Đau vai gáy cột sống cổ là tình trạng xảy ra khi người bệnh xuất hiện các triệu chứng tê bì và đau nhức quanh vùng cột sống cổ. Bệnh lý này có thể khởi phát khi người bệnh lao động quá sức hoặc gặp phải các vấn đề về xương khớp. Dưới đây là những thông tin tổng quan về tình trạng này mà người bệnh cần biết.
Đau vai gáy cột sống cổ là gì?
Đau vai gáy cột sống cổ là một tình trạng bất thường của hệ xương khớp xảy ra tại khu vực cột sống cổ gần vai gáy. Tình trạng này có thể khiến người bệnh bị đau nhức và tê bì xung quanh vị trí này. Bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, mọi giới tính, trong đó thường gặp nhất là ở độ tuổi trung niên.
Thông thường, các triệu chứng của bệnh lý này thường xuất hiện đột ngột và không có nguyên nhân rõ ràng. Ban đầu khi bệnh khởi phát, người bệnh thường cảm thấy đau nhức tại vùng cổ, vị trí gần cột sống sau đó cơn đau lan sang hai vai hoặc cánh tay.
Tình trạng này có thể thuyên giảm sau khi điều trị nhưng nếu đau vai gáy kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động của người bệnh. Dựa vào mức độ bệnh và thời gian kéo dài, đau vai gáy cột sống cổ có thể được phân thành 2 giai đoạn chính sau đây:
- Giai đoạn cấp tính: Là giai đoạn khởi phát bệnh, thường xảy ra khi người bệnh bị sai tư thế dẫn đến co giãn và căng cơ. Tình trạng này có thể thuyên giảm nhanh chóng sau điều trị.
- Giai đoạn mãn tính: Các triệu chứng bệnh ở giai đoạn này có thể diễn ra hàng ngày. Người bệnh gặp phải tình trạng tê bì và dị cảm ở khu vực bị đau. Đối với giai đoạn bệnh mãn tính, người bệnh cần đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị.
Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy đốt sống cổ
Có nhiều lý do gây ra tình trạng đau vai gáy thoái hóa đốt sống cổ. Nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng này là do cơ và xương vùng cổ bị rối loạn gây ra tình trạng đau nhức. Ngoài ra, khi người bệnh vận động quá mức, nằm hoặc hoạt động sai tư thế cũng như gặp các triệu chứng bệnh xương khớp cũng có thể gây ra tình trạng này.
Nhóm nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh lý đau mỏi vai gáy khu vực đốt sống cổ là:
- Người bệnh ngồi quá lâu ở một tư thế như dựa đầu vào ghế hoặc ngủ kê gối cao sẽ ảnh hưởng tới vị trí đốt sống cổ.
- Khi tắm nước lạnh vào ban đêm hoặc bị nhiễm lạnh cũng có thể gây ra đau nhức.
- Yếu tố tuổi tác có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành bệnh. Người cao tuổi sẽ tiềm ẩn nguy cơ bị rối loạn cơ xương khu vực cột sống cổ nhiều hơn.
- Người bị tăng cân quá mức, béo phì hoặc tiểu đường có nguy cơ bị bệnh cao hơn.
- Với các lý do này, triệu chứng bệnh có thể thuyên giảm sau một thời gian ngắn khi nghỉ ngơi và thay đổi tư thế một cách khoa học.
Ngoài các nguyên nhân phổ biến trên, đau mỏi vai gáy cột sống cổ còn xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, đặc biệt là bệnh lý về xương khớp. Các bệnh lý phổ biến có thể gây ra tình trạng này là:
- Thoái hóa cột sống, nhất là thoái hóa cột sống cổ.
- Thoát vị đĩa đệm vùng cổ.
- Loãng xương ở người lớn tuổi.
- Người bệnh bị viêm cột sống, hẹp cột sống hoặc viêm khớp dạng thấp.
- Một số chấn thương mạnh ở cổ cũng có thể gây ra tình trạng này.
Các triệu chứng đau do bệnh lý có thể diễn biến ấm thầm và gây ra tình trạng bệnh mãn tính. Điều này khiến việc điều trị trở nên khó khăn, bệnh trở nặng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh.
Các triệu chứng bệnh
Để chẩn đoán bệnh một cách chính xác, người bệnh cần lưu ý đến các triệu chứng đặc trưng của bệnh lý này. Tuy các triệu chứng có thể phụ thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe cũng như nguyên nhân gây bệnh, nhưng nhìn chung, các dấu hiệu điển hình có thể gặp phải là:
- Người bệnh có triệu chứng đau nhức từ mức độ nhẹ đến dữ dội tại khu vực cổ, cột sống cổ. Các cơn đau sau đó lan sang khu vực vai gáy và hai cánh tay.
- Vùng đau khi khởi phát có thể có diện tích nhỏ, các cơn đau khu trú tại vị trí nhất định nhưng có thể lan rộng sang các khu vực khác.
- Các hiện tượng như tê bì tay chân, co cứng cổ và cột sống cổ sẽ được cảm nhận một cách rõ rệt.
- Các triệu chứng bệnh thường tăng nặng hơn khi người bệnh vận động hoặc mang vác đồ nặng.
- Khi bị nhiễm lạnh hoặc căng thẳng sẽ khiến các cơn đau xuất hiện nhiều hơn.
- Người bệnh có thể khởi phát các triệu chứng một cách đột ngột và kéo dài rất dai dẳng.
Đau vai gáy khu vực cột sống cổ có nguy hiểm không?
Thông thường, nếu bệnh xảy ra bởi các nguyên nhân do thói quen sinh hoạt hoặc tuổi tác sẽ không quá nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Tình trạng bệnh hoàn toàn có thể tự thuyên giảm sau một thời gian ngắn. Nếu điều trị đúng cách và nghỉ ngơi hợp lý có thể khỏi hoàn toàn.
Tuy nhiên, nếu người bệnh bị đau mỏi vai gáy cột sống cổ do bệnh lý, thời gian điều trị có thể kéo dài hơn và bệnh dễ dàng tái phát. Thậm chí, một số trường hợp người bệnh có thể gặp phải các biến chứng bệnh nguy hiểm như sau:
- Rễ dây thần kinh bị chèn ép là biến chứng khá phổ biến.
- Người bệnh đối mặt với tình trạng tổn thương tủy sống.
- Có nguy cơ thiếu máu não, rối loạn tiền đình.
Trong một số trường hợp khác, tình trạng bệnh có thể khiến người bệnh bị suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, học tập và làm việc.
Phương pháp chẩn đoán bệnh
Tại bệnh viện, để chẩn đoán chính xác bệnh lý, người bệnh sẽ được chẩn đoán thông qua các triệu chứng lâm sàng như các dấu hiệu điển hình của bệnh. Người bệnh cần đưa ra các thông tin chính xác về tình trạng của mình cho bác sĩ. Bên cạnh đó, các bác sĩ có thể tiến hành thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán như:
- Chụp X-quang cổ vai gáy.
- Chụp MRI và đo điện cơ.
Các kỹ thuật này có thể giúp nhận định rõ ràng và chính xác hơn tình trạng của người bệnh.
Cách điều trị bệnh về vai gáy
Chính vì những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống, việc điều trị đau vai gáy cột sống cổ rất quan trọng. Người bệnh nên tìm cách điều trị bệnh sớm, tránh để tình trạng này kéo dài khiến bệnh chuyển biến nặng rất khó điều trị.
Sau đây là những cách điều trị đau vai gáy cột sống cổ phổ biến mà người bệnh có thể tham khảo:
Điều trị bệnh bằng Tây y
Việc điều trị đau vai gáy cột sống cổ còn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng của người bệnh. Tuy nhiên, mục tiêu chung khi điều trị tình trạng này là kiểm soát triệu chứng và điều trị căn nguyên gây bệnh.
Điều trị bằng thuốc
Sử dụng thuốc để điều trị giảm đau cổ vai gáy là phương pháp được áp dụng phổ biến và mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay. Các bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giúp giảm đau, giảm tê bì, cứng cổ. Các loại thuốc điều trị đau vai gáy thường dùng là:
- Nhóm thuốc giảm đau và chống viêm: Phổ biến nhất là Paracetamol và Ibuprofen. Thuốc được dùng cho các cơn đau nhẹ và có thể sử dụng thuốc dưới dạng dán ngoài da hoặc đường uống.
- Thuốc giãn cơ: Được sử dụng khi người bệnh bị đau do bệnh lý về cột sống. Nhóm thuốc này giúp tăng tuần hoàn máu khu vực ngoại biên, giảm co thắt cơ và đau nhức. Hai loại thuốc được dùng phổ biến là Tolperisone và Eperisone.
- Nhóm thuốc giảm đau thần kinh: Được sử dụng khi người bệnh không đáp ứng với thuốc điều trị thông thường. Thuốc được sử dụng để giảm đau do dây thần kinh bị chèn ép.
- Ngoài ra, người bệnh cần được bổ sung vitamin nhóm B để tăng cường khả năng tái tạo, phục hồi tế bào giúp giảm co cứng cổ, vai và gáy.
Khi sử dụng thuốc, người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tuyệt đối không được phép tự ý dùng thuốc hoặc tăng liều lượng thuốc.
Áp dụng vật lý trị liệu
Phương pháp này có thể giúp giảm đau, điều trị các bệnh lý xương khớp và giúp cơ xương khớp linh hoạt. Các liệu pháp vật lý trị liệu giúp tăng cường tuần hoàn máu, thư giãn cơ và cải thiện chức năng xương khớp.
Các phương pháp trị liệu được áp dụng phổ biến hiện nay là nhiệt trị, xoa bóp, bấm huyệt hoặc kéo giãn cột sống cổ. Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng phương pháp châm cứu và thực hiện các bài tập giãn cơ cơ bản để điều trị bệnh.
Điều trị bằng phẫu thuật
Khi người bệnh bị đau mỏi vai gáy đốt sống cổ do bệnh lý và không đáp ứng điều trị với phương pháp dùng thuốc, bệnh tái phát nhiều lần có thể được chỉ định phẫu thuật.
Lúc này, các bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật và loại trừ yếu tố gây chèn ép cột sống cổ, giúp giải phóng đốt sống, giãn cơ và giảm đau nhức hiệu quả.
Cải thiện bệnh tại nhà
Các biện pháp cải thiện bệnh tại nhà được áp dụng khi người bệnh bị đau mỏi vai gáy do các thói quen và tư thế không đúng. Người bệnh thực hiện điều trị tại nhà bằng cách:
- Nghỉ ngơi: Bằng cách không mang vác nặng, vận động nhẹ nhàng để giảm đau nhức.
- Chườm ấm: Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm nóng để chườm cổ hoặc ngâm mình trong nước ấm có thể giúp giảm căng cứng cơ rất tốt.
- Áp dụng các mẹo dân gian: Người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng ngải cứu, gừng tươi để đắp lên vùng cổ bị đau nhức giúp thuyên giảm triệu chứng sau 7 đến 10 ngày.
Điều trị theo Đông y
Các phương pháp cải thiện bệnh tại nhà chỉ thích hợp với những người bệnh nhẹ, giúp giảm đau tức thời và không thể điều trị bệnh dứt điểm. Do đó, người bệnh nếu có biểu hiện đau vai gáy và cột sống cổ ở mức độ nặng thì nên sử dụng phương pháp điều trị theo Đông y.
Hiện nay, điều trị đau vai gáy bằng Đông y đang là xu hướng lựa chọn của nhiều bệnh nhân bởi tính an toàn và hiệu quả cao. Đông y sử dụng các thảo dược thiên nhiên quý để bào chế ra các bài thuốc đặc trị.
Cách phòng ngừa đau vai gáy cột sống cổ
Bệnh lý đau vai gáy cột sống cổ có thể không quá nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh nhưng nếu bệnh tái phát sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Vì thế, lương y Đỗ Minh Tuấn đã chia sẻ một số cách giúp phòng ngừa chứng bệnh này như sau:
- Không nên giữ nguyên một tư thế nằm, ngồi quá lâu.
- Tuyệt đối không nên tắm nước lạnh khi trời khuya.
- Nghỉ ngơi khoa học, không nên thức quá khuya hoặc căng thẳng.
- Cần giữ ấm cơ thể, nhất là cổ và gáy khi trời lạnh.
- Cần thực hiện các bài tập giúp tăng cường vận động vùng cổ. Tuy nhiên nên thực hiện một cách vừa sức để tránh chấn thương.
- Cần thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về xương khớp nếu có.
Trên đây là những thông tin về bệnh lý đau vai gáy cột sống cổ. Người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viện khi các triệu chứng bệnh xuất hiện thường xuyên và tăng nặng. Bên cạnh đó, người bệnh cần chú ý chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh theo đúng chỉ định của bác sĩ để cải thiện bệnh nhanh chóng.
Cập nhật lúc: 10:37 AM , 13/04/2023
