử dụng phổ biến là eperisone và tolperisone.
• Thuốc giảm đau thần kinh: Nhóm thuốc này có khả năng làm giảm những cơn đau và kiểm soát hiệu quả nhiều triệu chứng liên quan tới tình trạng rễ thần kinh bị chèn ép. Ngoài ra, chúng còn có khả năng điều trị chứng đau thần kinh tọa và đau dây thần kinh liên sườn.
• Nhóm vitamin B: Sử dụng nhóm thuốc vitamin B có tác dụng phục hồi, tái tạo và ức chế những cơn co cứng vùng cổ, vai và gáy.

Bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy

Đây được xem là phương pháp tối ưu được thời gian và chi phí cho người bệnh, tuy nhiên khi áp dụng biện pháp này, bệnh nhân phải kiên trì điều trị để có được kết quả tốt nhất.

Ngải cứu chữa đau vai gáy kéo dài

Thành phần có trong ngải cứu giúp giảm thiểu những áp lực lên dây thần kinh và thúc đẩy lưu thông khí huyết.

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch ngải cứu bằng nước muối loãng để làm rạch.
• Sao vàng dược liệu với muối hạt, để thật nhỏ lửa, cho tới khi lá khô lại thì tắt bếp.
• Bọc ngải cứu đã sao vàng bằng một chiếc khăn mỏng rồi chườm nhẹ lên những vị trí bị đau.
• Áp dụng bài thuốc 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Rượu hạt gấc chữa đau vai gáy kéo dài

Theo Đông y, hạt gấc có tính ôn, có tác dụng giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Sử dụng rượu hát gấc trong những bệnh nhân gặp vấn đề về xương khớp: viêm khớp, đau mỏi vai gáy kéo dài…

Với bài thuốc này, người bệnh cần chuẩn bị 50 hạt gấc chín và 2 lít rượu trắng trên 40 độ. Sau đó thực hiện theo các bước:

• Sơ chế, lột vỏ màng của hạt gấc rồi rửa sạch và phơi khô.
• Sử dụng hạt gấc và sao vàng cho tới khi có mùi thơm.
• Giã nhuyễn hạt gấc rồi cho tất cả vào bình thủy tinh, ngâm cùng rượu trắng đã chuẩn bị.
• Ngâm trong khoảng 1 tuần để các dưỡng chất từ hạt gấc ngấm ra rượu thuốc.
• Dùng thuốc xoa bóp ở những vùng bị đau nhức, khó chịu.

Vật lý trị liệu

Đây là phương pháp được không ít người bệnh áp dụng. Biện pháp vật lý trị liệu này giúp kiểm soát những cơn đau, cải thiện hiện tượng cứng cổ, tê bì, nóng rát và kích thích quá trình tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp và tăng cường khả năng vận động của người bệnh.

• Châm cứu: Đây được xem là biện pháp chữa đau mỏi vai gáy truyền thống và lâu đời. Người bệnh khi muốn thực hiện phương pháp này cần phải lưu chọn trung tâm y học uy tín, chất lượng để đảm bảo quá trình điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Xoa bóp, bấm huyệt chữa đau vai gáy: Đây là kỹ thuật tác động lên huyệt đạo nhờ lực từ bàn tay, ngón tay. Điều này giúp kích thích quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể, giảm đau hiệu quả và giúp người bệnh thỏa mái, thư giãn.
• Siêu âm, nhiệt trị liệu: Phương pháp này sẽ tác động vào vùng cổ, vai, gáy bằng dụng cụ chuyên biệt, từ đó giúp chống viêm, giảm đau và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể người bệnh.

Điều trị đau mỏi vai gáy kéo dài bằng Đông y

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, người được Hội Nam Y Việt Nam phong tặng danh hiệu Tinh Hoa Y Học Cổ Truyền, đau vai gáy kéo dài khởi phát do vệ khí không đủ, tấu lý sơ hở tạo điều kiện cho phong hàn thấp xâm nhập khiến kinh lạc tổn thương, khí huyết trì trệ gây đau nhức, mỏi.

Ngoài ra những người cao tuổi bị bệnh lâu ngày, can thận hư làm khí huyết giảm sút, thận hư không làm chủ được cốt tủy. Can huyết hư không thể nuôi dưỡng cân cơ gây đau vai gáy nhiều ngày. 

Dưới đây là một số bài thuốc trị đau vai gáy được áp dụng khá phổ biến:

Bài thuốc Đông y trị đau vai gáy thể phong hàn

Đau vai gáy thể phong hàn xảy ra do tiếp xúc với nước, gió lạnh hoặc do thời tiết chuyển lạnh đột ngột. Phong hàn xâm nhập khiến đòn chũm, cơ thang co cứng, khó khăn khi xoay, cúi gập cổ, người sợ lạnh, rêu lưỡi trắng và mạch phù.

Đối với thể phong hàn, Đông y sử dụng các bài thuốc có tác dụng thông kinh, hoạt lạc, tán hàn và khu phong để đẩy lùi phong hàn ra khỏi cơ thể, giảm đau nhức và cải thiện chức năng vận động.

