Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa dành cho người thoái hóa cột sống. Trong sữa chứa lượng canxi dồi dào, đây là thành phần đã được chứng minh rất tốt cho xương khớp và hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống. Hãy cùng tìm hiểu ngay đó là những loại sữa nào thông qua bài viết dưới đây.
ĐỌC THÊM: Đau nhức xương khớp dai dẳng mãi không dứt là do bạn chưa biết đến phương thuốc này
Tác dụng của sữa với người thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là bệnh xảy ra phổ biến ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, bệnh đang dần có xu hướng trẻ hóa, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của con người. Việc thiếu hụt lượng canxi và vitamin D sẽ khiến bệnh thoái hóa cột sống đến sớm hơn so với bình thường, nếu không được bổ sung kịp thời, bệnh sẽ chuyển biến xấu.
Sữa là một trong những thực phẩm cung cấp canxi và vitamin D dồi dào. Do đó, người bệnh xương khớp nói chung và thoái hóa cột sống nói riêng nên uống sữa mỗi ngày để tình trạng bệnh được cải thiện. Theo một vài nghiên cứu khoa học, sữa mang đến những tác dụng sau đây cho người bị bệnh:
- Trung bình 1 cốc sữa sẽ bổ sung khoảng 30% lượng canxi mà cơ thể cần, giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương.
- Các khoáng chất như protein, lipid, vitamin trong sữa sẽ góp phần tái tạo xương, kích thích sản sinh tế bào máu đi nuôi cơ thể, cải thiện tình trạng thiếu hụt dịch khớp.
- Một số thành phần trong sữa còn mang đến khả năng ngăn ngừa tình trạng nhức mỏi cơ bắp, tăng cường năng lượng, hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh.
Tuy nhiên, không phải loại sữa nào người bệnh cũng có thể sử dụng. Bởi mỗi loại sữa sẽ mang đến những tác dụng cho các đối tượng khác nhau. Khi dùng cho mục đích hỗ trợ điều trị bệnh, người bệnh cần nhờ sự tham vấn của bác sĩ chuyên môn.
Chuyên gia tư vấn thêm cho bạn:
Các loại sữa người thoái hóa cột sống nên sử dụng
Thoái hoá cột sống nên ăn gì và uống gì? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa khác nhau được giới thiệu tốt cho xương khớp. Tuy nhiên tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh, tùy vào kinh tế của người bệnh để có thể chọn cho mình loại sữa phù hợp.
Sữa bò
Trong sữa bò chứa rất nhiều thành phần có ích cho sức khỏe, cũng như đối với người bị thoái hóa cột sống.
- Protein: trong sữa bò tươi lượng protein và calories khá cao khoảng 67Kcal/100ml sữa. Thành phần protein trong sữa chủ yếu là nước và casein, bên cạnh đó còn có magie, photpho…với một tỉ lệ cao các acid amin thiết yếu tốt cho hệ tiêu hóa của con người.
- Chất béo: sữa tươi nguyên chất có khoảng >4% chất béo. Chất béo trong sữa nằm dưới dạng glycerides nhẹ hơn nước nên thường nổi lên trên bề mặt sữa, thành phần chất béo có trong sữa rất tốt cho sự phát triển của não, tái tạo các mô tế bào, ổn định mạch do chất béo trong sữa lượng cholesterol thấp hơn các loại chất béo thông thường.
- Vitamin: sữa có lượng vitamin khá phong phú và đa dạng như các nhóm vitamin A,Vitamin B, B2,B12, Vitamin D… rất cần thiết cho quá trình bổ sung và tăng cường dưỡng chất cho tế bào của cơ thể.
- Các loại khoáng chất khác: trong sữa có rất nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như magie, sắt, photpho, sodium, lactose, nước, đạm trong sữa có giá trị sinh học cao cung cấp lượng dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
- Canxi: hàm lượng canxi trong sữa bò khá cao, canxi là thành phần chủ yếu của xương nên uống sữa bò rất tốt cho người bị thoái hóa cột sống.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành được chế biến từ đậu nành hay còn gọi là đậu tương, sữa đậu nành có thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa bò, với lượng protein cao gần bằng sữa bò và canxi chỉ thấp hơn một chút nên rất tốt cho người bị thoái hóa cột sống.
Trong hạt đậu nành gồm có : 15 – 25% gluxit, chất béo 15 – 20%, protein 35 – 45%, muối khoáng 6%, các vitamin B1, B2, PP, A, D, E, có các loại men tiêu hóa như amylase , lipase và proteas, chất chống men trypsine, chất chống đông máu, chất phytoestrogen còn gọi là estrogen thực vật làm giảm cảm giác bốc lửa và những rối loạn ở tuổi mãn kinh.
