Top Các Loại Thuốc Ngủ Thảo Dược Hiệu Quả, An Toàn

Các loại thuốc ngủ thảo dược được điều chế từ các nguyên liệu tự nhiên có khả năng an thần, định tâm và hoạt huyết một cách hiệu quả. Sự an toàn, lành tính mà các sản phẩm này đem lại khiến cho nhiều bệnh nhân vô cùng yên tâm tin dùng.

Thuốc thảo dược trị mất ngủ là gì? Các tiêu chí chọn mua

Mất ngủ là một trong những dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến hiện nay với một số triệu chứng như khó ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm và không ngủ lại được, đặc biệt cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy. Tình trạng mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe, hiệu suất công việc và chất lượng sức khỏe của người bệnh.

Và trong rất nhiều phương pháp chữa bệnh mất ngủ như dùng thuốc Tây, trị liệu tâm lý, áp dụng các biện pháp hỗ trợ giấc ngủ… thì dùng thuốc thảo dược trị mất ngủ là sự chọn lựa được ưu tiên hàng đầu của rất nhiều người bệnh đang gặp phải các vấn đề về giấc ngủ.

Đây là loại thuốc được bào chế từ các loại dược liệu tự nhiên có đặc tính an thần và dễ ngủ. Bên cạnh đó, nhóm thuốc này còn có tác dụng làm giảm mệt mỏi, giảm căng thẳng, stress, giải phóng áp lực cho hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu não giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Ngoài ra, hầu hết các sản phẩm của nhóm thuốc thảo dược trị mất ngủ này còn chứa chất chống oxy hóa. Chất này có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh, làm hỗ trợ làm lành những tổn thương ở cơ quan này, kiểm soát sự hoạt động của hệ thần kinh và ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc thảo dược trị mất ngủ khác nhau, thật giả lẫn lộn. Vì vậy, bạn cần hết sức cân nhắc và các mục như nguồn gốc, thương hiệu, công thức, công dụng, tem dán, nhãn mác, giá bán và review về sản phẩm để chọn được loại thuốc phù hợp.

TOP các loại thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược tốt nhất hiện nay

Thuốc an thần Boni Sleep cải thiện chất lượng giấc ngủ

Cùng với Boni Happy, Boni Sleep là sản phẩm thuốc thảo dược chữa mất ngủ nhập khẩu được nhiều người yêu thích và chọn lựa sử dụng. Đây là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Botania – Canada.

Sử dụng Boni Sleep không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giải phóng căng thẳng, mệt mỏi mà còn hỗ trợ bổ sung các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu nuôi dưỡng não bộ, kích thích tuần hoàn máu và đem lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên, không mệt mỏi sau khi thức dậy.

Thành phần chính: Rễ cây nữ lang, hoa bia, cây rẽ vàng, hoa cúc, sâm Ấn Độ, lạc tiên, ngọc trai cùng một số hoạt chất khác.
Công dụng: Hỗ trợ ngủ nhanh và sâu giấc, hạn chế số lần tỉnh giấc giữa đêm; xoa dịu thần kinh, thư giãn tinh thần, tạo ra cảm giác thư giãn sâu, ngăn bệnh trầm cảm và nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp bạn lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên.
Liều dùng: Uống 2 – 4 viên/ ngày trước giờ đi ngủ 30 phút.
Giá bán: 380.000 VNĐ/ hộp x 30 viên.

Thuốc chữa mất ngủ cho người già Boni Happy

Binibia là thương hiệu chuyên về các sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả, trong đó không thể không kể đến 2 sản phẩm Boni Sleep và Boni Happy. Nếu dòng Boni Sleep chuyên dành cho những người vừa bị mất ngủ , mất ngủ do stress, gặp các vấn đề tâm lý, thì Boni Happy chủ yếu dành cho những người bị mất ngủ mãn tính, người lớn tuổi bị mất ngủ.

Boni Happy là sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả, là sản phẩm có khả năng tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra mất ngủ, kích thích sản sinh lượng hormone tăng trưởng hCG bị thiếu hụt, từ đó làm đảo ngược quá trình lão hóa sinh học ở người lớn và đem lại giấc ngủ nhanh và sâu.

