Tư thế nằm ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến đốt sống, do đó việc chọn gối cho người thoái hóa đốt sống cổ cần phải được lưu ý. Dưới đây là gợi ý 5 loại gối tốt nhất trên thị trường dành cho những người mắc các bệnh lý liên quan đến đốt sống cổ mà bạn có thể tham khảo.
THAM KHẢO: Những lý do khiến bệnh xương khớp điều trị mãi không khỏi [CHUYÊN GIA CHIA SẺ]
Tác dụng của gối cho người thoái hóa đốt sống cổ
Việc nằm sai tư thế hoặc khi ngủ sử dụng các loại gối quá cứng hoặc quá mền, quá cao hoặc quá thấp với thời gian dài là một trong số các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Một số triệu chứng dễ dàng nhận biết đó là hiện tượng đau vai, cổ, gáy trong lúc ngủ và khi ngủ dậy.
Điều này chắn chắn sẽ khiến cho khả năng vận động của cổ bị ảnh hưởng, thậm chí còn làm cho tầm nhìn bị hạn chế, làm tổn hại đến khả năng làm việc hằng ngày và chất lượng cuộc sống.
Vì thế, việc lựa chọn một chiếc gối cho người bị thoái hóa cột sống cổ là điều rất quan trọng nhằm giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát. Bởi một chiếc gối phù hợp sẽ có tác động rất tốt đến cổ. Và các tác dụng cần phải kể đến đó là:
- Khi đau cổ xuất hiện các cơn đau, người bị thoái hóa đốt sống cổ cần phải nằm nghỉ ngời. Dùng 1 chiếc gối thích hợp sẽ làm các cơn đau này thuyên giảm nhanh chóng.
- Giúp người bệnh thoải mãi hơn khi nằm và giúp cải thiện giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ tốt sẽ giúp cơ thể phấn chấn, sức khỏe từ đó mà được cải thiện. Ngăn ngừa và loại trừ các bệnh lý đang rình rập.
- Sử dụng gối phù hợp trong khi ngủ giúp tránh các tình trạng vẹo cổ, đau cổ lúc ngủ dậy.
- Giúp cố định và nâng đỡ đầu và cổ trong khi ngủ.
- Giúp kích thích cho quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn.
- Đặc biệt là có tác dụng cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống cổ một cách hiệu quả.
- Chọn gối cho người thoái hóa đốt sống cổ cần lưu ý điều gì?
Những lưu ý khi lựa chọn gối cho người thoái hóa đốt sống cổ
Lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, thầy thuốc nam tiêu biểu năm 2020 đưa ra chia sẻ gối có vai trò quan trọng đối với những người bị thoái hóa đốt sống cổ tuy nhiên không phải loại gối nào cũng phù hợp với người bệnh. Khi chọn gối cho bệnh nhân bạn cần lưu ý một số điểm sau
Kích thước gối
Kích thước là một trong những vấn đề nên được lưu tâm hàng đầu khi lựa chọn gối cho người thoái hóa đốt sống cổ. Chiều cao gối phải nằm ở khoảng thích hợp, sao cho phần đầu, ngực và lưng của người dùng phải theo cùng một phương hướng, tạo nên tư thế chuẩn để bảo vệ cột sống.
Khoảng chiều cao gối tốt nhất là từ 3 – 5cm (sau khi đã tính độ lún khi đặt đầu). Ngoài ra, chiều rộng và chiều dài của gối cũng cần phải đủ tì vai và phân tán áp lực, tránh gây mỏi vai gáy.
Chất liệu gối
Ngoài kích thước, chất liệu gối cũng là yếu tố nên được ưu tiên khi lựa chọn. Gối cho người thoái hóa đốt sống cổ không thể quá cứng hay quá mềm, mà nên có độ đàn hồi thích hợp nhằm tăng hiệu quả nâng đỡ. Ngoài ra, chất liệu vỏ gối cũng rất quan trọng, nên chọn loại có thể thoát khí tốt, thấm hút mồ hôi nhanh, tạo được sự mát mẻ và thoải mái khi nằm.
THAM KHẢO: Chuyên gia chỉ ra những sai lầm trong điều trị bệnh xương khớp 9/10 người mắc phải
Kiểu dáng gối
Hiện nay, trên thị trường, do nhu cầu tăng cao nên rất nhiều loại gối, với nhiều kiểu dáng khác nhau được cho ra đời. Tuy nhiên, có 2 kiểu dáng gối phổ biến và thích hợp nhất cho những người bị thoái hóa đốt sống cổ là gối lượn sóng và gối chữ U.