Sữa đậu nành là thực phẩm có đầy đủ chất đạm, chất béo, chất đường, chất khoáng, có nhiều vitamin, enzyme, lại dễ tiêu hóa, giúp tái tạo lại màng tế bào, kể cả tế bào thần kinh, giúp tạo hình cơ, gân xương cứng chắc.
Giúp bồi bổ cơ thể nhất là trẻ em, đặc biệt là trẻ em còi xương suy dinh dưỡng, người mới ốm dậy và những người cao tuổi bị thoái hóa cột sống. Lại càng tốt hơn cho những người thoái hóa cột sống có mắc thêm tăng cholesterol, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, suy gan, thấp khớp, bệnh gút, đái tháo đường, phụ nữ tuổi mãn kinh…
THAM KHẢO: Những lý do khiến bệnh xương khớp điều trị mãi không khỏi [CHUYÊN GIA CHIA SẺ]
Các loại sữa công thức
Các loại sữa công thức được pha chế dưới dạng lỏng hoặc dạng bột cũng là 1 trong những loại sữa mà bạn có thể tham khảo để sử dụng kèm như một cách bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống.
Các loại sữa công thức thường có các thành phần chính như :
- Canxi: bệnh thoái hóa cột sống rất cần tới canxi để bù đắp vào chỗ thiếu hụt, vậy nên sữa có chứa canxi rất phù hợp cho người bệnh.
- Protein: là thành phần cần thiết trong việc hỗ trợ tái tạo sụn và các mô xương.
- Vitamin D: giúp canxi được hấp thu tốt hơn.
- Sữa có lượng chất béo thấp, không chứa cholesterol.
Sữa tách béo
Với công nghệ ly tâm hiện đại, loại sữa này đã được tách bỏ hàm lượng chất béo ở mức tối đa, do đó phù hợp cả với những người đang trong chế độ ăn kiêng.
Việc sử dụng loại sữa này vừa giúp người bệnh cung cấp được hàm lượng canxi cần thiết mà không phải lo vấn đề tăng cân, từ đó giảm áp lực lên cột sống. Người bệnh uống sữa tách béo không những giúp giảm đau nhức khi di chuyển, vận động mà còn tăng cường sức khỏe xương khớp.
Hiện nay, có 2 loại sữa tách béo là Devondale Skim Milk và sữa tách béo của hãng Vinamilk được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Bạn cũng có thể mua về dùng thử để cải thiện tình trạng bệnh và các vấn đề xương khớp khác.
Sữa Anlene
Anlene là một thương hiệu sữa giúp phòng ngừa loãng xương nổi tiếng trên thị trường hiện nay. Thành phần chính trong sữa gồm có canxi và vitamin D. Vì vậy, sữa Anlene không chỉ có hiệu quả phòng ngừa loãng xương ở người già mà còn hỗ trợ tăng cường hệ xương với người gai cột sống.
Tuy nhiên, hàm lượng canxi trong sữa Anlene khá lớn nên việc sử dụng nên cần xin sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Tùy thuộc vào sức khỏe cũng như cơ địa của từng bệnh nhân gai cột sống sẽ có liều lượng, mức độ sử dụng phù hợp.
Một số chú ý khi người thoái hóa cột sống sử dụng sữa
Sữa là nguồn thực phẩm rất cần thiết cho người bị thoái hóa cột sống. Tuy nhiên để tăng hiệu quả tối đa thì chúng ta cần lưu ý một số vấn đề sau :
- Uống sữa tốt nhất là vào khoảng thời gian buổi sáng sau khi ngủ dậy một lúc, trước khi uống nên ăn sáng vừa đủ, hoặc khi uống có thể ăn kèm một chút bánh mì.
- Buổi tối chúng ta cũng có thể uống một chút sữa với điều kiện phải ăn một chút gì đó trước khi uống.
- Không nên uống sữa khi đói vì có thể dẫn tới co thắt đại tràng, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy.
- Cơ thể con người cần một lượng canxi mà sữa cung cấp là khác nhau, vì vậy không phải chúng ta uống sữa liên tục suốt ngày là tốt, mà nên sử dụng vừa đủ và kết hợp cùng các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm khác.
- Người bị thoái hóa cột sống nên sử dụng sữa thường xuyên hơn so với người bình thường nhưng phải có chế độ phù hợp.
- Khi gặp phải bất cứ dấu hiệu nào phải đến gặp bác sĩ chuyên môn để được tư vấn và có hướng giải quyết kịp thời, tránh phát sinh những biến chứng nguy hiểm.
Một số thông tin về sữa dành cho người thoái hóa cột sống trong bài viết có thể giúp cho bạn dễ dàng lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Vì vậy hãy bổ sung sữa vào thực đơn hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng và ngăn ngừa nguy cơ phát tác của thoái hóa cột sống ngay hôm nay.
