Đau Lưng Mỏi Gối Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Chữa

Đau lưng mỏi gối là bệnh thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau. Đặc biệt tình trạng bệnh này đang ở mức báo động do có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Vậy, đau lưng mỏi gối là bệnh gì và nên điều trị bằng cách nào? Hãy theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Đau lưng mỏi gối là bệnh gì?

Đau lưng mỏi gối là tình trạng khá phổ biến ở những người cao tuổi. Triệu chứng này có thể dấu hiệu của các bệnh cơ xương khớp hoặc cảnh báo tình trạng cơ thể suy nhược và thận hư yếu.

Các bệnh cơ xương khớp

Nhức mỏi lưng, gối là triệu chứng đặc trưng của các bệnh cơ xương khớp như đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống lưng, phong thấp,…

Ban đầu cơn đau chỉ xuất hiện và khu trú ở vùng thắt lưng. Tuy nhiên khi mức độ chèn ép tăng lên, triệu chứng đau nhức và tê mỏi có thể lan xuống bắp chân và đầu gối.

Bên cạnh triệu chứng này, người bệnh mắc các bệnh cơ xương khớp còn gặp phải các triệu chứng đi kèm như cứng thắt lưng/ khớp gối, rối loạn cảm giác, sưng viêm ở khớp,…

Thận hư yếu

Thận là cơ quan có vai trò bài tiết chất thải, duy trì các thành phần điện giải và thúc đẩy quá trình chuyển hóa của các cơ quan trong cơ thể. Khi thận suy giảm chức năng, bạn sẽ đối mặt với nhiều triệu chứng tiêu cực – trong đó có đau lưng mỏi gối.

Thông thường thận hư yếu sẽ gây ra các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, bí tiểu, nước tiểu vàng, táo bón,… Tuy nhiên ở những trường hợp thận giảm chức năng trong một thời gian dài, các triệu chứng toàn thân có thể phát sinh như đau lưng mỏi gối, cơ thể mệt mỏi, yếu sinh lý và giảm nhu cầu tình dục.

Cơ thể suy nhược

Cơ thể suy nhược là một trong những nguyên nhân khiến triệu chứng nhức lưng mỏi gối phát sinh. Khi cơ thể mệt mỏi, mức độ chống chịu của cơ thể với các tác nhân bên ngoài sẽ suy giảm. Tình trạng này tạo điều kiện cho các cơn đau xương khớp xuất hiện.

Ngoài ra thể trạng yếu còn khiến cho phong hàn dễ xâm nhập và gây ứ trệ. Khí huyết không thông chính là căn nguyên khiến gân cốt tổn thương và đau nhức.

Dấu hiệu nhận biết đau lưng mỏi gối

Đau lưng mỏi gối thường xuất hiện ở người cao tuổi, người lao động nặng hoặc hoạt động ở 1 tư thế trong thời gian dài. Xương khớp chịu áp lực lâu ngày dẫn đến lão hóa, kém dẻo dai. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng mỏi gối.

Hiện nay tình trạng đau lưng mỏi gối đang có xu hướng trẻ hóa về độ tuổi. Theo thống kê cho thấy người từ 35 tuổi trở lên thường mắc phải chứng bệnh này. Chính vì vậy, người bệnh cần phát hiện bệnh sớm bằng các dấu hiệu sau:

Chân tay tê bì, bị rối loạn cảm giác khi sờ nắn, mang vác đồ vật nặng.
Thường xuyên xuất hiện các cơn đau thắt ở lưng và chỉ giảm dần nếu được nằm nghỉ ngơi.
Đầu gối đau mỏi, cảm giác rã rời, thiếu sức sống, di chuyển khó khăn nhất là khi đi lên bậc thang.
Khi thay đổi thời tiết, xương khớp nhức mỏi, người bệnh có cảm giác lâm râm như kiến bò bên trong.
Khi đứng lên ngồi xuống dễ bị đau mỏi đầu gối, đi đứng mất thăng bằng.
Tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng, không thể tập trung làm bất cứ việc gì.
Sức khỏe sinh lý suy giảm nghiêm trọng.

Những dấu hiệu này không khó nhận biết, ban đầu biểu hiện sẽ ở mức độ nhẹ và thi thoảng mới diễn ra khiến người bệnh lầm tưởng là triệu chứng mệt mỏi thông thường. Nhưng lâu dần, chúng sẽ gây đau nhức, phiền toái liên tục với cường độ cao hơn, cảnh báo cho những bệnh lý nguy hiểm có thể mắc phải.

Đau lưng mỏi gối có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe

Đây là tình trạng bệnh rất nguy hiểm nếu không có giải pháp điều trị ngay từ ban đầu. Triệu chứng này có thể ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày như:

Ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất lao động và làm giảm sút hiệu quả công việc của người bệnh.
Gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nếu đau lưng mỏi gối do thận suy, thận yếu,…
Khả năng vận động bị hạn chế, việc di chuyển, đi lại gặp nhiều khó khăn, đau đớn.
Ở mức độ nghiêm trọng, hoặc không chữa trị đúng cách có thể dẫn đến liệt chi, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe.

Với những ảnh hưởng nghiêm trọng này, người bệnh không nên chủ quan khi bị đau nhức vùng lưng gối. Nếu xuất hiện các cơn đau nhức kéo dài trên 3 ngày không đỡ, người bệnh cần thăm khám bác sĩ để biết rõ đang gặp phải tình trạng đau lưng mỏi gối là bệnh gì. Từ đó áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.

Giải pháp điều trị đau lưng mỏi gối

Đau lưng mỏi gối là bệnh phổ biến nên hiện nay có rất nhiều cách điều trị được áp dụng. Dưới đây là một số cách thông dụng và mang lại hiệu quả cao nhất.

Áp dụng các phương pháp dân gian

Trường hợp đau lưng mỏi gối ở giai đoạn đầu khi các dấu hiệu bệnh chưa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe có thể áp dụng các phương pháp điều trị dân gian. Khi đó người bệnh có thể áp dụng một số cách đơn giản sau:

Dùng lá ngải cứu

Ngải cứu cũng là thảo dược chữa đau lưng mỏi gối, đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả.
Cách sử dụng: Lấy lá ngải cứu rửa sạch, đem sao nóng với một ít muối hạt rồi chườm trực tiếp lên chỗ đau mỏi giúp giảm đau và sưng tấy hiệu quả.

Dùng cây đinh lăng

Đinh lăng có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, hạ sốt, chữa đau nhức xương khớp, đau lưng mỏi gối, tê bì chân tay rất tốt.
Cách dùng đơn giản như sau: Người bệnh lấy lá đinh lăng tươi hoặc khô đem sắc nước uống hàng ngày. Sau 10 – 15 ngày kiên trì sử dụng các triệu chứng sẽ giảm nhanh chóng.

Dùng lá lốt

Lá lốt có vị cay, tính ấm, tác dụng giảm đau nhức sưng tấy và trừ hàn khí rất tốt. Vì vậy đây là dược liệu thường trị các bệnh liên quan đến xương khớp trong đó có đau lưng mỏi gối.

Cách sử dụng: Lá lốt rửa sạch, đem sao nóng với muối trắng. Sau đó bọc hỗn hợp mới sao vào trong miếng vải sạch rồi chườm trực tiếp lên vị trí đau nhức đến khi nguội hẳn thì dừng.

Các phương pháp chữa trị dân gian có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn kém do tận dụng cây thuốc trong tự nhiên. Tuy nhiên dược tính trong các loại thảo dược này rất thấp, người bệnh cần kiên trì ít nhất 10 đến 20 ngày mới mang lại hiệu quả.

Điều trị đau lưng mỏi gối bằng thuốc Tây y

Nếu phương pháp dân gian không mang lại hiệu quả cao, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc Tây y để điều trị. Sau khi thăm khám tìm hiểu rõ nguyên nhân và tình trạng bệnh đau lưng mỏi gối là bệnh gì, bác sĩ sẽ đưa ra loại thuốc phù hợp.

Thuốc trị bệnh xương khớp

Các loại thuốc giảm đau lưng mỏi gối do bệnh xương khớp được chỉ định là:

Thuốc giảm đau: Loại thuốc giảm đau thông dụng nhất là acetaminophen. Ngoài ra, một số loại thuốc khác như: steroid, salicylat, capsaicin,… Nhóm này có tác dụng giảm các cơn đau nhanh chóng và rất ít để lại tác dụng phụ.
Thuốc chống viêm: Một số thuốc được chỉ định như indomethacin, diclofenac, nhóm coxib, nhóm oxicam,… Tác dụng chính là giảm viêm sưng dẫn đến đau nhức khớp xương.
Thuốc giãn cơ: Myonal, decontractyl là 2 loại thuốc giúp chống co cơ và đau cơ rất tốt.

Thuốc trị bệnh thận

Tùy vào mức độ và tình trạng thận, bác sĩ chỉ định sử dụng một trong các loại thuốc sau:

Thuốc giảm cholesterol: Đây là nhóm thuốc sử dụng cho người bị suy thận, đặc biệt là ở giai đoạn mạn tính có nồng độ cholesterol cao. Loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định là Statin để giảm các cholesterol xấu.
Thuốc điều trị kiểm soát huyết áp cao: Lượng dịch ứ đọng nhiều tác động khiến huyết áp tăng dẫn đến thận mất dần chức năng thải dịch. Vì vậy sử dụng thuốc kiểm soát huyết áp vừa tăng chức năng cho thận vừa giúp hạ huyết áp hiệu quả.
Thuốc cải thiện tình trạng thiếu máu: Người bị suy thận có tế bào hồng cầu ít hơn người thường vì vậy sẽ gặp phải tình trạng thiếu máu. Do đó việc bổ sung erythropoietin hormone để kích thích cơ thể sản xuất tế bào hồng cầu là rất cần thiết.
Thuốc làm giảm ứ đọng dịch: Thận suy yếu khiến khả năng lọc và thải độc giảm nhanh chóng và gây phù nề tay chân. Các loại thuốc giảm dịch ứ đọng giúp loại bỏ và cân bằng lượng dịch trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng sưng phù nhanh chóng.

Thuốc bồi bổ cơ thể suy nhược

Đối với tình trạng cơ thể suy nhược, ngoài ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý bác sĩ có thể chỉ định dùng thêm một số loại thuốc sau:

Thuốc bảo vệ xương: Các vấn đề về xương khớp xảy ra khi cơ thể người suy thận không được cung cấp đầy đủ canxi và vitamin D. Vì vậy sử dụng vitamin D và canxi có tác dụng ngăn chặn xương yếu, đồng thời giúp giảm lượng phosphat trong máu.
Các loại vitamin: Vitamin tổng hợp, A, C, K, E,… Các loại vitamin này có tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó người bị suy nhược cơ thể hồi phục nhanh chóng và sinh hoạt trở lại như bình thường.

Thuốc Đông y

Dựa theo từng tình trạng, có những bài thuốc đông y khác nhau được á dụng điều trị bệnh:

Bài thuốc trị đau lưng mỏi gối do cơ thể suy nhược

Ngoài triệu chứng đau lưng, tê mỏi gối, tình trạng suy nhược cơ thể còn làm phát sinh các triệu chứng như ù tai, mất ngủ, người mệt mỏi, ăn uống kém, thường xuyên nhức đầu,… Thể bệnh này thường gặp ở những người cao tuổi hoặc người làm việc quá sức.

Để làm giảm triệu chứng do suy nhược cơ thể gây ra, cần áp dụng bài thuốc có khả năng điều dưỡng khí huyết.

Chuẩn bị: Hoàng kỳ 180g, qui giao 120g, đẳng sâm 180g, táo nhân 120g, dâm dương hoắc 120g, sa nhân 30g, hà thủ ô 120g, đan sâm 120 và kỉ tử 120g.
Thực hiện: Để qui giao riêng, các vị còn lại đem sao vàng, tán bột và trộn với qui giao, mật ong làm thành viên. Mỗi lần dùng 10g, ngày dùng 2 lần.

Bài thuốc trị nhức lưng mỏi gối do thận hư

Với trường hợp thận hư, cần xác định thận dương hay thận âm hư yếu để áp dụng phương pháp phù hợp.

Đau lưng mỏi gối do thận dương hư đặc trưng bởi triệu chứng mỏi lưng, gối lạnh, người yếu sức, chân hay mỏi, tinh thần tiều tụy, chịu lạnh kém, tiểu tiện ít, táo bón và có thể đi kèm với chứng dương nuy (liệt dương). Để làm giảm thể bệnh này, cần áp dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị: Sa uyển tử 10g, tang ký sinh 15g, sơn dược 10g, đỗ trọng 10g, sơn du nhục 10g, ngũ vị 5g, nhục thung dung 10g, ngưu tất 10g và thỏ ti tử 10g.
Thực hiện: Đem sắc uống, ngày dùng 1 thang.