Đây là 2 loại gối có thiết kế ôm lấy phần đầu, giúp nâng đỡ tốt và điều chỉnh tư thế cột sống chuẩn nhất, vì thế thích hợp để làm giảm các cơn đau xương khớp, vai gáy khi thức dậy. Bạn cần phải lựa chọn kiểu dáng gối phù hợp để nâng đỡ đầu vai tốt nhất.
Lương y Đỗ Minh Tuấn
- Lương y
- GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2
- Gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT 
Chuyên gia tư vấn thêm cho bạn:
Top 5 loại gối cho người thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất
Dưới đây là gợi ý top 5 loại gối cho người thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất, giúp bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm thích hợp cho bản thân hoặc người thân.
Gối cao su Liên Á Contour
Theo nghiên cứu, chất liệu cao su được đánh giá là tốt nhất để sản xuất gối nằm dành cho cho những người thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó, sản phẩm gối cao su Liên Á Contour được đánh giá cao khi sử dụng cho người bị thoái hóa đốt sống.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Sản phẩm được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên thân thiện với môi trường và đảm bảo sức khỏe người sử dụng. Đặc biệt, gối có hình dáng bên ngoài sang trọng, màu sắc trang nhã tinh tế, giúp thu hút khách hàng ngay từ cái nhìn đầu tiên.
- Ngoài ra, phần thiết kế của gối cao su Liên Á Contour một bên cao một bên thấp, giúp người dùng có thể tùy ý lựa chọn kiểu nằm cho phù hợp với sở thích, thói quen của bản thân.
- Bên cạnh đó, ở giữa có phần trũng để nâng đỡ đầu, giúp giảm các cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ. Thêm vào đó, gối cũng có nhiều thông hơi, giúp người sử dụng luôn cảm thấy thoáng mát và dễ chịu.
Giá sản phẩm: 208.800 VNĐ.
XEM THÊM: Địa chỉ “VÀNG” chữa bệnh xương khớp HÀNG NGÀN người đã KIỂM CHỨNG
Gối cao su Liên Á Oval
Một “đại diện ưu tú” khác là gối cao su Liên Á Oval, với nhiều ưu điểm vượt trội, giúp tối ưu hóa khả năng bảo vệ cho cột sống của người sử dụng.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Gối cao su Oval trải qua quy trình sản xuất hiện đại và chất liệu 100% cao su thiên nhiên nên có nhiều ưu điểm như: độ đàn hồi tốt, không bị xẹp lún khi sử dụng, bề mặt êm ái thoáng mát.
- Ngoài ra, kích cỡ của gối vô cùng thích hợp để nâng đỡ đầu, cổ vai, phân tán lực tì đè, giúp người bị thoái hóa đốt sống cổ cảm thấy thoải mái.
- Nhờ các lỗ thông hơi được bố trí thích hợp, sản phẩm cũng không tạo cảm giác bí bách ngay cả trong mùa hè. Đặc biệt, phần đầu của bạn sẽ được giữ cố định trên gối mà không bị trơn trượt khi nằm ngủ.
Giá sản phẩm: 189.000 VNĐ.
Gối cao su Kim Cương Ovany
Gối cao su Kim Cương Ovany là sản phẩm thích hợp cho người thoái hóa đốt sống cổ với nhiều ưu điểm nổi bật.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Sản phẩm gối cao su Kim Cương Ovany được làm từ nguyên liệu cao su thiên nhiên cao cấp, giúp người tiêu dùng có những trải nghiệm tốt và an toàn nhất.
- Gối có nhiều ưu điểm như độ đàn hồi và độ bền cao, khả năng thoát khí tốt, độ mềm mại và nâng đỡ phần đầu đều rất vượt trội.
- Sản phẩm còn có tính kháng khuẩn tốt, nên dù là người có bệnh dị ứng cũng có thể thoải mái sử dụng không lo ngại.
- Gối cao su Kim Cương Ovany là lựa chọn hoàn hảo cho người đau cổ vai gáy, người có tiền sử thoái hóa đốt sống cổ và bị các cơn nhức mỏi xương khớp hành hạ. Với sản phẩm này, bệnh tình của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.
Giá sản phẩm: 490.000 VNĐ.
Gối cao su Kim Cương Masa
Gối cao su Kim Cương Masa cũng là một sản phẩm tốt, với nhiều tính năng nổi bật, giúp hạn chế các cơn đau nhức hay mỏi do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Sản phẩm được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên và khử khuẩn để không gây dị ứng cho da.
