Thay vì thay đổi thói quen hàng ngày, bổ sung dưỡng chất cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhiều người đã tự ý sử dụng thuốc ngủ để giải quyết tạm thời tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Vậy uống thuốc ngủ có phải là cách an toàn và hiệu quả để chữa mất… Continue reading Uống Thuốc Ngủ Có Hại Không? [Thông Tin Hữu Ích]