• Bài thuốc 1: Dùng thương truật, quế chi và can khương mỗi thứ 8g, ý dĩ, phục linh và xuyên khung mỗi thứ 12g, cam thảo 6g. Rửa sạch dược liệu cho vào ấm, sau đó sắc uống ngày dùng 1 thang, chia thành 3 lần uống và dùng hết trong ngày.
• Bài thuốc 2: Dùng tần giao, độc hoạt, khương hoạt và đương quy mỗi thứ 12g, quế chi và mộc hương mỗi thứ 8g, cành dây 40g, nhũ hương và chích cam thảo mỗi thứ 6g. Sắc uống, ngày dùng 1 thang và chia đều thành 3 lần uống.

Bài thuốc chữa bệnh đau nhức vai gáy thể thấp nhiệt 

Đau vai gáy thể thấp nhiệt xảy ra do viêm nhiễm (thường do cảm cúm, cảm lạnh) nên các triệu chứng thường khởi phát cấp tính và đột ngột so với các thể bệnh khác.

Thể bệnh này điển hình bởi tình trạng vùng vai gáy sưng đỏ, nóng, đau nhức, khó khăn khi vận động, chất lưỡi đỏ, rêu vàng, người sốt cao và mạch phù sác.

Các bài thuốc Đông y được sử dụng để chữa đau vai gáy thể thấp nhiệt có tác dụng hành khí hoạt huyết, thanh nhiệt giải độc và khu phong trừ thấp.

• Bài thuốc 1: Chuẩn bị tỳ giải, sinh địa, nga truật, cỏ xước, huyền sâm và rễ xấu hổ mỗi thứ 12g, kim ngân hoa 10 – 12g, ý dĩ và hy thiêm thảo mỗi thứ 16g, diếp cá và sài đất mỗi thứ 10g. Đem sắc uống, ngày dùng 1 thang.
• Bài thuốc 2: Dùng hoàng cầm và khương hoạt mỗi thứ 8g, bạch chỉ 10g, cát cánh, thạch cao và bạch thược mỗi thứ 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia đều thành 3 lần uống.

Để lựa chọn được bài thuốc Đông y điều trị đau vai gáy phù hợp, cần xác định căn nguyên cụ thể và xem xét các triệu chứng lâm sàng. Có thể kết hợp với châm tả các huyệt như Hợp cốc, Khúc trì, Phong môn và Đại chùy để giảm đau. Thể bệnh này xảy ra do viêm nhiễm nên cần tránh xoa bóp bấm huyệt.

Kế thừa tinh hoa y học cổ truyền, các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu, bào chế bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh. Thuốc nổi bật nhờ khả năng điều trị đau vai gáy, đau nhức, thoái hóa xương khớp tận gốc, tỉ lệ tái phát lại bệnh thấp.

Xương Khớp Đỗ Minh – Giải pháp điều trị DỨT ĐIỂM đau vai gáy AN TOÀN, LÀNH TÍNH

Xương khớp Đỗ Minh là phương thuốc sử dụng toàn bộ thảo dược tự nhiên. Hơn 50 dược liệu đã được chọn lọc khắt khe, gia giảm trong 4 bài thuốc nhỏ trong liệu trình chữa đau vai gáy gồm: thuốc trị bệnh xương khớp, thuốc hoạt huyết bổ thận, thuốc bổ gan giải độc và thuốc ngâm rượu. 

Những thành phần thảo dược nổi bật phải kể đến: Vương cốt đằng, gối hạc (xích thược nam), đẳng sâm, tơ hồng xanh, xuyên quy, xích đồng, ba kích, nhân trần, cốt toái bổ, thục địa… 

Thảo dược trong bài thuốc Đỗ Minh Đường đáp ứng các tiêu chí:

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Từ vườn trồng chuyên canh của Đỗ Minh Đường.
• Không chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật
• Không tác dụng phụ

BÁO 24H: Vườn Dược Liệu Chuẩn Lành – Xanh – Sạch Điều Trị Bệnh Xương Khớp Của Đỗ Minh Đường

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh điều trị đau vai gáy theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ, tác động từ gốc rễ nguyên nhân gây bệnh. Cụ thể:

• TẤN CÔNG vào căn nguyên khu trừ phong hàn thấp, đả thông kinh mạch, giúp khí huyết lưu thông,… 
• Điều trị triệu chứng, giảm đau nhức, ngừa viêm sưng, tăng cường dịch khớp tới vùng cổ vai gáy
• Làm mạnh gân cơ, vận động linh hoạt, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cột sống
• Phục hồi, tái tạo chức năng cột sống, sụn khớp và ngũ tạng, tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa tác nhân gây hại xâm nhập.

Tất cả thành phần có hàm lượng dược chất cao được gia giảm theo CÔNG THỨC BÍ TRUYỀN mang đến tác dụng tốt cho xương khớp và sức khỏe người sử dụng.