- Ngoài ra, nhờ chất liệu tốt, gối có khả năng đàn hồi cao và giữ được độ bền ngay cả khi sử dụng một thời gian dài.
- Bên cạnh đó, gối cao su Kim Cương Masa có điểm cộng lớn là các núm tròn nổi trên bề mặt được bố trí đều nhau. Chính đặc điểm này giúp gối có tác dụng massage nhẹ nhàng phần đầu và cổ vai, từ đó hạn chế được các cơn đau hay nhức mỏi do bệnh về xương khớp, hoặc nằm ngủ không đúng tư thế gây ra.
- Hơn hết, sản phẩm có nhiều lỗ thoáng khí giúp bề mặt sạch sẽ, giữ được mùi hương tự nhiên vô cùng dễ chịu.
Giá sản phẩm: 530.000 VNĐ.
HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG BỆNH CỦA BẠN ĐỂ NHẬN ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP CỦA LƯƠNG Y ĐỖ MINH TUẤN
Gối cao su Dunlopillo
Khi nhắc đến gối tốt cho người bị thoái hóa đốt sống cổ không thể nào không nhắc đến gối cao su Dunlopillo với nhiều ưu điểm nổi bật và an toàn cho người sử dụng.
Ưu điểm của sản phẩm:
- Gối Dunlopillo cũng được sản xuất từ nguyên liệu cao cấp với quy trình khép kín hiện đại, đem đến những sản phẩm đẹp từ mẫu mã bên ngoài, cho đến chất lượng hoàn hảo bên trong.
- Gối có độ dày và thiết kế vô cùng phù hợp, giúp đầu, ngực và lưng của người dùng theo cùng một phương thẳng, giúp nâng đỡ tốt và hỗ trợ toàn diện hơn.
- Góp phần giảm thiểu các chứng đau vai gáy, nhức mỏi cơ, xương khớp do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.
- Gối cũng có độ cứng và mềm vừa phải, đủ để người dùng cảm thấy thoải mái, êm ái và thư giãn nhất khi ngủ.
- Ngoài ra, sản phẩm còn có một điểm cộng lớn là nhiều lỗ thoát hơi, giúp bề mặt luôn sạch sẽ, khô ráo và thoáng mát. Khi nằm vào mùa hè, người dùng cũng không thấy bí bách hay khó chịu.
Giá sản phẩm: 875.000 VNĐ
Trên đây là top 5 gối cho người thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất trên thị trường, người bệnh nên tìm hiểu kĩ trước khi mua bất cứ sản phẩm nào để có thể có được trải nghiệm tốt nhất cho bản thân.
LƯU Ý TỪ CHUYÊN GIA: việc sử dụng gối chỉ giúp người bệnh phòng ngừa và hạn chế một vài triệu chứng đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ gây ra chứ không đi sâu vào giải quyết triệt để căn nguyên của bệnh. Cho nên bạn cần tìm ra cho mình một phương pháp điều trị có thể giải quyết tận gốc vấn đề.
Bài thuốc xương khớp Đỗ Minh với hơn 150 năm gia truyền chính là phương pháp điều trị đi vào giải quyết căn nguyên giúp người bệnh thoát khỏi những cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ. Bài thuốc cũng nhận được đánh giá cao từ bệnh nhân, các chuyên gia và các cơ quan báo chí.
Phác đồ điều trị thoái hóa cột sống Đỗ Minh Đường – Tác động TOÀN DIỆN, hiệu quả LÂU DÀI
Phác đồ điều trị thoái hóa cột sống của nhà thuốc Đỗ Minh Đường nổi tiếng bởi sự kết hợp “3 trong 1” gồm THUỐC UỐNG – VẬT LÝ TRỊ LIỆU – TẬP LUYỆN, ĂN UỐNG. Với phác đồ này HÀNG NGÀN bệnh nhân đã phục hồi khả năng vận động, tạm biệt nỗi đau thoái hóa cột sống.
Bài thuốc nam gia truyền 150 năm Xương Khớp Đỗ Minh
Nổi bật nhất trong phác đồ cách chữa thoái hóa cột sống của Đỗ Minh Đường nằm ở bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh. Thuốc chiếm 70% hiệu quả, giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh từ gốc đến ngọn. Đây cũng là bài thuốc ĐỘC QUYỀN do chính các đời lương y dòng họ Đỗ Minh nghiên cứu, lưu truyền, phát triển.