Đau lưng mỏi gối do thận âm hư thường đi kèm với triệu chứng đau đầu, ù tai, chóng mặt, hay mất ngủ và tâm phiền. Với thể bệnh này, nên sử dụng bài thuốc có khả năng trợ tâm, bổ thận và hoạt huyết.

Chuẩn bị: Hoàng bá 12g, đương quy 10g, đan sâm 15g, kỉ tử 12g, xuyên đoạn 12g, hà thủ ô 10g, hoàng tinh 14g, cát căn 15g, nữ trinh tử 15g, tang ký sinh 30g.
Thực hiện: Đem sắc uống, ngày dùng 1 thang.

Ngoài ra, một số trường hợp thận yếu có thể đi kèm với suy giảm chức năng gan (can thận đều hư). Thể bệnh này có thể đi kèm với các triệu chứng như chảy máu chân răng, chảy máu mũi, chảy máu dưới da, họng khô và thường xuyên ra mồ hôi trộm.

Trong trường hợp can thận đều hư, cần áp dụng bài thuốc có tác dụng bồi bổ can, ích thận và hoạt huyết.

Chuẩn bị: A giao 10g, ngẫu tiết 30g, bạch thược 10g, mẫu đơn 10g, xích thược 10g, thục địa 30g, nữ trinh tử 10g, sinh địa 30g, câu kỷ tử 10g, xuyến thảo 10g, hạ liên thảo 12g và kê huyết đằng 30g.
Thực hiện: Đem sắc uống.

Bài thuốc trị đau lưng mỏi gối do bệnh cơ xương khớp

Y học cổ truyền quan niệm chứng đau nhức xương khớp là do phong hàn và thấp nhiệt xâm nhập, gây ứ trệ và làm gối sưng đau.

Nhức mỏi lưng gối ở thể phong hàn đặc trưng bởi cơn đau dữ dội, khớp sưng viêm nặng nề, chân tay lạnh và dễ tê bì. Vì căn nguyên là do phong hàn nên bạn cần áp dụng bài thuốc có tác dụng tán hàn, hóa ứ, hoạt huyết và giải độc để cải thiện triệu chứng của bệnh.

Chuẩn bị: Đương quy 30g, can địa hoàng 30g, xuyên khung 12g, sinh khương 20g, bạch thược 12g, thương truật 12g, ma hoàng 16g, can khương 10g, hậu phác 12g, phục linh 20g, bạch chỉ 12g, bán hạ 12g và nhục quế 10g.
Thực hiện: Đem sắc uống, ngày dùng 1 thang cho đến khi phong hàn được giải phóng.

Nếu căn nguyên là do thấp nhiệt, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng như gối sưng nóng, khó khăn khi co dỗi, lưng mỏi, tiểu tiện vàng và thường xuyên khát nước. Với thể bệnh này, nên áp dụng bài thuốc có các dược liệu tính bình và mát để thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu sưng và hoạt huyết.

Chuẩn bị: Mộc dược 10g, cam thảo 10g, tần giao, hoàng kỳ, tang kí sinh, dạ giao đằng, kê huyết đằng, kim ngân hoa, ngưu tất, liên kiều, đương quy và tang chi mỗi thứ 20g.
Thực hiện: Đem sắc uống mỗi ngày.

Cách phòng ngừa bệnh đau lưng mỏi gối hiệu quả

Ngoài quan tâm đau lưng mỏi gối là bệnh gì? Bạn đọc cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa như sau:

Tránh lao động quá sức, không nên mang vác vật nặng, tập thể thao có cường độ cao. Đối với những công việc nặng, nên chia nhỏ khối lượng việc để tránh gây áp lực lên xương khớp.
Bổ sung rau xanh, hoa quả, chất xơ để nâng cao thể trạng, tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp.
Không nên sử dụng các chất kích thích, hạn chế sử dụng thực phẩm có chứa cồn, thực phẩm quá cay nóng, thức ăn đóng hộp, có chứa nhiều chất bảo quản,… Vì các loại thực phẩm này có thể làm gia tăng sưng tấy và đau nhức cho người bệnh.
Duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe bằng cách tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

Trên đây là thông tin trả lời cho câu hỏi đau lưng mỏi gối là bệnh gì. Dấu hiệu này có thể dẫn đến các bệnh có nguy cơ để lại biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, nếu có dấu hiệu nhức mỏi lưng bệnh nhân nên thăm khám và áp dụng cách trị bệnh kịp thời.

Cập nhật lúc: 3:11 PM , 04/05/2023