Chữa đau dạ dày bằng gạo lứt là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng vì nó mang lại hiệu quả cao. Vậy áp dụng phương pháp này như thế nào? Dưới đây là 3 cách dùng gạo lứt để chữa đau dạ dày bạn nên biết.
Công dụng của gạo lứt đối với người bị đau dạ dày
Gạo lứt (hay gạo lật) là loại gạo được xay xát dối, chỉ xay sơ qua để bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lớp vỏ cám. Vì lớp vỏ cám này rất giàu dinh dưỡng, nhiều nguyên tố vi lượng. Theo đó, gạo lứt thực chất vẫn là gạo được xay từ lúa thông thường, tuy nhiên, nó khác ở quá trình xay xát, chỉ làm sơ nên không có độ trắng như gạo ăn thông thường.
Trong gạo lứt có nhiều thành phần dinh dưỡng, bao gồm: Tinh bột, đạm, chất xơ, chất béo và các nguyên tố vi lượng như: magie, calci,selen mangan, sắt, kẽm, phốt pho, kali. NGoài ra, trong thực phẩm này cũng có rất nhiều vitamin như vitamin (B1, B2, B3, B6, E, K), folate,…
Nhìn chung, gạo lứt có màu nâu hơi sẫm hơn so với gạo trắng do nó chỉ được loại bỏ lớp trấu bên ngoài và vẫn giữ nguyên toàn bộ lớp vỏ cám. Việc áp dụng phương pháp chữa đau dạ dày bằng gạo lứt có hiệu quả là nhờ các thành phần dinh dưỡng có trong gạo lứt. Nó không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn ngăn chặn sự nhiễm khuẩn, nhiễm trùng và các phản ứng gây hại trong cơ thể.
Gạo lứt mang lại rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe cơ thể. Đặc biệt nó giúp duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày. Các chất xơ có trong gạo lứt giúp tác dụng điều chỉnh chức năng của ruột, giúp ăn no lâu hơn.
Các kết quả nghiên cứu khoa học về cách chữa đau dạ dày bằng gạo lứt đã chỉ ra rằng:
Lớp cám ngoài của gạo có khả năng ngăn chặn được sự thẩm thấu acid dịch vị vào thành dạ dày, nhờ đó mà nó giúp củng cố và hạn chế sự tác động ăn mòn niêm mạc dạ dày.
Các chất trong gạo có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện các chứng táo bón và viêm ruột kết.
Ăn gạo lứt mỗi ngày sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng tự nhiên, góp phần hỗ trợ chức năng dạ dày để có thể chống lại các tổn hại bên trong.
Chữa đau dạ dày bằng gạo lứt giúp phần hạn chế việc dùng các loại thuốc tây. Thuốc tây tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ và có những ảnh hưởng không mong muốn cho người mắc bệnh.
ĐỌC NGAY: Đau dạ dày mãi không khỏi là do bạn chưa biết đến phác đồ điều trị này
3 cách chữa đau dạ dày bằng gạo lứt hiệu quả
Cùng tham khảo 5 cách chữa bệnh đau dạ dày không dùng thuốc từ gạo lứt cực đơn giản mà hiệu quả dưới đây bạn nhé:
1. Chữa đau dạ dày tại nhà bằng gạo lứt và lá ổi
Lá ổi cũng là một vị thuốc dân gian có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày. Sự kết hợp giữa gạo lứt và lá ổi sẽ mang lại hiệu quả điều trị đau dạ dày gấp đôi. Bài thuốc này rất đơn giản bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
Chuyên gia tư vấn thêm cho bạn:
Chuẩn bị: 30g lá ổi non. Một nắm gạo lứt.
Các bước thực hiện:
- Lá ổi mang đi rửa sạch để ráo nước. Sau đó thái nhỏ.
- Cho một nắm gạo lứt đã chuẩn bị và lá ổi đã thái vào chảo sao vàng. Lưu ý, để lửa nhỏ sao tới khi gạo chuyển sang màu vàng thì được.
- Sau khi gạo lứt có màu vàng đổ thêm 500ml nước sạch. Đun nước sôi rồi tắt bếp.
- Lọc bỏ phần bã. Phần nước cốt thu được bạn sẽ chia đều thành 2 lần uống trong ngày. Uống hỗn hợp nước này trước bữa ăn 30 phút.
2. Nấu cháo gạo lứt ăn để chữa đau dạ dày
Nấu cháo gạo lứt là một cách chữa đau dạ dày tiếp theo mà chúng tôi muốn bật mí. Đây là món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Các bước thực hiện khá đơn giản, không cầu kỳ và tốn nhiều thời gian.
Chuẩn bị: 5 quả táo khô, 1 củ khoai lang (có thể thay thế khoai lang bằng khoai môn hay khoai mỡ đều được), 100g gạo lứt.
Các bước thực hiện:
- Gạo lứt vo sạch. Lưu ý khi vo gạo bạn tránh chà xát mạnh để bảo vệ lớp vỏ cám ở bên ngoài. Cho lượng nước vừa đủ để nấu gạo thành cháo.
- Với khoai bạn mang đi rửa và làm sạch. Gọt bỏ phần lớp vỏ bên ngoài. Sau đó cắt thành từng miếng vuông nhỏ vừa ăn.
- Táo tàu mang đi rửa sạch và để ráo nước.
- Khi cháo chín bạn cho khoai đã cắt sẵn và táo tàu vào nấu cùng. Nấu trong thời gian từ 15 tới 20 phút thì thêm chút đường vừa miệng ăn. Đun tiếp 5 phút nữa thì tắt bếp.
Để đạt được hiệu quả cao bạn nên ăn món ăn này hàng ngày. Việc ăn đều đặn và liên tục sẽ rất tốt cho bệnh nhân bị đau bao tử và các triệu chứng của bệnh chuyển biến tốt hơn.
3. Áp dụng phương pháp thực dưỡng từ gạo lứt
Chữa đau dạ dày bằng gạo lứt bạn có thể áp dụng bằng phương pháp thực dưỡng. Bệnh về tiêu hóa thường phát sinh do ăn uống không điều độ. Cho nên duy trì việc nhịn ăn từ 1-2 ngày sẽ là điều tốt khi người bệnh có thể trạng tốt.
Theo các chuyên gia, bạn chỉ cần ăn gạo lứt giống như ăn các loại gạo thông thường trong khoảng một tháng, sau đó nới rộng cách ăn theo hướng thực dưỡng. Áp dụng phương pháp này song song với việc nhai kỹ gạo lứt và ăn ít trong hai lần mỗi ngày.
Thực dưỡng chia bệnh đau dạ dày thành 2 loại theo nguồn thực phẩm là tính âm hay tính dương. Thực phẩm mang tính âm gồm rượu, bia, thuốc lá, dược phẩm, hóa chất, cà phê, nước ngọt, đường, bánh kẹo. Thực phẩm mang tính dương gồm thịt, cá, trứng, sữa, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.
Theo đó, chế độ dinh dưỡng với việc áp dụng chữa đau dạ dày bằng gạo lứt dành cho từng loại như sau:
- Bệnh dạ dày loại dương: Cơm gạo lứt nhão và một chút muối vừng, đỗ đỏ. Nếu cảm thấy bị chán cơm gạo lứt thì bạn có thể dùng kèm gạo lứt rang. Ngoài ra, bữa ăn có thể kết hợp với các thức ăn phụ khác như: Tekka miso, nitsuke ngưu bàng, cà rốt, tương, cải dầm cám, củ cải trắng…
- Bệnh dạ dày loại âm: Thức ăn chính là cơm gạo lứt nắm và đỗ đỏ, muối vừng. Ăn kết hợp với các thức ăn phụ: Tekka và miso, rong Phổ Tai và tương, món nitsuke ngưu bàng cùng cà rốt, miso dầu mè, cải dầm miso…
Lưu ý: Hai chế độ ăn cho kể trên cho hai tình trạng dạ dày ở trên cần kết hợp với việc nhai theo quy tắc để có thể nghiền nát gạo lứt. Từ đó nó hạn chế tối đa hoạt động của dạ dày trong tiêu hóa thực phẩm.
Ngoài ra, chế độ ăn thực dưỡng theo cách chữa đau dạ dày bằng gạo lứt còn có thể kết hợp với các phương pháp phụ trợ cho người đau dạ dày cấp tính. Tùy theo tình trạng bện mà có những chế độ ăn riêng.
CHỮA ĐAU DẠ DÀY NHƯ THẾ NÀO ĐÚNG CÁCH?