Khác với những bài thuốc đông y khác chỉ sử dụng 1 loại thuốc đặc trị, không đủ để loại bỏ căn nguyên cũng như phục hồi cột sống toàn diện. Nhà thuốc Đỗ Minh Đường kết hợp với 4 loại bao gồm:
- Đặc trị xương khớp
- Hoạt huyết bổ thận
- Bổ gan giải độc
- Thuốc rượu ngâm
XEM CHI TIẾT: Tổng hợp đánh giá của Chuyên gia & Người bệnh về bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh
Mỗi bài thuốc sẽ có vai trò, công dụng khác nhau. Lương y Đỗ Minh Đường sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh mà gia giảm LINH HOẠT thành phần thuốc sao cho thuốc đạt hiệu quả cao nhất: vừa bồi bổ, lưu thông khí huyết, mạnh gân cốt, vừa ngăn ngừa tái phát, đẩy nhanh quá trình điều trị.
Bên cạnh sự khác biệt dùng tới 4 bài thuốc/liệu trình, bài thuốc chữa Xương Khớp Đỗ Minh còn được bệnh nhân, giới chuyên gia đánh giá cao nhờ các yếu tố:
Cơ chế điều trị TOÀN DIỆN
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường với tâm niệm điều trị lấy con người làm gốc, theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ tức vừa tấn công, bồi bổ phục hồi cột sống và các cơ quan bị tổn thương vừa điều trị triệu chứng, tác nhân gây thoái hóa. Cụ thể là:
- Tấn công, loại bỏ gốc bệnh: Tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh, loại bỏ hoàn toàn tà khí là phong hàn thấp nhiệt và các tác nhân gây đau nhức vai gáy cơ xương khớp, đồng thời bồi bổ tạng can – tỳ – thận, lưu thông khí huyết
- Điều trị triệu chứng: Chức năng xương khớp dần phục hồi, các triệu chứng bệnh cũng thuyên giảm, được kiểm soát bệnh nhân không còn đau, nhức mỏi, tăng cường sức mạnh xương khớp.
- Phục hồi, bồi bổ: Chức năng ngũ tạng được tăng cường, nâng cao hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh, tạo hàng rào bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
TÌM HIỂU THÊM: Phác Đồ Điều Trị Thoái Hóa Cột Sống Tại Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Có Gì Đặc Biệt?
Sự kết hợp hoàn hảo của hơn 50 vị thuốc
Đỗ Minh Đường là đơn vị hiếm hoi kết hợp trên 50 loại thảo dược cho bài thuốc thoái hóa cột sống. Không chỉ nổi bật về số lượng, những loại dược liệu này đều có công dụng về điều trị các bệnh xương khớp. Có thể kể đến như: Dây đau xương, tơ hồng xanh, thiên niên kiện, bồ công anh, hoàng kỳ,….
Những vị thuốc này được phối ngũ theo cuốn BÍ KÍP GIA TRUYỀN của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đảm bảo theo trật tự QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ. Với việc phối hợp dược liệu theo quy tắc này sẽ giúp chế ngự hoàn toàn các độc tính ở một số vị thuốc, đồng thời tăng cường dược chất thảo dược giúp phát huy tối đa hiệu quả trị bệnh.
Nguồn gốc dược liệu sạch 100%, đạt chuẩn HỮU CƠ
90% dược liệu được Đỗ Minh Đường sử dụng đều được lấy trực tiếp từ vườn thuốc sạch của đơn vị, tại các tỉnh Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (Hà Nội). Tất cả quy trình trồng, chăm sóc, thu hái theo mô hình HỮU CƠ đạt tiêu chuẩn GACP-WHO.
10% còn lại được thu mua lại từ người đi rừng lâu năm (đã hợp tác nhiều năm). Những loại dược liệu này chỉ mọc trong rừng đại ngàn, khó ươm trồng.
Chính vì đảm bảo được nguồn dược liệu sạch, Đỗ Minh Đường TỰ TIN cam kết chuẩn 3 KHÔNG: Không dược liệu bẩn – Không tác dụng phụ – Không phụ thuộc thuốc. Hơn 150 năm áp dụng, Đỗ Minh Đường vẫn chưa ghi nhận bất cứ trường hợp nào phản ánh về tác dụng phụ khi dùng Xương Khớp Đỗ Minh.
