Đối với nhiều người, viêm xoang là một nỗi ám ảnh nếu không chữa trị kịp thời viêm tai giữa, suy nhược thần kinh… Khi bị viêm xoang, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, trên thực tế, chúng ta có thể tìm ra những cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả nhất hiện nay mà không phải dùng bất kỳ một loại kháng sinh nào để bổ trợ.
TOP 10 cây thuốc xông trị viêm xoang tốt nhất
Viêm xoang là bệnh lý về tai mũi họng khá phổ biến ở nước ta, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, giao mùa,… Viêm xoang khiến người bệnh gặp các triệu chứng như chảy nước mũi, nghẹt mũi, mất khứu giác, đau nhức vùng mặt,… Những triệu chứng này tuy không quá nghiêm trọng nhưng khiến nhiều người khó chịu, chất lượng cuộc sống và sức khỏe bị suy giảm.
Trong số rất nhiều phương pháp chữa trị hiện nay, dùng cây thuốc xông trị viêm xoang được nhiều người lựa chọn hơn cả. Lý do là bởi biện pháp này không tác động trực tiếp đến các hốc xoang và không gây kích ứng, tác dụng phụ khi dùng.
Dưới đây là tổng hợp 10 bài thuốc xông chữa viêm xoang từ thảo dược tự nhiên bạn có thể tham khảo.
Cây giao
Cây giao là cái tên đầu tiên khi nói về cây thuốc xông trị viêm xoang. Giao còn được gọi là cây nọc rắn, càng cua và thuộc họ thầu dầu khá phổ biến ở nước ta. Trong tinh dầu của cây giao có chứa một số thành phần có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh và chống viêm nhiễm khá tốt. Nếu để chúng tiếp xúc với niêm mạc mũi người bệnh sẽ thấy đường thở thông thoáng, hạn chế tình trạng viêm và phù nề,…
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 20 đốt cây giao và ống tre hoặc 1 tờ giấy dài. Cây giao rửa sạch rồi chẻ làm đôi.
- Đun 300ml nước sôi rồi thả các nguyên liệu vào đun trên lửa nhỏ khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
- Vệ sinh mũi sạch sẽ trước khi xông hơi sau đó đặt ống tre vào vòi ống, đầu còn lại đặt vào mũi.
- Xông khoảng 15 phút cho nước bốc hết hơi và thực hiện mỗi ngày 2 lần để thấy hiệu quả.
Lá chanh
Với những bệnh nhân bị viêm xoang cấp tính thì lá chanh là dược liệu tốt để cải thiện tình trạng bệnh. Đây là bài thuốc xông mũi chữa viêm xoang được nhiều người bệnh áp dụng vì nó khá dễ thực hiện và nguyên liệu có thể tìm được ngay tại nhà. Lá chanh khi xông hơi sẽ giúp đẩy lùi tình trạng nghẹt mũi, đau nhức xoang, đau đầu, giúp người bệnh khỏe mạnh hơn, thoải mái hơn.
Cách thực hiện
- Lá chanh hái vào đem rửa sạch và có thể phơi khô để dùng trong nhiều lần.
- Mỗi lần bạn dùng 1 nắm lá chanh khô đun cùng nước sôi khoảng 10 phút.
- Tiến hành xông mũi cho đến khi nước nguội hẳn thì dùng để súc họng.
- Mỗi ngày thực hiện 1 lần trong khoảng 1 – 2 tuần để đẩy lùi triệu chứng của bệnh viêm xoang.
Bài thuốc xông chữa viêm xoang bằng cây trà xanh
Cây trà xanh là một loại thảo mộc tự nhiên trà xanh giúp thanh mát, giải độc cơ thể. Mặc dù có tác dụng hơi chậm nhưng sử dụng lá trà xanh để xông hơi để trị viêm xoang sẽ giúp hỗ trợ giảm số lần mắc bệnh và còn đem lại hiệu quả lâu dài.
Được biết, thành phần lá trà xanh chứa nhiều catechin có tác dụng diệt khuẩn, diệt trùng, làm tăng công dụng của việc xông chữa viêm xoang bằng trà xanh.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá trà xanh:
Chuẩn bị: Khoảng 15 lá/ búp trà xanh
Cách thực hiện thuốc xông mũi chữa viêm xoang:
- Lá trà xanh đem rửa sạch để ráo nước
- Cho vào trong một cốc nước nóng và cho thêm một ít muối rồi để nguội còn khoảng 70 độ C
- Một tay cầm cốc trà một tay bịt một bên mũi, hít một hơi để cho nước trà tuôn vào mũi.
- Sau đó thở hơi nhẹ cho nước trà đi ra, làm như vậy liên tục ba đến bốn lần đối với mỗi mũi.
Mỗi ngày thực hiện 2 lần chỉ cần kiên trì thực hiện như vậy một tuần thì các triệu chứng của viêm xoang của bạn sẽ được giảm đi đáng kể.
Thuốc xông trị viêm xoang từ lá trầu không
Công dụng của trầu không: đối với trẻ em trên 12 tuổi và người lớn thì sử dụng lá trầu không vào việc xông trị viêm xoang là rất thích hợp. Lá trầu không có tính ấm giúp giải hàn, tiêu viêm, sát trùng, giảm đau.
Thành phần có trong lá trầu không: Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần chính của lá trầu không gồm nhiều chất xơ, protein và một số loại khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Trầu không cũng thể hiện tính kháng sinh mạnh. Và nó cũng chứa các thành phần giúp ức chế và tiêu diệt trùng roi, song cầu khuẩn và nhiều chủng vi khuẩn khác.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá trầu không:
Chuẩn bị: Một nắm lá trầu không, một chiếc khăn tay nhỏ và một chiếc khăn tắm to.
Cách thực hiện bài thuốc xông mũi trị viêm xoang:
- Lá trầu không đem đi rửa sạch, ngâm trong nước muối khoảng 20 phút rồi vớt ra vò nát.
- Tiếp tục đun sôi lá đã vò với 2 lít nước đã sôi sau khoảng 10 phút thì tắt bếp.
- Khi thực hiện, bạn đặt nồi nước ở sát phía trước, đầu hơi cúi xuống, lấy khăn trùm kín để hơi nước không bị thoát ra ngoài.
- Nên chú ý giữ khoảng cách an toàn để không bị bỏng.
Mỗi tuần chúng ta nên thực hiện cách xông nè khoảng 3 lần/ tuần, mỗi lần xong tối đa 20 phút.
Hoa ngũ sắc – Cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả nhất
Hoa ngũ sắc được dùng khá phổ biến trong điều trị bệnh về viêm mũi xoang. Đây là loại cây mọc dại ven đường hoặc ở những bãi đất trống ở các vùng quê và bạn có thể dễ dàng tìm thấy. Khi dùng hoa ngũ sắc nấu nước để xông hơi, những hoạt chất có trong dược liệu sẽ tác động sâu bên trong niêm mạc mũi và có thể nhanh chóng đẩy lùi những triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Có thể nói đây là cây thuốc xông trị viêm xoang được rất nhiều người sử dụng.
Cách thực hiện
- Hái một nắm hoa và ngũ sắc rồi rửa sạch hết bụi bẩn bám quanh.
- Đun hoa cùng 2 lít nước sôi trong vòng 10 phút rồi tắt bếp.
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý sạch sẽ sau đó đổ nước hoa ngũ sắc mới đun ra chậu.
- Xông hơi khoảng 15 phút hoặc đến khi nước nguội, hết bốc hơi thì ngừng lại.
- Áp dụng cách này mỗi ngày một lần cho đến khi các triệu chứng bệnh được thuyên giảm.
Lá khuynh diệp (bạch đàn)
Lá khuynh diệp hay tinh dầu khuynh diệp được nhiều người lựa chọn để xông mũi khi bị viêm xoang. Lá bạch đàn được tìm thấy rất nhiều ở những vùng nông thôn và được dùng để chiết xuất thành tinh dầu với công dụng là kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Khi bị viêm xoang, dùng tinh dầu bạch đàn sẽ giúp khai thông xoang mũi, giảm đau nhức và người bệnh dễ thở hơn. Để không tốn thời gian, bạn có thể mua tinh dầu sẵn hoặc nếu có thời gian hãy nấu nước lá khuynh diệp để chữa xoang mũi.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 nắm lá khuynh diệp tươi và rửa sạch rồi đem đi đun sôi cùng 2 lít nước.
- Đun khoảng 15 phút thì tắt bếp và dùng xông hơi mũi trong 15 phút.
