Đau khớp ngón tay là triệu chứng bệnh về xương khớp rất thường gặp, đặc biệt ở những người lớn tuổi. Giống như bệnh lý xương khớp khác, bệnh lý này rất khó điều trị. Vậy cách điều trị đau khớp ngón tay như thế nào, bệnh lý này có chữa khỏi được không?
Đau khớp ngón tay có chữa khỏi được không?
Đau khớp ngón tay là tình trạng các khớp đầu ngón tay và khớp nối giữa các ngón tay bị đau, sưng do viêm khớp, chấn thương hoặc một số bệnh lý xương khớp khác gây ra. Tình trạng này khiến người bệnh gặp nhiều đau đớn và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau khớp ngón tay là tình trạng viêm xương khớp tại bàn tay. Đây là một bệnh lý thuộc thể mãn tính, rất khó điều trị triệt để. Vì thế, các phương pháp điều trị đau khớp ngón tay đều có mục tiêu cải thiện triệu chứng bệnh, không thể điều trị bệnh khỏi hoàn toàn.
Những lưu ý khi điều trị đau khớp ngón tay
Trong quá trình điều trị đau khớp ngón tay, để việc điều trị đạt được hiệu quả tốt hơn, người bệnh cần lưu ý:
- Có chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách tăng cường các món ăn lành mạnh như rau xanh, các loại cá, ngũ cốc… Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo và nhiều đường.
- Không vận động quá mức hoặc làm việc nặng nhọc để tránh tổn thương cho bàn tay.
- Nếu phải làm việc sử dụng lực ngón tay và bàn tay nhiều cần có thời gian thư giãn để khớp ngón tay được nghỉ ngơi.
- Nên phối hợp chuyển động tay, chân một cách nhịp nhàng. Lao động và vận động cẩn thận để tránh bị chấn thương.
- Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và thể thao vừa sức thường xuyên.
- Đặc biệt cần giữ ấm cơ thể để hạn chế nguy cơ tổn thương khớp.
Điều trị bằng Tây y
Để điều trị viêm đau khớp ngón tay một cách tốt nhất, người bệnh cần đến bệnh viện để được kiểm tra, đánh giá đúng tình trạng bệnh lý. Hiện nay, các phương pháp điều trị bằng Tây y đem lại hiệu quả rất nhanh chóng cho người bệnh, giúp cải thiện triệu chứng bệnh rất tốt.
Điều trị bằng thuốc
Mục tiêu điều trị bằng thuốc giúp giảm đau khớp ngón tay và cải thiện khả năng vận động linh hoạt của ngón tay. Đây là phương pháp dễ thực hiện, điều trị nhanh chóng nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ trong việc dùng thuốc.
- Sử dụng thuốc kháng viêm không chứa Steroid: Đây là nhóm thuốc chống viêm và giảm đau rất tốt. Các loại thuốc thông dụng là: Ibuprofen và Natri Naproxen và một số loại thuốc kháng. Người bệnh có thể sử dụng đường uống hoặc thuốc bôi tại chỗ giảm đau.
- Nhóm thuốc giảm đau: Đây là nhóm thuốc được khuyên dùng do tác dụng giảm đau hiệu quả, giúp người bệnh thoải mái nhanh chóng. Các loại thuốc thường dùng là Acetaminophen hoặc Tramadol trong trường hợp bị đau buốt nặng. Ngoài ra, người bệnh có thể được sử dụng thêm thuốc có chứa Oxycodone.
- Nhóm thuốc DMARD chống thấp khớp: Nhóm thuốc này bao gồm các hoạt chất Hydroxychloroquine và Methotrexate giúp điều trị và phòng ngừa đau do thấp khớp gây ra.
- Nhóm thuốc Corticosteroid: Có tác dụng ức chế miễn dịch, giảm sưng viêm khớp. Nhóm thuốc này có thể sử dụng bằng đường uống hoặc đường tiêm. Các hoạt chất chính bao gồm Cortisone và Prednisone.
- Nhóm thuốc sinh học: Bao gồm Etanercept và Infliximab giúp ngăn ngừa các phản ứng miễn dịch của cơ thể tấn công vào sụn khớp các ngón tay. Nhóm thuốc này được sử dụng kết hợp với thuốc chống thấp khớp.
Điều trị đau khớp ngón tay bằng phẫu thuật
Phương pháp phẫu thuật được áp dụng trong trường hợp người bệnh bị đau xương khớp nghiêm trọng, có nguy cơ tàn phế và việc sử dụng thuốc không mang lại hiệu quả.
Các phương pháp phẫu thuật có tác dụng loại bỏ tác nhân gây viêm nhiễm khớp, cải thiện các cơn đau khớp và tăng độ linh hoạt của ngón tay. Các phương pháp phẫu thuật thường được chỉ định cho người bệnh là:
- Phẫu thuật thay khớp nhân tạo: Đây là phương pháp thay thế khớp bằng mô khớp nhân tạo, được thực hiện khi người bệnh bị phá hủy mô sụn khớp. Khớp nhân tạo giúp người bệnh giảm đau và cho phép khớp cử động linh hoạt.
- Phẫu thuật hàn xương: Hay còn gọi là phẫu thuật làm cứng khớp, giúp điều trị đau khớp ở mọi vị trí để giảm đau và phòng ngừa biến dạng khớp.
- Cố định khớp: Cố định khớp là phương pháp hợp nhất vĩnh viễn xương trong khớp bị tổn thương giúp các khớp ngón tay chịu được áp lực và giảm đau nhức. Tuy nhiên, khớp ngón tay có thể không được linh hoạt.
- Kỹ thuật mở xương: Mở xương để tái định vị khớp, phòng ngừa biến dạng khớp là phương pháp cũng có thể được áp dụng.
- Phẫu thuật cắt bỏ một trong các xương của khớp ngón tay để loại bỏ vĩnh viễn trong trường hợp khớp không thể phục hồi bằng cách phẫu thuật khác.
Điều trị viêm khớp ngón tay bằng mẹo dân gian
Ngoài các phương pháp trên, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc dân gian rất đơn giản dưới đây để giảm đau do xương khớp gây ra:
Sử dụng lá lốt giúp giảm đau
Lá lốt có tác dụng tán hàn, giảm đau, khu phong rất tốt. Do đó, nguyên liệu này được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị viêm đau khớp ngón tay. Người bệnh có thể sử dụng lá lốt để giảm đau bằng cách:
- Chuẩn bị 2 nắm lá lốt, rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
- Sắc lá lốt với khoảng 2 chén nước cho đến khi cô lại còn nửa chén.
- Uống nước sắc lá lốt hàng ngày cho đến khi tình trạng đau thuyên giảm.
Mẹo trị đau khớp bằng đậu đen
Trong đậu đen có chứa rất nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Do đó, đậu đen được sử dụng để giảm đau, chống viêm rất tốt.
- Chuẩn bị đậu đen và 1 quả dừa xiêm.
- Đậu đen đem ngâm với nước cho mềm, để ráo còn dừa vạt đầu, giữ nguyên nước.
- Bỏ đậu đen và quả dừa đã chuẩn bị, đậy nắp dừa và hấp cách thủy trong vòng 3 đến 4 tiếng cho đến khi đậu đen mềm nhừ.
- Ăn dừa hấp đậu đen khi còn ấm và nên ăn 1 lần mỗi tuần.
Chữa đau khớp bằng lá ngải cứu
Lá ngải cứu là vị thuốc quý, giúp tăng cường lưu thông khí huyết và điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả. Cách sử dụng lá ngải cứu trị đau khớp ngón tay như sau:
- Chọn phần thân và lá ngải cứu tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
- Cắt nhỏ và phơi khô ngải cứu sau đó sao vàng với muối hạt.
- Cho ngải cứu và muối đã sao vào túi vải và sử dụng để chườm lên vùng bị đau nhức xương.
- Có thể chườm lá ngải cứu từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Các bài tập khớp ngón tay giúp giảm đau
Để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh nên lưu ý tập luyện một số bài tập vật lý trị liệu dưới đây. Với các động tác đơn giản, không có nguy cơ chấn thương, một số bài tập giúp người bệnh giãn gân cốt và tăng cường chức năng vận động khớp rất tốt.
Động tác nắm tay
Đây là bài tập giúp giảm cảm giác đau mỏi tay và tăng độ linh hoạt của khớp ngón tay. Thực hiện bằng cách:
- Duỗi các ngón tay hết mức cho đến khi không còn cảm giác đau.
- Nắm bàn tay lại từ từ, để ngón cái bên ngoài các ngón còn lại.