Dạng thuốc HIỆN ĐẠI, dễ SỬ DỤNG
Hiểu được nhu cầu của người bệnh hiện đại, không có thời gian đun sắc thuốc. Đỗ Minh Đường đã gia giảm, kết hợp và tiến hành điều chế thuốc thành cao, ngâm rượu sẵn. Điều này giúp:
- Tiết kiệm thời gian, công sức chuẩn bị sắc thuốc cho người bệnh
- Đảm bảo hiệu quả, tinh chất trong các bài thuốc
- Thuốc dễ uống chỉ cần pha với nước và uống đúng liều lượng
- Tiện lợi, nhỏ gọn dễ mang theo và bảo quản.
Tập luyện kết hợp vật lý trị liệu chữa thoái hóa cột sống – x2 hiệu quả
Phương pháp tiếp theo có mặt trong phác đồ điều trị thoái hóa cột sống của nhà thuốc Đỗ Minh Đường chính là vật lý trị liệu. Nhà thuốc Đỗ Minh Đường hiện có 3 các phương pháp là:
- Châm cứu: Kích thích dòng năng lượng, hoạt huyết, giảm đau đớn, tạo sự thư giãn toàn thân.
- Bấm huyệt xoa bóp: Huyết quản co giãn, máu được lưu thông, tăng cường dưỡng chất, giảm đau nhức hiệu quả.
- Kéo giãn cột sống: Giãn các khoang đốt sống, hỗ trợ đưa đĩa đệm về lại vị trí ban đầu, khắc phục tình trạng cong vẹo cột sống, giải thoát cho dây thần kinh bị chèn ép.
NÊN ĐỌC : Bài thuốc thảo dược gia truyền”đánh bay” bệnh cơ xương khớp của dòng họ Đỗ Minh
Hoàn thiện phác đồ điều trị “3 TRONG 1” tại Đỗ Minh Đường đó chính là lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và các bài tập hỗ trợ tại nhà. Người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp tập luyện thể dục thể thao để xương khớp cột sống hoạt động trơn tru, lưu thông khí huyết tốt hơn.
Nhờ phác đồ điều trị “KIỀNG 3 CHÂN” độc đáo, toàn diện, tình trạng người bệnh được cải thiện rõ ràng sau 2 – 6 tháng điều trị. Thực tế ghi lại, có hơn 90% người sử dụng đều công nhận về hiệu quả liệu trình tại nhà thuốc. Đặc biệt, người bệnh có thể cảm nhận hiệu quả được cải thiện rõ ràng qua từng giai đoạn.
Mời bạn lắng nghe chia sẻ của những bệnh nhân đã thoát khỏi bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,… nhờ phác đồ chữa xương khớp của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
ĐỪNG BỎ LỠ: Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh Đường qua đánh giá của bệnh nhân thoái hóa cột sống
Bên cạnh đó, còn rất nhiều đánh giá của bệnh nhân trên các diễn đàn, mạng xã hội:
Để nâng cao hiệu quả cũng như đẩy nhanh thời gian điều trị, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn có thêm bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu. Rượu được ủ theo CÔNG THỨC GIA TRUYỀN, mỗi năm chỉ sản xuất không quá 500 bình, số lượng có hạn. Bài thuốc Đỗ Minh Quốc Tửu là tinh hoa của những thảo dược vô cùng quý hiếm và đắt đỏ như: Ngài tằm đực, Nấm lim xanh và Đông trùng hạ thảo Tây Tạng.
Công dụng có thể kể đến như tráng dương, tăng cường sinh lý, chống oxy hóa, kéo dài tuổi thọ, mạnh gân cốt, điều trị các bệnh liên quan đến thoái hóa khớp, đau nhức và thoát vị đĩa đệm. Bài thuốc được “săn lùng” bởi giới siêu giàu và Việt Kiều nước ngoài. Nên nếu bạn muốn sử dụng, thì cần gọi điện đặt hàng trước.
>>>XEM CHI TIẾT: Đỗ Minh Quốc Tửu – Bài Thuốc Bảo Vệ Sức Khỏe TOÀN DIỆN – CAO CẤP – ĐẲNG CẤP
Nếu có bất kỳ thông tin hay vấn đề nào cần giải đáp. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được thăm khám. Hoặc gọi điện tới hotline để đội ngũ chuyên gia tư vấn. Việc tư vấn, thăm khám, gửi thuốc về tận nhà sẽ hoàn toàn MIỄN PHÍ.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG:
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline/Zalo: 0963 302 349 (Hà Nội) – 0938 449 768 (Hồ Chí Minh).
- Website: https://dominhduong.org
- Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
Cập nhật lúc: 9:50 AM , 08/05/2023BẠN ĐỌC THAM KHẢO:
