Ợ hơi khó thở có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về đường tiêu hóa. Do đó, nếu tần suất gặp triệu chứng này thường xuyên, bạn nên tìm cách chữa sớm. Một số cách điều trị đang được dùng nhiều hiện nay là: mẹo dân gian, sử dụng thuốc Tây, dùng thuốc Đông Y.
Ợ hơi khó thở là hiện tượng gì?
Ợ hơi là hiện tượng xảy ra khi lượng khí trong dạ dày tăng cao, luồng hơi này do rối loạn tiêu hóa hoặc người bệnh ăn các đồ ăn chứa nhiều không khí, nước uống có gas. Lúc này, lượng khí trong dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản và thoát ra ngoài, tạo thành tiếng.
Khi hơi trong dạ dày quá nhiều làm cho cơ hoành bị chèn ép và gây nên hiện tượng khó thở. Bên cạnh đó, có trường hợp lượng oxy đưa vào trong cơ thể không đủ, ngực bị bó chặt lại và không lấy được khí từ bên ngoài, dẫn đến tình trạng khó thở.
Ợ hơi và khó thở là hai quá trình xảy ra liên tục. Tuy nhiên nếu ợ hơi khó thở xuất hiện cùng lúc thì đó là dấu hiệu của hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề và bạn cần tìm cách khắc phục ngay.
Chuyên gia tư vấn thêm cho bạn:
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này
Ợ hơi khó thở thường xuất phát từ các thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh hoặc các bệnh lý về đường tiêu hóa. Cụ thể:
- Do thói quen ăn uống không lành mạnh: Nhiều người thường có thói quen ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nằm ngay sau khi ăn hoặc ăn không đúng bữa. Điều này khiến cho dạ dày khó tiêu hóa thức ăn, gây nên tình trạng đầy bụng, ợ hơi và khó thở.
- Khẩu phần ăn không cân đối: Khi thực đơn của bạn không đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, chứa quá nhiều chất xơ hoặc tinh bột sẽ khiến cho hệ tiêu hóa gặp vấn đề. Các thực phẩm này làm cho hệ tiêu hóa không thể lên men để tiêu hóa thức ăn, sản sinh ra khí làm bạn bị ợ hơi.
- Thức ăn, đồ uống không lành mạnh: Các loại thức ăn chứa nhiều chất béo, axit và chất cay gây viêm loét và làm tổn thương dạ dày. Ngoài ra thức uống như rượu, bia cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị ợ chua, ợ hơi, khó thở.
- Bệnh trào ngược dạ dày: Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng ợ hơi khó thở. Theo như nghiên cứu, có 70% bệnh nhân bị trào ngược dạ dày dẫn đến ợ hơi. Đây là quá trình nồng độ axit trong dạ dày tăng cao, bị đẩy ngược ra ngoài lên thực quản. Khi đó miệng người bệnh cần tiết nhiều nước bọt để trung hòa lượng axit có trong miệng làm cho dạ dày phải nuốt thêm nhiều không khí, gây nên hiện tượng ợ hơi.
- Viêm thực quản: Khi bị viêm thực quản, người bệnh sẽ thường xuyên xuất hiện các triệu chứng ợ hơi, khó thở, buồn nôn, tức ngực.
- Hội chứng ruột kích thích: Việc ruột già bị rối loạn chức năng dẫn đến hiện tượng ruột kích thích. Lúc này bệnh nhân sẽ có triệu chứng táo bón, khó tiêu, đầy bụng, ợ hơi.
- Viêm loét dạ dày: Viêm loét dạ dày là nguyên nhân khiến các chức năng của tiêu hóa không được thực hiện một cách bình thường, khiến cơ thể bị rối loạn. Thức ăn ứ đọng lâu trong dạ dày và không được tiêu hóa làm xuất hiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu và ợ hơi.
Triệu chứng đi kèm ợ hơi khó thở
Ợ hơi khó thở là biểu hiện của các bệnh lý về dạ dày và đường tiêu hóa. Vì vậy triệu chứng này không xuất hiện một mình mà sẽ đi kèm một số tình trạng sau:
- Ợ hơi liên tục: Thông thường, khi lượng axit có trong dạ dày tăng cao khiến cho áp suất ở đây tăng. Khi đó cơ thể sẽ phải thực hiện các hoạt động để cân bằng lượng khí trong dạ dày, gây nên ợ hơi, khó thở và tần suất xuất hiện triệu chứng này thường xuyên hơn.
- Ợ hơi buồn nôn: Khi nhu động của dạ dày hoạt động bất thường khiến cho tình trạng tiêu hóa thức ăn cũng không ổn định, dẫn đến hiện tượng trào ngược. Cùng với đó, lượng thức ăn ứ đọng do không được tiêu hóa cũng bị đẩy lên qua thực quản, khiến người bệnh vừa khó thở vừa buồn nôn.
- Ợ hơi khó thở kèm theo khó tiêu: Đây là triệu chứng xuất hiện khi lượng hơi trong hệ tiêu hóa tăng cao. Quá trình chuyển hóa tinh bột và men vi sinh làm cho thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, bị ứng đọng. Khi đó, người bệnh sẽ có cảm giác đầy chướng bụng đi kèm ợ hơi và khó thở.
- Ợ hơi khó thở và nóng cổ: Khi lượng axit trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản, người bệnh thường cảm thấy khó chịu và nóng rát ở vùng cổ họng, xương ức. Hiện tượng nóng rát này sẽ xuất phát từ cơ trơn thực quản, lan đến cổ họng và sang mang tai.
- Ợ hơi nghẹn cổ: Theo nghiên cứu, có 68% người bị trào ngược dạ dày ngoài cảm giác ợ hơi khó thở sẽ cảm thấy nghẹn ứ ở cổ họng. Khi hiện tượng trào ngược xuất hiện, dịch vị sẽ trào lên trên cổ họng, đến phần khoang miệng khiến miệng phải tiết ra nhiều nước bọt hơn. Lượng axit này khi tiếp xúc liên tục với phần thực quản sẽ gây nên tình trạng phù nề, sưng tấy, cảm giác có đờm hay thức ăn mắc nơi cổ họng.
Chữa ợ hơi khó thở theo khuyến cáo của chuyên gia
Theo nhận định của lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Cố vấn y khoa VTVT2, ợ hơi khó thở là một hiện tượng nên chúng ta hoàn toàn có thể chữa được. Tùy vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh, người bệnh có thể áp dụng phương pháp chữa bằng mẹo dân gian, thuốc Tây y hay Đông y
Sử dụng mẹo dân gian cải thiện ợ hơi kèm khó thở
Mẹo dân gian từ các thảo dược thiên nhiên được sử dụng khá nhiều trong việc cải thiện chứng ợ hơi khó thở bởi đây là phương pháp an toàn, khá đơn giản và dễ thực hiện. Chỉ có điều khi áp dụng biện pháp này, bạn cần kiên trì vì nó thẩm thấu từ sâu bên trong. Do đó phải qua một thời gian thì bệnh nhân mới cảm thấy rõ tác dụng mà nó mang lại.
Hơn nữa, các mẹo dân gian để trị bệnh cũng chưa được các nhà khoa học kiểm chứng rõ ràng. Chính vì thế, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Gừng được cho là tốt cho những người bị các bệnh về dạ dày và ợ hơi
Gừng không chỉ là loại gia vị được sử dụng hàng ngày để làm tăng hương vị của các món ăn mà còn được xem là loại dược liệu điều trị các bệnh về dạ dày. Trong gừng có chứa Cineol giúp chống co thắt cơ trơn ruột, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Bên cạnh đó, chất kháng sinh tự nhiên ở loại dược liệu này giúp ức chế hệ thần kinh, giảm tình trạng mất ngủ. Người bệnh sử dụng gừng thường xuyên có thể ngăn ngừa viêm loét đại tràng, đẩy lùi tình trạng đầy bụng, ợ hơi khó thở.
THAM KHẢO: Bệnh dạ dày dẫn đến ợ hơi: Điều trị dứt điểm bằng bài thuốc gia truyền 3 thế kỷ của Đỗ Minh Đường
Cách sử dụng:
- Bạn có thể dùng 1 củ gừng nướng chín, cạo bỏ vỏ, chỉ giữ lại phần thịt.
- Mang phần gừng vừa chuẩn bị đi giã nát, cho vào bát có chứa nước nóng và uống trực tiếp. Bạn nên nhớ uống cả nước và cái.
- Có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường để dễ sử dụng hơn.
Sử dụng mật ong
Mật ong là loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Người bệnh dùng mật ong giúp làm giảm tình trạng viêm loét, nhanh chóng phục hồi các vết thương của dạ dày. Ngoài ra những khoáng chất như Kali, kẽm có trong mật ong giúp điều hòa chất điện giải, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa hiệu quả. Mật ong chính là thực phẩm cần thiết cho những người bị ợ hơi khó thở.
Cách sử dụng:
- Lấy 2 thìa mật ong cho vào cốc có chứa sẵn 200ml nước ấm.
- Hòa tan mật ong với nước, để nguội và uống trực tiếp
- Bạn nên uống nước mật ong vào buổi sáng, sau khi thức dậy là tốt nhất.
Nghệ tươi tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa
Cũng giống như gừng, nghệ tươi được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Trong nghệ có chứa chất Curcumin có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Sử dụng nghệ giúp bệnh nhân phục hồi tổn thương dạ dày và niêm mạc, tránh triệu chứng ợ hơi khó thở.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi cạo vỏ và rửa sạch kèm 1 thìa mật ong.
- Xay hoặc giã phần nghệ vừa chuẩn bị
- Cho nghệ đã giã vào ly chứa 100ml nước ấm và 1 thìa mật ong, khuấy đều.
- Người bệnh uống trực tiếp trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
MẸO DÂN GIAN CHỮA Ợ HƠI KHÓ THỞ KHÔNG HIỆU QUẢ?
LIÊN HỆ BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ TRIỆT ĐỂ
Chữa ợ hơi liên tục và khó thở bằng thuốc Tây
Theo các bác sĩ, để chữa dứt điểm chứng ợ hơi khó thở, bạn cần trị tận gốc bệnh dạ dày – căn nguyên gây bệnh. Vì thế, bạn cần tới gặp bác sĩ để được tư vấn rõ nhất. Hiện nay, có một số loại thuốc đang được sử dụng để chữa ợ hơi khó thở như:
- Thuốc làm giảm tiết axit: Esomeprazol, Cimetidin, Lansoprazol, Famotidin, Omeprazol, Ranitidin…
- Thuốc giúp cân bằng quá trình co bóp của dạ dày: Domperidon, Cisaprid và Metoclopramid
- Men tiêu hóa: Enzyme Go, Neopeptine, T.Pepsin…
Cách dùng thuốc Tây để trị chứng khó thở ợ hơi luôn mang lại hiệu quả nhanh. Thế nhưng phương pháp này cũng tồn tại những điểm yếu như: chỉ trị được phần ngọn không trị được tận gốc. Do đó, bệnh nhân hoàn toàn có khả năng bị tái phát sau đó.
Điều trị bằng thuốc Đông y
So với các phương pháp điều trị trên, sử dụng thuốc trị ợ hơi bằng Đông y được coi là phương pháp hiệu quả và an toàn nhất. Nguyên tắc điều trị của Đông y là tác động vào căn nguyên bệnh, trị tận gốc. Ngoài ra, thuốc Đông y còn tập trung bồi bổ cơ thể, cân bằng âm dương, tăng cường sức mạnh gân cốt, từ đó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện sức đề kháng cho người bệnh. Tuy nhiên, thuốc Đông y chữa bệnh thường tác dụng từ từ, do đó, người bệnh cần kiên trì thực hiện theo đúng liệu trình điều trị để thu được hiệu quả tốt nhất.
Một trong số những bài thuốc Đông y chữa ợ hơi khó thở được nhiều bệnh nhân tìm kiếm, lựa chọn hiện nay là bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Được lưu truyền qua 3 thế kỷ, cho đến nay, bài thuốc đã được nhiều chuyên gia và bệnh nhân kiểm chứng về độ hiệu quả, giúp điều trị tận gốc các bệnh về dạ dày nói chung và chứng ợ hơi khó thở nói riêng.
Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh – DỨT ĐIỂM chứng ợ hơi khó thở, hiệu quả đã được KIỂM CHỨNG
Được nghiên cứu và bào chế bài bản bởi các thế hệ lương y nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường từ cuối thế kỷ XIX tới nay, bài thuốc điều trị chứng ợ hơi của Đỗ Minh Đường có tên Dạ dày Đỗ Minh được hàng ngàn bệnh nhân biết đến và lựa chọn là giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả cao. Bài thuốc đã tạo được “tiếng vang lớn” trong “làng” Đông y, chinh phục được +150.000 bệnh nhân nhờ hàng loạt những ưu thế NỔI BẬT dưới đây:
Điều trị TRIỆT ĐỂ chứng ợ hơi khó thở
Bài thuốc điều trị chứng bệnh ợ hơi của Đỗ Minh Đường là sự tổng hòa của hơn 30 thảo dược quý, chắt lọc dược tính một cách khắt khe nhất bằng công thức BÍ TRUYỀN của dòng họ Đỗ Minh. Trong đó, có những vị thuốc nổi bật phải kể đến như: Lá khôi, tam thất, Dạ cẩm, Mai mực, Chè dây,… Qua sự kết hợp hoàn hảo này, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh mang lại công dụng điều hòa khí huyết, bảo vệ lợi khuẩn, cân bằng hệ tiêu hóa giúp đẩy lùi chứng ợ hơi, khó thở, chướng bụng, khó tiêu,…. cho người bệnh.
Báo Ninh Bình đưa tin: Dạ dày Đỗ Minh – Bài thuốc Đông y chữa các bệnh về dạ dày hiệu quả an toàn, bền vững
Song song với việc điều trị triệu chứng ợ hơi, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh còn hỗ trợ cân bằng trạng thái của các tạng phủ. Theo đó, tạng phủ, kinh mạch và tỳ vị được chăm sóc, bảo vệ bài bản: LOẠI SẠCH TRIỆU CHỨNG Ợ HƠI – TRUNG HÒA DỊCH VỊ, NGĂN NGỪA DẠ DÀY TỔN THƯƠNG – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG, PHÒNG NGỪA TÁI PHÁT. Cụ thể:
- Điều hòa nghịch khí, ngăn chặn tình trạng ợ hơi khó chịu.
- Đẩy mạnh chức năng tiêu hóa của dạ dày.
- Trung hòa acid dịch vị, ngăn ngừa trào ngược và những tổn thương niêm mạc ở dạ dày.
Liệu trình điều trị CÁ NHÂN HÓA, cho hiệu quả TỐI ƯU
Để thuốc phát huy hiệu quả tối đa, không thể không kể đến liệu trình có 1-0-2 của bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh. Không giống những bài thuốc trị bệnh dạ dày khác, sau khi được kế thừa từ thế hệ cha ông, lương y Đỗ Minh Tuấn – hiện là truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh đã tối ưu lại liệu trình điều trị gồm có 4 phương thuốc nhỏ:
GÓC REVIEW: Bài thuốc chữa đau dạ dày Dạ dày Đỗ Minh, 10 người dùng, 9 người khỏi
Thực tế, như chúng ta đã biết, triệu chứng ợ hơi chính xuất phát từ việc dạ dày bị tổn thương. Vì vậy, theo mỗi thể bệnh cụ thể, các lương y nhà thuốc sẽ lên phác đồ, kết hợp hoàn hảo giữa các phương thuốc nhỏ sao cho phù hợp, mang lại hiệu quả điều trị cao nhất. Để làm được điều đó, mỗi bệnh nhân sẽ được lên một liệu trình riêng, đảm bảo tính CÁ NHÂN HÓA tuyệt đối.
Lương y Tuấn cho biết: “Tôi quyết định tách nhỏ bài thuốc thành 4 phương thuốc nhỏ dựa trên phương pháp BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ của YHCT. Trong đó, có hai bài thuốc ĐẶC TRỊ là Bình vị hoàn và Đặc trị dạ dày trào ngược để điều trị chứng ợ hơi một cách triệt để khi tấn công trực tiếp vào căn nguyên gây nên bệnh. Nếu như bệnh nhân có nhiễm vi khuẩn HP hoặc bị viêm loét, tổn thương niêm mạc dạ dày sẽ được kê thêm hai phương thuốc còn lại để điều trị triệt để.”
Hiệu quả điều trị bệnh được thể hiện rõ qua từng giai đoạn như sau:
- Giai đoạn 1 (7 – 15 ngày đầu): Thành phần thuốc tác động đến dạ dày, giúp thanh nhiệt, giải độc, sát trùng vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương.
- Giai đoạn 2 (15 – 30 ngày tiếp): Tình trạng đầy hơi, ợ hơi, ợ chua biến mất dần. Người bệnh bắt đầu cảm nhận được đường tiêu hóa khỏe mạnh, ổn định hơn.
- Giai đoạn 3 (sau 1 – 3 tháng): Các triệu chứng ợ hơi biến mất hoàn toàn. Đồng thời, các chức năng của dạ dày được phục hồi toàn diện, ngăn ngừa tình trạng bệnh tái phát trở lại.
Sử dụng thảo dược SẠCH – AN TOÀN TUYỆT ĐỐI
Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh hỗ trợ điều trị triệu chứng ợ hơi khó thở được đánh giá cao về độ an toàn. Sở dĩ vậy bởi 100% thảo dược được dùng để bào chế nên bài thuốc đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO của Bộ Y tế. Minh chứng rõ nhất là đơn vị đã tự chủ động trong việc kiểm soát nguồn gốc và chất lượng thảo dược.
Cụ thể, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã xây dựng hệ thống vườn dược liệu riêng với quy mô hàng nghìn hecta ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội). Mỗi cây thuốc đều được ươm trồng chuẩn HỮU CƠ, nói KHÔNG với thuốc bảo vệ thực vật. Nhờ vậy, khi bào chế thành phẩm, đảm bảo không có chất gây hại, gây ra tác dụng phụ cho người bệnh sử dụng. (Xem chi tiết VƯỜN DƯỢC LIỆU).
Nhờ sự đầu tư này, suốt gần 3 thế kỷ ứng dụng thuốc điều trị bệnh, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chưa từng ghi nhận bất kỳ người bệnh nào phản ánh gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc. Đặc biệt, mọi đối tượng bị ợ hơi từ người cao tuổi, người có bệnh lý nền, trẻ nhỏ đều có thể yên tâm điều trị bằng Dạ dày Đỗ Minh.
Dạng thuốc hiện đại, dễ sử dụng
Không chỉ chú trọng đến chất lượng thuốc điều trị, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn đặc biệt quan tâm đến trải nghiệm của người bệnh khi sử dụng thuốc. Theo đó, thuốc cắt thang có nhiều bất tiện khi phải đun sắc lỉnh kỉnh, đơn vị đã nghiên cứu bào chế thuốc thành dạng viên hoàn và cao đặc hiện đại.
Với dạng thức này, mọi người bệnh có thể sử dụng trực tiếp, không mất công đun sắc. Đặc biệt, xét về khả năng thẩm thấu của thuốc cũng có phần vượt trội hơn.
Hiệu quả được kiểm chứng từ +150.000 người bệnh
Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh giúp điều trị dứt điểm chứng ợ hơi và các triệu chứng khác của bệnh dạ dày chỉ trong một thời gian ngắn. Trung bình, người bệnh nhẹ chỉ mất từ 1 – 2 tháng, người bệnh nặng hơn có thể cần đến 4 – 5 tháng dùng thuốc. Nhìn chung, tỷ lệ thành công đạt trên 95%.
ĐỌC THÊM: Dạ dày Đỗ Minh, bài thuốc được chuyên gia và người bệnh đánh giá cao
Trong số rất nhiều bệnh nhân đã đến Đỗ Minh Đường điều trị, Cô Nguyễn Thị Lan – 58 tuổi, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội là một trong những ca bệnh điển hình. Cô bị viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản, tình trạng ợ hơi, ợ chua xảy ra rất thường xuyên, vất vả nhất là khi ngủ. Sau gần 10 năm chạy chữa mãi không khỏi, cơ duyên biết đến Đỗ Minh Đường đã giúp cô thoát khỏi cảnh ợ hơi hoàn toàn, khôi phục sức khỏe ổn định.
Anh Nguyễn Quốc Hải – 35 tuổi, Thành phố Hồ Chí Minh bị trào ngược dạ dày với triệu chứng tiêu biểu là ợ hơi, ợ chua cũng đã nhanh chóng chữa khỏi hoàn toàn chỉ sau 2 tháng kiên trì dùng bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh.
ĐỌC NGAY: Bí Quyết Cắt Cơn Đau, Trào Ngược Dạ Dày Của Anh Chàng MC Trẻ Quốc Hải, 35 Tuổi
Nhiều bệnh nhân khác phản hồi qua tin nhắn về hiệu quả bài thuốc:
Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đẩy lùi triệu chứng ợ hơi khó thở là bài thuốc ĐỘC QUYỀN của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Để được tư vấn và sử dụng thuốc CHUẨN do các lương y nhà thuốc bào chế, bệnh nhân có thể liên hệ theo thông tin dưới đây:
- Liên hệ theo Hotline/zalo: 0963 302 349 – 0938 449 768
- Tới trực tiếp địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh.
- Truy cập Website/facebook: http://dominhduong.org/ https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE Đỗ Minh Đường nhận nhiều ưu đãi: Appstore hoặc CH play
Lưu ý về chế độ ăn uống dành cho người bị ợ hơi và khó thở
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, bên cạnh áp dụng các phương pháp chữa trị, người bị ợ hơi khó thở nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình để triệu chứng bệnh nhanh chóng thuyên giảm. Các thực phẩm nên ăn và không nên ăn được lương y chia sẻ cụ thể như sau:
Các loại thực phẩm người bị ợ hơi và khó thở nên ăn
- Sữa chua: Trong sữa chua có chứa nhiều men vi sinh và lợi khuẩn, giúp kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại cho đường ruột. Sử dụng sữa chua hàng ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đẩy lùi các bệnh lý về dạ dày.
- Rau xanh: Các loại rau như rau đay, mồng tơi, rau ngót giúp dạ dày dễ tiêu hóa, không để xảy ra tình trạng ợ hơi đầy bụng. Ngoài ra, các loại rau như bắp cải, cải xanh, súp lơ xanh cũng là thực phẩm tốt cho dạ dày cần được thêm vào thực đơn ăn uống của người bệnh.
- Đu đủ chín: Trong đu đủ chín có chứa nhiều nước và chất xơ tốt cho hoạt động tiêu hóa, giúp dạ dày hấp thụ được các dưỡng chất cần thiết. Ăn đu đủ giúp bạn giảm chứng ợ hơi khó thở nhanh chóng.
- Chuối: Lượng Kali trong chuối có thể cân bằng nước trong dạ dày, hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, táo bón và ợ hơi khó thở.
Các loại thực phẩm cần tránh
- Các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ có chứa hàm lượng chất xơ và chất bột cao khiến dạ dày khó tiêu và xuất hiện triệu chứng đầy bụng, ợ hơi.
- Các thực phẩm chứa nhiều muối. Loại thức ăn này có chứa hàm lượng natri cao, là nguyên nhân gây nên hiện tượng chướng bụng, đầy hơi. Ăn các thực phẩm này làm cơ thể tích tụ nước và khí dẫn đến ợ hơi.
- Đồ ăn chiên xào: Các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên là thực phẩm khó tiêu hóa, dễ khiến cơ thể bị đầy bụng, ợ hơi.
- Đồ uống có ga làm cho lượng khí và hơi trong dạ dày tăng cao, gây nên tình trạng đầy bụng, ợ hơi khó thở.
Ợ hơi khó thở có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau. Nếu không được khắc phục sớm sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể người bệnh. Bạn nên tìm các cách điều trị phù hợp hoặc đến thăm khám bác sĩ để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