NHẮN TIN NGAY CHO LƯƠNG Y ĐỖ MINH TUẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng gạo lứt
Gạo lứt mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên, nếu chữa đau dạ dày bằng gạo lứt không đúng cách hoặc sử dụng quá nhiều có thể gây hại cho cơ thể. Vì vậy, các chuyên gia tiêu hóa khuyên bạn trong quá trình điều trị đau dạ dày cần lưu ý:
- Chế biến gạo lứt mất khá nhiều thời gian, và lượng nước để làm chín gạo cần nhiều hơn gạo thường cho nên bạn nên ngâm gạo trước khi nấu sẽ giúp nhanh chín hơn.
- Thời gian đầu mới ăn gạo lứt người bệnh cần uống ít nước và không nên dùng những thực phẩm quá mặn.
- Với người mới ốm dậy, sức khỏe còn yếu hoặc những người đang bị mắc bệnh huyết áp thấp, hệ tiêu hóa hoạt động kém thì cần tránh ăn gạo lứt hằng ngày.
Trên đây là 3 cách chữa đau dạ dày bằng gạo lứt đơn giản, hiệu quả. Có thể thấy sử dụng gạo lứt đúng cách để trị bệnh dạ dày sẽ là một biện pháp chi phí thấp, dễ thực hiện. Mặc dù phương pháp chữa đau dạ dày bằng gạo lứt này được nhiều người tin tưởng và đánh giá cao, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để có được phương pháp điều trị hiệu quả và phù hợp nhất.
Đặc biệt, lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường có gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh dạ dày bằng Đông y cho biết, mặc dù gạo lứt có tác dụng giảm đau dạ dày nhưng lại không thể cắt đứt triệu chứng hoàn toàn. Sở dĩ vậy bởi lượng dược tính có trong gạo lứt không đủ mạnh. Chính vì lí do này, từ cuối thế kỷ XIX, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh hỗ trợ điều trị đau dạ dày từ gốc tới ngọn được nhiều bệnh nhân tin dùng.
DẠ DÀY ĐỖ MINH: Chấm dứt tình trạng đau dạ dày bền vững với cơ chế điều trị có 1-0-2, tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh, dự phòng tái phát hiệu quả
Với lịch sử nghiên cứu và ứng dụng điều trị bệnh dạ dày xuyên suốt 3 thế kỷ, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đã và đang trở thành một trong những giải pháp được nhiều người bệnh tin dùng, giới chuyên gia đánh giá cao. Không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày mà còn hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày, tăng cường sức đề kháng tổng thể.
Trải qua 5 đời truyền nhân, hiện bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh được kế thừa bởi lương y Đỗ Minh Tuấn – truyền nhân đời thứ 5, GĐ chuyên môn nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường. Với tâm huyết với nghề, ông đã vận dụng kiến thức Y khoa của mình để nghiên cứu và tối ưu phương thuốc này hiện đại hơn, cho hiệu quả điều trị bệnh dạ dày vượt trội hơn.
Phác đồ 4 TRONG 1, LINH HOẠT với từng cá nhân
Lương y Tuấn cho biết, đau dạ dày xuất phát từ việc tình chí bị kích thích, dẫn đến can khí uất kết mà mất đi khả năng sơ tiết, từ đó gây ra các triệu chứng đau vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua,… Muốn trị được dứt điểm cần giải tỏa can khí, phục hồi chức năng của dạ dày để giảm trừ triệu chứng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Dựa theo đúng nguyên tắc này, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh được lương y Tuấn hoàn thiện với liệu trình đặc biệt, kết hợp từ 4 phương thuốc nhỏ khác nhau:
ĐỌC NGAY: Thực hư hiệu quả bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đặc trị dứt điểm đau dạ dày được hàng ngàn người tin dùng
Lý giải về cách chia nhỏ bài thuốc, lương y Tuấn cho biết thêm: “Với mỗi bài thuốc nhỏ sẽ có vai trò và mang lại tác dụng khác nhau. Mà riêng với bệnh đau dạ dày, có rất nhiều thể bệnh khác nhau từ trào ngược, viêm loét, dư axit cho tới vi khuẩn HP,… Dựa theo đó, bệnh nhân đến với tôi ai bị gì thì tôi kê thuốc đó. Có nhu vậy mới đảm bảo chữa ĐÚNG BỆNH cho ĐÚNG NGƯỜI được. Dùng một bài thuốc tổng thì cũng được thôi, nhưng độ chính xác sẽ thấp hơn, dẫn tới người bệnh cần nhiều thời gian uống thuốc và phục hồi, tốn kém nhiều hơn.”
Thực tế, mỗi bệnh nhân bị đau dạ dày khi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ được các lương y thăm khám đầy đủ, linh hoạt trong việc lên phác đồ điều trị sao cho phù hợp nhất với cơ địa và mức độ bệnh. Khi bệnh nhân đảm bảo tuân thủ theo chỉ dẫn và kết hợp chế độ kiêng khem phù hợp có thể cảm nhận được hiệu quả rõ rệt qua từng giai đoạn như sau:
Sử dụng dược liệu SẠCH – AN TOÀN TUYỆT ĐỐI
Với tôn chỉ Nam dược trị Nam nhân, 100% thành phần bào chế nên bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đều được các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường sử dụng dược liệu từ tự nhiên, chuẩn SẠCH. Toàn bộ được thu hái tại vườn thuốc riêng do nhà thuốc trực tiếp ươm trồng và thu hái theo tiêu chuẩn GACP – WHO của Bộ Y tế ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).
Trong số rất nhiều dược liệu quý, không thể không nhắc đến THẬP DƯỢC BÌNH VỊ – 10 vị thuốc quý chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên cao, giúp làm lành niêm mạc dạ dày nhanh chóng, an toàn:
Được đầu tư thời gian nghiên cứu và đảm bảo nguồn gốc, chất lượng dược liệu, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đặc biệt an toàn với mọi đối tượng sử dụng. Từ trẻ em cho đến phụ nữ sau sinh, người cao tuổi, người có bệnh lý nền đều có thể yên tâm dùng thuốc điều trị bệnh. Suốt hơn 3 thế kỷ ứng dụng, đơn vị cho biết chưa từng ghi nhận bất kỳ trường hợp bệnh nhân nào phản ánh về việc gặp tác dụng phụ của thuốc.
Hiệu quả ĐƯỢC KIỂM CHỨNG từ “người thật việc thật”
Về hiệu quả điều trị của Dạ dày Đỗ Minh, theo khảo sát có hơn 95% bệnh nhân cho biết sau khi sử dụng thuốc đều cho kết quả ngoài mong đợi.
Báo suckhoedoisong.vn: bài thuốc điều trị đau Dạ dày Đỗ Minh đường- “Chìa khóa” VÀNG giúp người bệnh thoát khỏi viêm loét, trào ngược dạ dày
Cô Nguyễn THị Lan (55 tuổi, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội) từng có hơn chục năm “chung sống” cùng căn bệnh viêm dạ dày, trào ngược thực quản. Cô khổ sở tìm cách điều trị nhưng vẫn chưa đủ duyên tìm đúng thuốc, tưởng chừng như chấp nhận “gắn bó” với bệnh thì cơ duyên biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã giúp cô khỏi bệnh hoàn toàn chỉ sau một thời gian kiên trì sử dụng thuốc điều trị.
Hay như trường hợp của bé Phạm Thái Minh (10 tuổi, Long Biên, Hà Nội) bị nhiễm vi khuẩn dạ dày HP cũng đã nhanh chóng diệt được vi khuẩn, khôi phục sức khỏe sau 2 tháng dùng thuốc. Trong suốt thời gian dùng, sức khỏe bé ổn định, không gặp tác dụng phụ.
Ngoài ra, cũng có rất nhiều bệnh nhân khác đã gửi tin nhắn phản hồi về hiệu quả điều trị tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường bạn đọc có thể tham khảo thêm (hình ảnh được cung cấp bởi nhà thuốc):
Dạ dày Đỗ Minh là phương thuốc điều trị bệnh dạ dày ĐỘC QUYỀN của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về dạ dày, muốn được điều trị triệt để, có thể liên hệ với nhà thuốc theo địa chỉ dưới đây:
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline/Zalo: 0963 302 349 (Hà Nội) – 0938 449 768 (Hồ Chí Minh).
- Website: https://dominhduong.org
- Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Lương y Đỗ Minh Tuấn
- Lương y
- GĐ chuyên môn nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường
- Gần 20 năm khám chữa bệnh bằng YHCT