- Giữ nguyên tư thế trong vòng 30 đến 60 giây sau đó duỗi thẳng ngón tay.
- Thực hiện động tác này khoảng 4 lần mỗi ngày ở mỗi bàn tay.
Duỗi bàn tay
Bài tập này giúp tăng cường tuần hoàn máu đến cơ và gân của mu bàn tay. Người bệnh cần làm theo chỉ dẫn:
- Úp cả hai bàn tay lên mặt bàn, thả lỏng và duỗi các ngón tay sao cho ngón tay, lòng bàn tay áp sát mặt bàn.
- Giữ tư thế trong khoảng 30 – 60 giây rồi thả lỏng.
- Nên lặp lại động tác này tối thiểu 4 lần đối với 2 bàn tay.
Tăng cường sức mạnh ngón tay
Bài tập này có tác dụng hỗ trợ người bệnh cầm, nắm dễ dàng hơn, phòng ngừa co cứng và tê bì ngón tay.
Cách thực hiện:
- Giữ chặt quả bóng cao su mềm trong lòng bàn tay và bóp bóng hết sức có thể.
- Giữ nguyên một vài giây sau đó thả ra nhẹ nhàng và lặp lại động tác liên tục từ 10 đến 15 lần.
- Không thực hiện bài tập này ở những người bị chấn thương hoặc gãy tay.
Điều trị bằng thuốc Y học cổ truyền
Trong Y học cổ truyền, đau khớp ngón tay hình thành bởi tình trạng bế tắc kinh mạch, khí huyết khó lưu thông làm sưng khớp tay, co cứng, đau nhức. Căn nguyên sâu xa là tình trạng mất cân bằng âm dương, suy giảm chức năng gan, thận, tỳ, huyết hư. Do đó, nguyên tắc chữa bệnh là vừa đẩy lùi triệu chứng vừa loại bỏ tận gốc căn nguyên. Chỉ có như vậy mới làm giảm tỷ lệ tái phát tình trạng đau khớp ngón tay và ngăn chặn biến chứng có hại.
Các dược liệu thuần tự nhiên với dược tính cao có khả năng khu phong, thanh nhiệt, mạnh gân cốt và bồi bổ can thận. Đồng thời, thuốc Y học cổ truyền còn giúp người bệnh tái tạo sụn khớp và tăng cường chức năng của khớp xương. Các bài thuốc thảo dược trị bệnh an toàn, không xâm lấn, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, người già, người trẻ, người mắc bệnh nền khác cũng có thể yên tâm khi điều trị đau khớp bằng Y học cổ truyền.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất
Để phòng ngừa bệnh tái phát và hỗ trợ quá trình điều trị mang lại hiệu quả nhất, người bệnh cần lưu ý:
- Kiên trì điều trị theo phác đồ do các bác sĩ chuyên khoa đưa ra.
- Thực hiện xoa bóp và ngâm tay vào trong nước ấm khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.
- Thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tập luyện các bài tập dưỡng sinh, bơi lội…. để giúp khớp tay được thư giãn, đồng thời giúp nâng cao hệ miễn dịch cơ thể, giúp khớp xương chắc khỏe hơn.
- Nhưng cũng không nên vận động quá mạnh như bê vác hay làm việc quá sức sẽ làm ảnh hưởng đến các khớp xương tay.
- Xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho xương khớp như thịt, cá, rau xanh, trái cây tươi,…
- Tránh xa các loại rượu, bia, thuốc lá vì nó là tác nhân khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
- Tránh những hoạt động mạnh tách động vào khớp ngón tay dễ gây tổn thương dẫn tới viêm đau.
- Tránh làm việc bằng tay liên tục trong nhiều giờ đồng hồ. Đặc biệt là những người thường xuyên phải gõ máy tính, lái xe, công nhân may… thì cần phải có thời gian nghỉ ngơi giữa giờ để các khớp ngón tay được thư giãn, không phải chịu áp lực quá mức, gây tổn thương khớp xương.
Trên đây là những thông tin về điều trị đau khớp ngón tay và những cách điều trị hiệu quả. Hy vọng, với chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về chứng bệnh và lựa chọn biện pháp điều trị, chăm sóc sức khỏe bản thân. Hãy chú ý điều trị ngay, ngăn chặn bệnh ngay trước khi tiến triển nặng nhé. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.
Cập nhật lúc: 2:38 PM , 08/05/2023