Thành phần chính: chiết xuất hạt dẽ Dodder, rau diếp khô cùng một số hoạt chất như a – Glyceryl, vitamin B6, Gaba, magnesium oxit, oxit kẽm, nhựa Shilajit Moomiyo, Phosphoryl choline…
Công dụng: Cải thiện giấc ngủ ngon, sâu, không bị trằn trọc khó ngủ; tăng cường hệ thống miễn diện, cải thiện trí nhớ, ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm mỡ, làm đẹp da và cải thiện chức năng sinh lý.
Liều dùng: Uống 2 lần/ ngày, 2 viên/ lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
Giá bán: 380.00 VNĐ/ hộp

Thuốc thảo dược Thất Diệp An Thần trị mất ngủ

Thất Diệp An Thần là loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ ngon có nguồn gốc xuất xứ từ Việt Nam đến từ thương hiệu dược phẩm Thiên Nam. Loại thuốc ngủ này được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên có đặc tính an thần, chứa hoạt chất saponin gingsenoid nhóm Rb. Đây là chất quan trọng có nhiệm vụ ức chế hệ thần kinh trung ương, tạo cảm giác an thần, buồn ngủ.

Bên cạnh đó, sử dụng Thất Diệp An Thần hoàn toàn không gây ra cảm giác mệt mỏi, uể oải sau khi ngủ dậy, thay vào đó là sự thoải mái, dễ chịu và đặc biệt rất an toàn cho sức khỏe.

Thành phần chính: lá tam thất, hoa tam thất, lạc tiên, táo nhân, tâm sen.
Công dụng: An thần, cải thiện giấc ngủ, xua tan mệt mỏi, làm giảm căng thẳng, dưỡng tâm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Liều dùng: Uống 3 – 4 viên/ lần, ngày uống 1 lần duy nhất trước khi lên giường ngủ 1 tiếng.
Giá bán: 70.000 VNĐ/ hộp x 10 viên

Thuốc thảo dược chữa mất ngủ OBA Night

OBA Night là một trong những loại thuốc thảo dược chữa mất ngủ có hiệu qủa cao và rõ rệt nhất hiện nay. Đây là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất theo quy trình hiện đại, là công trình nghiên cứu các các chuyên gia trường Đại học Dược Hà Nội do Bộ Y tế chứng nhận.

Ưu điểm của loại thuốc này chính là hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn nhờ các thành phần dược chất hoàn toàn tự nhiên, hỗ trợ giấc ngủ sâu và hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm. Tuy nhiên, theo nhiều đánh giá cho thấy hiệu quả của thuốc tuy cao nhưng lại khá chậm, phải kiên trì sử dụng trên 3 tháng mới có kết quả.

Thành phần chính: chiết xuất cao nữ lang, cao vông nem, cao lạc tiên, cao bình vôi.
Công dụng: an thần, tạo cảm giác buồn ngủ tự nhiên và cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn.
Liều dùng: Tối đa 2 viên/ ngày và uống trước khi đi ngủ từ 30 phút – 1 tiếng.
Giá bán: 235.000 VNĐ/ hộp x 2 vỉ x 10 viên nén/ vỉ.

Thuốc Tâm An Lạc Tiên chữa mất ngủ của Vạn Xuân Đường

Là một sản phẩm chữa mất ngủ được bào chế từ thảo dược và sản xuất theo công nghệ hiện đại của Công ty CP Dược Phẩm Vạn Xuân Đường. Sự ra đời của sản phẩm trên thị trường chính là quá trình hợp tác nghiên cứu của công ty và hơn 1 vị Phó giáo sư, Tiến sĩ cùng các Bác sĩ hàng đầu tại Việt Nam.

Tâm An Lạc Tiên được bào chế từ chiết xuất các loại thảo dược tự nhiên, thành phần dược chất vừa phải đủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ mà vẫn phù hợp với thể trạng của người Việt, không gây ra tác dụng phụ. Sản phẩm được đánh giá rất cao về hiệu quả chữa mất ngủ tạm thời, mất ngủ kinh niên, ngủ không sâu giấc, thức giấc nhiều lần trong đêm.

Thành phần chính: lạc tiên, sài hồ, liên tâm, cam thảo, bạch truật, lá vông nem, toan táo nhân, bồ công anh, đường quy, bạch thược, đan sâm…
Công dụng: Hỗ trợ các chứng bệnh rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, cải thiện chứng suy nhược thần kinh, cải thiện trí nhớ, kích thích tuần hoàn máu lên não…
Liều dùng:
- Đối với người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 4 viên dùng trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
- Đối với trẻ em: Uống 1 viên/ lần và dùng 2 lần/ ngày trước bữa ăn 30 phút.
Giá bán: 490.000 VNĐ/ hộp

Thuốc thảo dược Go Sleep giúp ngủ ngon

Đây cũng là một trong những sản phẩm thuốc chữa mất ngủ thảo dược được nhiều người ưa chuộng. Go Sleep là sản phẩm được ra đời sau cuộc nghiên cứu thành công của công ty CP Sinh học dược phẩm Biopro. Go Sleep được biết đến là sản phẩm đầu tiên áp dụng công nghệ siêu vi Nano hiện đại vào trong khâu bào chế sản xuất thuốc từ các dược liệu tự nhiên.

Nhờ công nghệ này mà hiệu quả của sản phẩm được tăng lên gấp nhiều lần so với các sản phẩm thông thường. Cụ thể qua một số nghiên cứu cho thấy mức độ hấp thụ và thẩm thấu thuốc hiệu quả gấp 85 lần so với những công nghệ khác. Khi thuốc vào trong cơ thể sẽ nhanh chóng phát huy công dụng, thậm chí ngay cả khi bạn không kiêng khem trong ăn uống hay sinh hoạt thuốc vẫn giúp đem lại giấc ngủ ngon.

Thành phần chính: long nhãn, toan táo nhân, bạch quả, tim sen, lá vông, viễn chí, lạc tiên, hoàng kỳ, bá tử, đương quy, bạch quả… cùng một số hoạt chất phụ liệu khác.
Công dụng: Chữa mất ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ dưỡng tâm an thần, giảm stress, hiệu quả ổn định, lâu ài và không gây tác dụng phụ
Liều dùng: Uống ngày 4 viên, mỗi lần 2 viên sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Giá bán: 1.500.000 VNĐ/ hộp x 60 viên.

Thuốc thảo dược trị mất ngủ Siro Laroxen

Tiếp theo trong danh sách này là sản phẩm thuốc ngủ thảo dược Siro Laroxen. Đây cũng là một trong những dòng sản phẩm chữa mất ngủ hiệu quả của Học viện Quân y. Thay vì những loại thuốc dạng viên nén hay viên nang như bình thường, loại thuốc này được sản xuất dưới dạng siro dễ uống và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ.

Nhờ đó mà bất kỳ đối tượng nào từ nhỏ đến lớn trong gia đình đều có thể sử dụng được. Đặc biệt rất tốt cho người bị suy nhược thần kinh, thường xuyen hồi hộp, lo âu vô cớ gây trằn trọc, khó ngủ. Thuốc đem lại hiệu quả cao, không gây lệ thuộc thuốc hay bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

Thành phần chính: bình vôi, lá vông nem, lạc tiên và một số thành phần tá dược khác.
Công dụng: Cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh gây mất ngủ.
Liều dùng: Với người lớn và trẻ em trên 12 tuổi uống khoảng 15ml trước khi đi ngủ 30 phút. Đối với trẻ nhỏ từ 2 – 12 tuổi uống từ 5 – 10ml trước khi ngủ 1 tiếng.
Giá bán: 150.000 VNĐ/ chai.

Thuốc thảo dược đem lại giấc ngủ ngon An Giấc

Thêm một sản phẩm chữa mất ngủ đến từ Học Viện Quân y được nhiều người ưa chuộng chọn lựa chính là viên uống An Giấc. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại, giữ được trọn vẹn các hoạt chất thảo dược tự nhiên và đem lại hiệu quả cao, rõ rệt trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Thành phần chính: cao vông nem, bình vôi, nữ lang, đinh lăng và lạc tiên.
Công dụng: Hỗ trợ làm giảm tình trạng suy nhược thần kinh, xoa dịu não bộ, giảm căng thẳng, an thần và giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu, không bị gián đoạn thức dậy giữa đêm.
Liều dùng: Trước khi đi ngủ uống từ 1 – 2 viên tùy vào mức độ mất ngủ nặng hay nhẹ.
Giá bán: 350.000 VNĐ/ hộp x 30 viên.

Viên uống thảo dược chữa mất ngủ Hauora Saffron Extra

Đây là sản phẩm thuốc chữa mất ngủ được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty TNHH dược phẩm và thương mại Phương Đông. Sản phẩm này là sự kết hợp giữa các loại thảo dược quý trong tự nhiên có tác dụng an thần tốt với dây chuyền công nghệ hiện đại mang đến sản phẩm chữa mất ngủ hiệu quả và tiện lợi khi sử dụng.

Sản phẩm hoàn toàn lành tính và an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ, phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là người lớn tuổi đang mắc một số bệnh lý gây ra chứng mất ngủ, trằn trọc thâu đêm… Đồng thời, một số hoạt chất như vitamin, chất chống oxy hóa cũng được thêm vào sản phẩm giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng thần kinh và nâng cao sức đề kháng.

Thành phần chính: cao lạc tiên, cao nữ lang và nhụy hoa nghệ tây.
Công dụng: Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ và dưỡng tâm, tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể.
Liều dùng: Ngày dùng tối đa 1 – 2 viên và uống trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng.
Giá bán: 390.000 VNĐ/ hộp x 30 viên.

Thuốc thảo dược Cốm An Thần chữa mất ngủ

Ngoài viên uống, siro uống thì thuốc ngủ thảo dược còn được sản xuất dưới dạng cốm ăn vừa dễ sử dụng vừa hiệu quả. Điển hình là sản phẩm Cốm An Thần của Viện Y học cổ truyền Quân Đội. Đây là loại thuốc phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ em.

Thành phần chính: Bình vôi, lá vông, thổ phục linh, lạc tiên, quyết minh tử và dạ giao đằng.
Công dụng: Hỗ trợ làm giảm tình trạng suy nhược thần kinh, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, dưỡng tâm, giảm lo âu, căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.
Liều dùng: Trước khi đi ngủ uống 2 gói đối với người lớn, còn trẻ nhỏ chỉ dụng một nửa liều của người lớn.
Giá bán: 75.000 VNĐ/ hộp x 20 gói.

Thuốc thảo dược trị mất ngủ Dưỡng Tâm An Thần PV

Dưỡng Tâm An Thần PV là loại thuốc thảo dược chữa mất ngủ của Công ty Cổ phần Dược Phúc Vinh được nhiều người biết đến và sử dụng. Thuốc được bào chế từ các dược liệu tự nhiên theo dây chuyền sản xuất hiện đại, đem lại công dụng an thần, dưỡng tâm, kích thích máu huyết lên não…

Đặc biệt phù hợp với những người bị mất ngủ kinh niên và chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ mang thai hay những người cần tập trung làm việc.

Thành phần chính: táo nhân, viễn chí, cam thảo, đương quy, phục linh…
Công dụng: Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng trằn trọc thâu đêm, ngủ chập chờn không sâu giấc, suy giảm trí nhớ, khắc phục chứng đổ mồ hôi trộm.
Liều dùng:
- Đối với người lớn: Dùng 3 – 5 viên/ ngày chia làm 2 lần uống.
- Đối với trẻ em: Dùng 2 – 3 viên/ ngày, chia làm 2 lần uống sáng và tối.
Giá bán: 38.000 VNĐ/ hộp.

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược Giấc Bình An

Sản phẩm thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược Giấc Bình An là sản phẩm do Giáo sư Hồ Bá Do kết hợp cùng Học viện Quân Y nghiên cứu, sau đó hợp tác với Công ty Cổ phần Dược Trí Lực Việt Nam sản xuất và phân phối ra thị trường.

Giấc Bình An và Định Tâm An Giấc là 2 sản phẩm chủ lực của thương hiệu này được nhiều người ưa chuộng chọn lựa nhằm mục đích cải thiện chất lượng giấc ngủ, đem lại giấc ngủ ngon và sâu hơn. Chiết xuất các thành phần thảo dược tự nhiên với cơ chế kích thích cơ thể sản sinh chất an thần, gây ngủ tự nhiên rất hiệu quả mà lại không gây ra tác dụng phụ, có thể sử dung lâu dài nhưng không khiến người bệnh lệ thuộc vào thuốc.

Thành phần chính: lạc tiên, can khương, lá vông nem, trinh nữ tía, củ bình vôi và một số thành phần hoạt chất dược liệu khác.
Công dụng: Hỗ trợ đem lại giấc ngủ ngon, sâu và không bị gián đoạn thức giấc nhiều lần trong đêm, thoát khỏi tình trạng trằn trọc, thức dậy trong mệt mỏi; Kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và kiểm soát chỉ số huyết áp; thanh lọc, giải độc gan…
Liều dùng: Ngày uống 2 – 3 lần, lần uống 20 viên với nước ấm sau bữa ăn 1 tiếng. Không nên dùng cho trẻ nhỏ hay những người khó uống thuốc vì số lượng thuốc uống khá nhiều.
Giá bán: 350.000 VNĐ/ hộp

Viên uống TraSleepy dưỡng tâm an thần, chữa mất ngủ

Thêm một sản phẩm thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược có nguồn gốc từ Việt Nam được nhiều người ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Đây là sản phẩm được nghiên cứu, sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Traphaco – một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam.

Loại thuốc này là sự kết hợp giữa nhiều loại thảo dược có đặc tính an thần, gây ngủ và hỗ trợ dưỡng tâm, giảm căng thẳng, lo âu. Nhờ những ưu điểm này giúp đem lại giấc ngủ ngon cho những người đang gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thời gian ngủ cũng như tạo cảm giác thoải mái sau khi ngủ dậy.

Thành phần chính: cao vông nam, cao táo nhân, cao tâm sen và cao thảo quyết minh cùng một số thành phần tá dược khác.
Công dụng: Đem lại giấc ngủ ngon, sâu giấc, ngăn chặn tình trạng trằn trọc thâu đêm, dưỡng tâm, giảm căng thẳng, xoa dịu hệ thần kinh.
Liều dùng: Đối với trẻ em, uống 1 viên/ ngày, đối với người lớn uống 1 – 2 viên/ ngày.
Giá bán: 60.000 VNĐ/ hộp x 2 vỉ, 10 viên/ vỉ.

Thuốc thảo dược an thần Mimosa

Viên uống an thần Mimosa là sản phẩm nổi tiếng từ lâu với khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng mệt mỏi hàng đầu. Thậm chí, có nhiều trường hợp bác sĩ thường chỉ định cho bạn sử dụng loại thuốc này nếu bạn gặp phải trường hợp nhờn thuốc an thần. Sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty Dược OPC.

Thành phần chính: lá vông nem, cao bình vôi, cây lạc tiên, lá sen và cây xấu hổ.
Công dụng: Chữa chứng mất ngủ, cải thiện triệu chứng suy nhược thần kinh, giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu, ngon và liền mạch đến sáng, sau khi ngủ dậy không bị mệt mỏi, uể oải.
Liều dùng: Đối với người lớn dùng từ 1 – 2 viên trước khi đi ngủ 1 tiếng. Đối với trẻ em tứ 5 – 15 tuổi tối đa 1 viên/ ngày hoặc tham khảo hướng dẫn của bác sĩ.
Giá bán: 750.000 VNĐ/ hộp x 50 viên.

Thuốc an thần gây ngủ Stilux – 60

Cuối cùng trong danh sách những loại thuốc thảo dược trị mất ngủ hiệu quả được ưa chuộng chính là Stilux – 60 đến từ thương hiệu Traphaco. Nhờ chiết xuất chính từ cây bình vôi, sử dụng hoạt chất Rotundin trong thuốc giúp làm tăng khả năng xoa dịu hệ thần kinh, giảm đau nhức và an thần gây ngủ nhanh.

Thuốc thường được chỉ định sử dụng phổ biến cho những trường hợp bị mất ngủ, khó ngủ do căng thẳng quá mức trong thời gian dài, gặp một số vấn đề về tiêu hóa, xương khớp hay đau bụng kinh… kéo theo tình trạng mất ngủ. Ngược lại, chống chỉ định sử dụng cho những người đang điều trị bệnh trầm cảm hoặc những người cần sự tập trung cao độ để làm việc vận hành máy móc, lái xe..

Thành phần chính: chiết xuất từ củ bình vôi cùng một số thành phần tá dược khác.
Công dụng: hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, điều hòa chức năng hô hấp, kiểm soát chỉ số huyết áp, ổn định nhịp tim…
Liều dùng: Dùng tối đa 1 – 2 viên/ ngày tùy theo nhu cầu và uống trước khi lên giường đi ngủ khoảng 30 phút. Nếu dùng với mục đích giảm đau nên dùng 2 lần/ ngày, lần 1 – 2 viên.

Những lưu ý khi điều trị bệnh bằng các sản phẩm từ thảo dược

Những sản phẩm trị mất ngủ bằng thảo dược được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng bởi độ an toàn và lành tính cao so với tân dược an thần. Chúng không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn mà còn giảm đau, thúc đẩy tuần hoàn máu não và ổn định huyết áp.

Mặc dù vậy trong quá trình dùng bạn cũng cần chú ý đến các vấn đề sau:

Những sản phẩm chữa mất ngủ bằng thảo dược thường có chức năng hỗ trợ điều trị hoặc dùng theo đơn. Bởi vậy trước khi dùng hãy tham vấn bác sĩ để có sự lựa chọn phù hợp nhất.
Mặc dù được chiết xuất thảo dược nhưng một số loại vẫn có dược tính khá mạnh. Vì thế bạn cần tuân thủ đúng theo liều lượng chỉ định để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Không dùng các sản phẩm thảo dược hay các sản phẩm an thần khác khi bạn đang tham gia giao thông hoặc vận hành máy móc. Những người bị trầm cảm, phụ nữ mang thai hay cho con bú cần thận trọng khi sử dụng.
Nếu có bất cứ sự thay đổi nào trong cơ thể, bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ về tác dụng phụ gặp phải khi dùng.
Các sản phẩm gây buồn ngủ có thể tương tác cùng các loại tân dược khác như chống trầm cảm, giảm đau,… Vì vậy bạn không nên tự ý kết hợp để tránh gặp nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị, hãy chú ý nhiều hơn đến chế độ sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi sao cho khoa học và hợp lý. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho giấc ngủ của bạn cũng như khả năng phục hồi cơ thể.
Nên xem xét nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ là gì, nếu do căng thẳng, mệt mỏi, lo âu hoặc dùng nhiều cà phê, trà, chất kích thích thì bạn chỉ cần điều chỉnh lại thời gian sinh hoạt, tâm lý và thói quen là được.
Nếu sau thời gian dài sử dụng mà vẫn không thể cải thiện được tình trạng mất ngủ, bạn nên tới ngay các cơ sở y tế, phòng khám uy tín để được thăm khám và tìm các phương án điều trị thích hợp.
Đối với các sản phẩm tân dược, thực phẩm chức năng không nên sử dụng quá 3 tháng liên tục để tránh các tác dụng phụ cũng như tình trạng nhờn.

Các loại thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược mang đến sự an toàn, lành tính và hiệu quả cho người sử dụng. Chúng giúp điều trị chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, căng thẳng, mệt mỏi quá độ một cách nhanh chóng. Tuy nhiên để đảm bảo mức độ an toàn khi dùng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ đầy đủ nhé!