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh điều trị đau vai gáy theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ, tác động từ gốc rễ nguyên nhân gây bệnh. Cụ thể:

• TẤN CÔNG vào căn nguyên khu trừ phong hàn thấp, đả thông kinh mạch, giúp khí huyết lưu thông,… 
• Điều trị triệu chứng, giảm đau nhức, ngừa viêm sưng, tăng cường dịch khớp tới vùng cổ vai gáy
• Làm mạnh gân cơ, vận động linh hoạt, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cột sống
• Phục hồi, tái tạo chức năng cột sống, sụn khớp và ngũ tạng, tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa tác nhân gây hại xâm nhập.

Bài thuốc mang đến hiệu quả toàn diện, thay vì chỉ điều trị triệu chứng như các bài thuốc đông y khác. Một mặt trừ tà khí, tăng chính khí, đào thải ổ viêm sưng, tái tạo tổn thương tại sụn khớp, cột sống. Mặt khác điều trị triệu chứng đau nhức vùng vai gáy, tăng cường vận động, đồng thời chú trọng đến việc nâng cao chức năng ngũ tạng, sức đề kháng.

Chính nhờ vậy kết quả được duy trì lâu dài, người bệnh không bị phụ thuộc vào thuốc, nguy cơ tái phát lại các triệu chứng bệnh thấp.

Với phương châm ĐÚNG NGƯỜI ĐÚNG THUỐC, bệnh nhân đau vai gáy sẽ được đội ngũ bác sĩ, lương y thăm khám tư vấn trực tiếp. Thông qua phương pháp TỨ CHẨN bác sĩ nắm được nguyên nhân gây bệnh, thể bệnh, mức độ bệnh từ đó chỉ định liệu trình, phác đồ điều trị đau vai gáy phù hợp, mang lại hiệu quả tốt nhất.

CLICK XEM NGAY: Phương pháp thăm khám TỨ CHẨN tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Với những bệnh nhân bận rộn, nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ hỗ trợ điều chế sẵn thành cao, rượu ngâm. Hiệu quả, khả năng thẩm thấu của dạng thuốc này được đảm bảo, đặc biệt bệnh nhân có thể mang đến bất cứ đâu để sử dụng mà không phải lo lắng việc bảo quản, đun sắc.

Theo khảo sát của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, tỉ lệ điều trị thành công các bệnh lý xương khớp của nhà thuốc Đỗ Minh Đường đạt trên 90%. Nhà thuốc ghi nhận nhiều phản hồi từ người sử dụng thuốc, điển hình như trường hợp của bác Nguyễn Thế Nghĩa (Hà Nội) bị đau vai gáy do gai cột sống, thoái hóa, khô khớp chỉ sau hơn 2 tuần điều trị đã đạt được hiệu quả tích cực.

VIDEO: Chia sẻ của bác Nghĩa về quá trình điều trị tại Đỗ Minh Đường

Một số phản hồi khác từ bệnh nhân trên fanpage, hội nhóm

Báo Sức khỏe đời sống đưa tin về bài thuốc:

• Cách nhận biết bệnh đau vai gáy và phương pháp điều trị hiệu quả
• Dứt điểm bệnh xương khớp bằng bài thuốc bào chế từ thảo dược tự nhiên

Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về phác đồ điều trị đau vai gáy tại Đỗ Minh Đường hãy liên hệ theo địa chỉ sau: 

THÔNG TIN VỀ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

• Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
• Địa chỉ TPHCM: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
• Hotline: 0963 302 349 – 0938 449 768
• Website: https://dominhduong.org   
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
• Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play 

Những lưu ý khi chữa bệnh đau vai gáy kéo dài

Bệnh đau vai gáy không dễ chữa và nếu chủ quan để bệnh chuyển nặng có thể sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, để việc điều trị đau vai gáy kéo dài đạt được hiệu quả tốt nhất, lương y Đỗ Minh Tuấn đã chia sẻ đến người bệnh một số lưu ý như sau:

• Phải tới các cơ sở y tế khám bệnh trước khi sử dụng thuốc.
• Chỉ dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn. Không nên dùng quá nhiều thuốc hoặc quá ít thuốc.
• Phải kiên trì điều trị để có được kết quả tốt nhất, giảm những cơn đau vai gáy hiệu quả.
• Kết hợp với lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học để hỗ trợ tích cực trong việc điều trị xương khớp nói chung và đau mỏi vai gáy nói riêng.

Trên đây là những thông tin về bệnh lý đau vai gáy kéo dài. Thấu hiểu được nguyên nhân gây bệnh, phương pháp điều trị và những lưu ý, người bệnh sẽ có được hiệu quả tốt nhất trong quá trình chữa bệnh. Hy vọng rằng, những chia sẻ của chuyên trang trên đây sẽ là nguồn kiến thức bổ ích tới người bệnh đang gặp tình trạng đau vai gáy kéo dài.

Chuyên gia đang online – Click nhận THĂM KHÁM MIỄN PHÍ NGAY

• Zalo
• Messenger
• 0963302349