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, việc sử dụng sữa là cần thiết xong nó chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chứ không có tác dụng điều trị bệnh. Do đó, người bệnh nên tìm cho mình một phương pháp điều trị hữu hiệu. Hiện nay trong việc điều trị thoái hóa cột sống bằng Đông y, bài thuốc xương khớp Đỗ Minh luôn là sự lựa chọn hàng đầu của bệnh nhân. Đã có hơn 95% người bệnh đánh giá cao và hài lòng về chất lượng của sản phẩm.
Hết nỗi lo thoái hóa cột sống nhờ bài thuốc gia truyền – Xương Khớp Đỗ Minh
Xương Khớp Đỗ Minh là phương thuốc BÍ TRUYỀN của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Bài thuốc được nghiên cứu và áp dụng hơn 150 năm, trải qua 5 đời truyền nhân. Qua mỗi đời kế thừa bài thuốc lại được tối ưu, hoàn thiện hơn.
Từ bài thuốc gốc, lương y Đỗ Minh Tuấn – truyền nhân đời thứ 5 đã hợp tác cùng đội ngũ lương y, bác sĩ giỏi cải tiến bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh mang tính vượt trội so với nhiều phương thuốc khác trên thị trường.
Sự kết hợp 4 TRONG 1 mang lại tác động toàn diện
Không sử dụng 1 bài thuốc trị bệnh, Xương Khớp Đỗ Minh chữa thoái hóa cột sống được kết hợp từ 4 bài thuốc nhỏ gồm: thuốc trị thoái hóa cột sống, hoạt huyết bổ thận, bổ gan giải độc, thuốc ngâm rượu đồng thời sử dụng thêm một số loại thuốc bổ trợ khác tùy theo tình trạng sức khỏe người bệnh.
XEM CHI TIẾT: Thành phần, công dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh chữa viêm đau xương khớp
Mỗi loại thuốc được gia giảm phù hợp, mang lại những công dụng khác nhau. Cụ thể:
- Đặc trị thoái hóa cột sống: Bồi bổ và mạnh gân cốt, trừ phong thấp, giải hàn; giảm đau nhức, gai cột sống, phục hồi tổn thương. Thành phần chính: Tơ hồng xanh, gối hạc, phòng phong, dây đau xương, xuyên quy,….
- Hoạt huyết bổ thận: Dựa trên quan điểm Thận chủ cốt tủy, Đỗ Minh Đường đã sử dụng các thành phần có tác động vào tạng thận để điều trị thoái hóa cột sống. Theo đó, bài thuốc có công dụng bổ thận, trừ thấp, giải độc, tăng cường chức năng thận, ích tủy sinh huyết,…. Thành phần gồm: hạnh phúc, cà gai, hoàng kỳ, nhân trần, ba kích,…
- Bổ gan giải độc: Thuốc có tác dụng bổ gan, dưỡng huyết, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm sưng, giảm đau, giảm phù nề. Thuốc còn giúp tái tạo lại các chất nuôi dưỡng sụn khớp, tái tạo chất nhờn để bảo vệ ổ khớp. Thành phần: Kim ngân cành, diệp hạ châu, hạ khô thảo, sài đất, tơ hồng xanh, nhân trần, .…
- Thuốc ngâm rượu: Đóng vai trò dẫn thuốc đến các tạng phủ, xương khớp cột sống nhanh hơn đồng thời mang đến tác dụng trợ dương, dưỡng tàng, tăng lưu thông khí huyết, làm mạnh gân cốt… Các thành phần trong bài thuốc ngâm rượu gồm: Đẳng sâm, cốt khí củ, cốt toái bổ, nhân sâm, sinh địa…
Cơ chế điều trị từ GỐC
Nói về thoái hóa cột sống, lương y Đỗ Minh Tuấn chia sẻ: “Muốn điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả phải xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, vừa phục hồi tổn thương cột sống, các cơ xung quanh, vừa bồi bổ ngũ tạng, tăng cường sức khỏe tổng thể. Chỉ khi giải quyết được những điều này, tình trạng thoái hóa mới được cải thiện, giảm chèn ép, ngăn ngừa tái phát về sau.”
Theo cơ chế CÔNG KIÊM BỔ TRỊ của y học cổ truyền bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh mang lại hiệu quả CHUYÊN SÂU, giải quyết bệnh từ gốc đến ngọn. Bài thuốc vừa đẩy lùi căn nguyên vừa giải quyết các triệu chứng bệnh đồng thời làm mạnh gân cốt, bồi bổ ngũ tạng và tăng cường sức khỏe tổng thể.