- Nếu dùng tinh dầu, bạn đun sôi 2 lít nước rồi nhỏ vài giọt tinh dầu bạch đàn là có thể xông hơn.
- Mỗi tuần bạn áp dụng cách này 3 lần để thấy được hiệu quả trong chữa bệnh viêm xoang.
Cây bạc hà
Rất nhiều chuyên gia, bác sĩ về tai mũi họng khuyên người bị viêm xoang nên dùng cây bạc hà để xông mũi. Lý do là bởi trong bạc hà có nhiều tinh chất quý như acetate, menthol,… giúp kháng khuẩn, giảm đau và giúp co thắt cơ trơn rất tốt. Dùng bạc hà xông mũi sẽ giúp thông mũi, mát họng, giảm hình thành chất nhầy và cải thiện những cơn đau ở hốc xoang vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 30g lá bạc hà và 500ml nước lọc sạch.
- Rửa sạch lá bạc hà và cho vào nồi đun cùng nước đã chuẩn bị.
- Đun sôi và khi nước bạc hà bốc hơi mạnh thì bắc xuống và đổ vào chậu để xông hơi.
- Bạn thực hiện mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15 phút để các triệu chứng của bệnh viêm xoang giảm dần.
Bồ kết
Bồ kết là thảo dược có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được nhiều bệnh nhân bị viêm xoang sử dụng để xông mũi. Trong quả bồ kết có chứa saponin triterpenoid – hoạt chất có thể giúp kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả. Ngoài ra, quả bồ kết cũng có thể giúp tiêu thũng, hoạt huyết, long đờm, thải độc,… giúp mũi thông thoáng, tiêu mủ, hạn chế viêm nhiễm và phòng bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang.
Cách thực hiện
- Bạn chuẩn bị khoảng 20g bồ kết khô.
- Rửa sạch bồ kết và cho vào chảo rang nhỏ lửa đến khi bốc khói thì tắt bếp.
- Cho bồ kết vào bát sứ và xông mũi khoảng 10 phút để thấy mũi xoang thông thoáng hơn.
- Lưu ý không rang bồ kết quá cháy vì nó sẽ không có tác dụng chữa bệnh nữa, thậm chí gây tổn thương phổi.
Lưu ý khi xông thuốc trị viêm xoang
Trong khi sử dụng các loại cây thuốc xông hơi trị viêm xoang, người bệnh cần phải lưu ý một số các vấn đề cơ bản như sau:
- Vấn đề vệ sinh mũi hằng ngày: Người bệnh nên thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý kết hợp với các bài thuốc xông trị viêm xoang để vệ sinh mũi. Việc vệ sinh mũi mỗi ngày một cách đều đặn sẽ giúp việc điều trị hiệu quả hơn đồng thời cũng giúp mũi bạn thông thoáng dễ chịu hơn.
- Vấn đề bảo vệ sức khỏe, lưu ý về vấn đề ăn uống: Người bệnh nên biết thực phẩm nào nên ăn và thực phẩm nào nên tránh ăn khi bị viêm xoang. Theo nghiên cứu, mọi người nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, omega 3 để tăng khả năng điều trị. Và tránh dùng các loại thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia thuốc lá trong khi bị viêm xoang.
- Vấn đề tăng cường sức khỏe, lưu ý về chế độ thể dục, thể thao: Người bệnh cũng nên có chế độ rèn luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe cho bản thân. Các hoạt động này giúp tăng sức đề kháng cơ thể, chống lại bệnh.
- Vấn đề hậu sử dụng: Trong quá trình điều trị, nếu xuất hiện các cơn đau cấp tính hoặc có dấu hiệu nhiễm khuẩn nặng, người bệnh cần gặp bác sĩ để được tư vấn nhằm cải thiện các triệu chứng sưng, đau
Những bí kíp xông trị viêm xoang trên sẽ giúp cho bạn có nhiều cách chọn về việc điều trị cho bệnh của mình mà không phải dùng đến các thuốc kháng sinh làm tổn hại đến sức khỏe.
Tuy nhiên nếu sử dụng các cây thuốc xông trị viêm xoang trên mà sau một thời gian sử dụng vẫn không có tiến triển nào thì lời khuyên dành cho mọi người là nên đi đến các trung tâm khám sức khỏe để biết rõ hơn về tình trạng bệnh và có những phác đồ điều trị hợp lý an toàn nhất.
XEM THÊM