THAM KHẢO: Báo chí nói về công dụng bài thuốc chữa bệnh cơ xương khớp của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Lộ trình điều trị bài bản qua 3 giai đoạn
Điểm nổi bật của Xương Khớp Đỗ Minh là có một tiến trình rõ ràng. Lương y Đỗ Minh Đường sẽ tiên lượng trước thời gian dùng thuốc cho bệnh nhân. Mỗi người sẽ có thời gian điều trị khác nhau, tùy vào mức độ tổn thương của cột sống cũng như khả năng hấp thụ thuốc. 3 giai đoạn tác động của thuốc:
AN TOÀN – HIỆU QUẢ với mọi đối tượng
Đỗ Minh Đường là đơn vị đi tiên phong trong việc tự chủ phát triển vườn dược liệu theo mô hình HỮU CƠ. 90% thảo dược được nhà thuốc sử dụng đều đến từ vườn ươm. 10% còn lại là đặt mua của người đi rừng đại ngàn lâu năm. Các vị thuốc trước khi bào chế sẽ được chọn lọc cẩn thận, tuyệt đối không có thành phần thuốc bảo vệ thực vật. 100% đều đạt tiêu chuẩn GACP-WHO của Bộ y tế.
Với chất lượng của nguồn dược liệu, Đỗ Minh Đường cam kết đạt đủ 3 tiêu chí: KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ – KHÔNG PHỤ THUỘC THUỐC – KHÔNG GÂY NHỜN THUỐC. Đặc biệt an toàn với mọi đối tượng, kể cả người có sức đề kháng kém như: trẻ em, người già, phụ nữ sau sinh…
BÁO 24H ĐƯA TIN: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển nguồn dược liệu sạch, mục tiêu chăm sóc sức khỏe người Việt
Dạng bào chế HIỆN ĐẠI, sử dụng THUẬN TIỆN
Nhiều bệnh nhân ngại sử dụng thuốc đông y vì đun sắc lỉnh kỉnh, sợ mùi thuốc ảnh hưởng đến người khác, không tiện mang theo,… mà bỏ qua phương pháp này.
Hiểu được vấn đề này, lương y Tuấn cùng đội ngũ lương y Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu và phát triển thêm dạng cao, ngâm sẵn rượu. Nhà thuốc hiện áp dụng song song 2 dạng thuốc, kê đơn theo yêu cầu của bệnh nhân.
- Đối với thuốc sắc: Người bệnh được bốc thuốc và hướng dẫn đun sắc theo chỉ định.
- Đối với dạng cao: Người bệnh chỉ cần lấy 1 thìa (hoặc theo định lượng chỉ định), pha với nước ấm (khoảng 200ml) thấy đều và uống ngay.
Hiệu quả được chính bệnh nhân KIỂM CHỨNG
Để hiểu rõ hơn về hiệu quả điều trị, mời bạn lắng nghe chia sẻ của những bệnh nhân đang điều trị thoái hóa cột sống tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
XEM THÊM: 6 năm chữa bệnh thoái hóa khớp không bằng 1 năm trị bằng thuốc dòng họ Đỗ Minh
Bên cạnh đó, còn rất nhiều bệnh nhân khác cũng để lại những đánh giá tích cực trên các diễn đàn mạng xã hội.
Bên cạnh phác đồ điều trị có 1-0-2, nhà thuốc Đỗ Minh Đường khuyến khích bệnh nhân sử dụng thêm bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu. Đây là tinh hoa của những thảo dược vô cùng quý hiếm và đắt đỏ như: Ngài tằm đực, Nấm lim xanh và Đông trùng hạ thảo Tây Tạng.
Rượu có công dụng kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường sản sinh dịch khớp, nuôi dưỡng và phục hồi các chức năng, cải thiện tình trạng đau nhức, thoái hóa cột sống. Do là bài thuốc CAO CẤP, được giới siêu giàu và kiều bào nước ngoài “săn lùng” để biếu tặng, mỗi năm chỉ ngâm ủ được gần 500 bình. Nên nếu bệnh nhân có nhu cầu muốn sử dụng, cần đặt lịch trước với Đỗ Minh Đường.
ĐỪNG BỎ LỠ: Đỗ Minh Quốc Tửu – Giải Pháp Trường Dương, Bảo Vệ Sức Khỏe TOÀN DIỆN – ĐẲNG CẤP
Nếu có bất kỳ thông tin hay vấn đề nào cần giải đáp. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được thăm khám. Hoặc gọi điện tới hotline để đội ngũ chuyên gia tư vấn. Việc tư vấn, thăm khám, gửi thuốc về tận nhà sẽ hoàn toàn MIỄN PHÍ.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG:
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline/Zalo: 0963 302 349 (Hà Nội) – 0938 449 768 (Hồ Chí Minh).
- Website: https://dominhduong.org
- Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
Cập nhật lúc: 9:57 AM , 04/04/2023DÀNH CHO BẠN ĐỌC:
