Khắc phục mộng tinh tại nhà an toàn và hiệu quả là điều mà nhiều nam giới, đặc biệt là trong độ tuổi thanh thiếu niên, mong muốn. Vậy liệu tình trạng này có thể được giải quyết dễ dàng tại nhà hay không? Hãy cùng khám phá thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây.
5 Cách chữa mộng tinh tại nhà hiệu quả
Mộng tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh dịch trong khi ngủ, thường xuất hiện ở lứa tuổi thanh niên giai đoạn từ 15 – 20 tuổi, đánh dấu sự trưởng thành trong sinh lí nam giới. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do sự gia tăng mạnh mẽ của nội tiết tố nam trong độ tuổi trưởng thành, cùng với lối sống tình dục không lành mạnh, việc mặc quần lót quá chật, sử dụng chất kích thích, hoặc do cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Mộng tinh có thể gây ra nhiều phiền toái như thói quen đi tiểu đêm do bàng quang bị kích thích, hoặc đau nhức xương khớp ở mức độ nhẹ. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh có thể tham khảo những cách chữa mộng tinh tại nhà an toàn dưới đây.
Chữa mộng tinh bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt
Cách sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chứng mộng tinh. Để giảm tình trạng này, nam giới có thể áp dụng các phương pháp sau:
Nhiều quý ông thường nghĩ rằng tắm nước lạnh hoặc xả nước lạnh trực tiếp vào dương vật sẽ giúp giảm bớt ham muốn tình dục và cải thiện mộng tinh. Tuy nhiên, thực tế lại ngược lại, nước lạnh có thể làm tăng sản xuất tinh trùng ở nam giới, góp phần gây ra mộng tinh.
Trái lại, việc ngâm mình trong nước ấm có thể hiệu quả trong việc giảm thiểu mộng tinh. Nước ấm giúp cải thiện lưu thông máu, đồng thời thư giãn cơ thể và tinh thần. Bạn có thể tận hưởng thời gian trong bồn tắm khoảng 30 phút với tinh dầu thơm và nghe nhạc để giảm thiểu ham muốn tình dục và những suy nghĩ liên quan đến vấn đề này.
Ngoài ra, một trong những cách trị mộng tinh tại nhà đơn giản nhưng không phải ai cũng biết đó là nằm trong tư thế ngửa, thẳng lưng. Vì trong tư thế này, dương vật được thả lỏng thoải mái, giảm sự va chạm, không bị kích thích nên giảm thiểu nguy cơ xuất tinh trong vô thức.
Ngược lại, nằm ngủ sấp sẽ khiến cậu nhỏ bị ép chặt, tạo ra kích thích khiến não bộ hiểu nhầm là kích thích tình dục và phóng tinh.
Đồng thời, khi ngủ không nên mặc quần lót, ưu tiên những bộ quần áo ngủ rộng rãi, thoải mái để giảm thiểu tối đa sự kích thích.
Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm
Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường, cho thấy cơ thể bạn đang hoạt động một cách khỏe mạnh. Tuy nhiên, thường xuyên bị mộng tinh gây nhiều phiền toái, giảm sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các bệnh tại bộ phận sinh dục. Do đó, để không còn bị mộng tinh, cách tốt nhất chính là hãy chủ động quan hệ tình dục hoặc thực hiện thủ dâm đúng cách để tinh trùng được xuất ra bên ngoài một cách “chính đáng”.
Trường hợp đã có vợ hoặc bạn tình, hãy chủ động bày tỏ với người ấy để cả hai cùng nhau tạo ra những cuộc ân ái thăng hoa. Đặc biệt, phải duy trì thói quen quan hệ đều đặn và thường xuyên mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngược lại, nếu bạn là người thụ động và cũng chưa có bạn tình, hãy tự thủ dâm để xuất tinh, thỏa mãn nhu cầu sinh lý tạm thời, hạn chế nhũng đợt mộng tinh khi đêm về.
Lưu ý, dù quan hệ tình dục hay thủ dâm cũng đều phải được thực hiện một cách khoa học, tần suất phù hợp và đúng cách. Việc dâm dục quá độ hoặc thủ dâm quá nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý, chức năng tình dục, tăng nguy cơ liệt dương và giảm khả năng sinh sản.
LÀM NGAY BÀI TEST DƯỚI ĐÂY ĐỂ XÁC ĐỊNH TRIỆU CHỨNG BỆNH
Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh
Người thường xuyên bị mộng tinh cần hết sức lưu ý đến thực đơn dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Trước hết, nam giới cần ăn uống cân bằng và đa dạng các loại rau củ quả tươi, thịt cá, trứng,… Đồng thời hạn chế các đồ ăn giàu chất béo, đường, thức ăn cay nóng hoặc chứa chất kích thích.
Vào buổi tối, bạn cần tránh những thực phẩm nhạy cảm dễ gây mộng tinh như ớt cay, rượu bia, cà tím, cà phê, thuốc lá để giảm hưng phấn tình dục của cơ thể.
Bên cạnh đó, việc uống đủ nước và vận động vừa sức với các môn thể thao cũng giúp nam giới giải phóng năng lượng và bức bí trong đầu óc. Cách để hạn chế mộng tinh quan trọng nữa chính là việc hạn chế những áp lực, căng thẳng trong công việc và cuộc sống nhằm cải thiện tinh thần.
Cách chữa mộng tinh tại nhà – Tránh các kích thích tình dục
Việc liên tục tiếp xúc với các kích thích tình dục qua phim ảnh, sách báo hoặc tư duy quá nhiều về chuyện giường chiếu có thể dẫn đến hiện tượng mộng tinh vào ban đêm. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường của cơ thể, giúp giải phóng tinh trùng dư thừa.
Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên do nam giới nghiện phim sex hoặc những nội dung không lành mạnh, bẩn thỉu, thì bệnh có thể tiến triển và trở nên nghiêm trọng hơn, khó chữa. Vì vậy, để giảm thiểu mộng tinh, nam giới cần tránh xa những yếu tố kích thích tình dục. Thay vào đó, nên tập trung vào những hoạt động lành mạnh, bổ ích, cải thiện sức khỏe thể chất và trí tuệ.
Chữa mộng tinh bằng các mẹo dân gian
Trong dân gian có khá nhiều mẹo nhanh chóng chữa trị mộng tinh cho phái mạnh. Một trong những cách hiệu quả dưới đây có thể giúp nam giới giải quyết vấn đề của mình.
- Cách chữa mộng tinh với trà xô thơm: Trà xô thơm là một loại thức uống thơm ngon tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, loại trà này còn giúp cải thiện chứng mộng tinh, hiện tượng di tinh rất tốt. Đây là một thức uống thường được các tu sĩ sử dụng để loại bỏ những ham muốn tình dục.
- Cách chữa mộng tinh với thảo linh lăng và mật ong: Mộng tinh có thể giảm và không xuất hiện nếu nam giới sử dụng Thảo linh lăng và mật ong. Đây là sự kết hợp được ví như một loại thuốc hạn chế mộng tinh và cải thiện giấc ngủ ngon cho phái mạnh.
- Trị mộng tinh với nước cốt lá hẹ: Nước cốt hẹ cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa nội tiết tố nam và hạn chế mộng tinh vào ban đêm cho nam giới trẻ tuổi.
- Cách chữa mộng tinh bằng cây đinh lăng: Cây đinh lăng được biết đến là thảo dược quan trọng trong Đông y có tác dụng bồi bổ khí huyết và tăng cường sinh lực phái mạnh. Ngoài ra loại cây này còn có khả năng hỗ trợ điều trị chứng mộng tinh rất tốt.
- Sử dụng bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh
Sinh Lý nam Đỗ Minh – Bí quyết VÀNG từ thảo dược CHẤM DỨT mộng tinh hiệu quả
Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh được nghiên cứu bởi nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường theo công thức BÍ TRUYỀN từ thế kỷ XIX. Kế thừa tinh hoa YHCT, bám sát nguyên tắc chữa bệnh từ gốc tới ngọn, ngay từ khi ứng dụng, bài thuốc đã tạo được tiếng vang lớn trong giới truyền thông.
Bài thuốc vinh dự được xuất hiện trên nhiều trang báo uy tín như VTC, Lao động, Sức khỏe đời sống,… Đặc biệt, chương trình Sống khỏe mỗi ngày – VTV2 đã dành một số phát sóng giới thiệu bài thuốc đến đông đảo bà con trên cả nước. Mời bạn đọc tham khảo video dưới đây:
Báo chí dành nhiều sự quan tâm đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng như bài thuốc gia truyền:
- Pháp luật & Đời sống: Chữa mộng tinh bằng bài thuốc gia truyền dòng họ Đỗ Minh hiệu quả cao, không lo tái phát
- Báo Suckhoedoisong.vn: Khám phá địa chỉ uy tín chữa bệnh sinh lý bằng bài thuốc gia truyền 150 năm
Lý do khiến Sinh lý nam Đỗ Minh trở thành lựa chọn của nhiều nam giới bị mông tinh là bởi tính công hiệu cao và an toàn. Cụ thể:
- Xử lý tận gốc vấn đề mộng tinh: Thành phần bài thuốc tác động trực tiếp vào các nguyên nhân gây mộng tinh như tâm lý, thận hư, rối loạn cương dương,… Từ đó giúp bổ thận, tráng dương, dưỡng tâm, an thần khiến cho khả năng kiểm soát cậu nhỏ tốt hơn, hạn chế tình trạng mộng tinh.
- Hiệu quả KÉP: Với cơ chế CÔNG KIÊM BỔ TRỊ, phương thuốc gia truyền 150 năm của Đỗ Minh Đường không chỉ giúp đẩy lùi tình trạng mộng tinh mà còn hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và sức bền cho nam giới.
- Độ an toàn cao: Hơn 50 vị thuốc nam tự nhiên được phối ngũ theo công thức BÍ TRUYỀN của dòng họ Đỗ Minh, đảm bảo chuẩn TỶ LỆ VÀNG đều được kiểm soát về nguồn gốc và chất lượng 100% thảo dược sạch. Vì vậy, bài thuốc đảm bảo an toàn đối với nam giới đang bị mộng tinh.
- Phác đồ cá nhân hóa: Phác đồ chữa bệnh bằng bài thuốc sinh lý nam Đỗ Minh giữa mỗi người bệnh là hoàn toàn khác nhau. Dựa trên thể trạng và mức độ bệnh nặng hay nhẹ, các lương y nhà thuốc sẽ lên phác đồ phù hợp, gia giảm liều lượng linh hoạt giữa 3 bài thuốc nhỏ là Đại bổ thận, Đại bổ phục dương hoàn, Hồi xuân phục dương thang.
Ngoài bài thuốc tốt chữa mộng tinh hiệu quả, nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường còn sở hữu nhiều ưu điểm khác “lấy lòng” được phái mạnh tin tưởng và chữa bệnh tại đây:
- Có hơn 150 năm phát triển và hoạt động khám chữa bệnh cho người dân bằng các bài thuốc gia truyền.
- Đỗ Minh Đường đã được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động, đội ngũ lương y đều có chứng chỉ hành nghề rõ ràng. Đứng đầu bởi lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Ông đã có gần 20 năm điều trị bệnh mộng tinh, di tinh.
- Dạng thuốc tiện lợi: Bên cạnh thuốc thang thông thường, Đỗ Minh Đường còn hỗ trợ nam giới sắc sẵn thuốc ở dạng viên hoàn, cao đặc và rượu ngâm, có thể sư dụng ngay, dễ bảo quản.
- Đơn vị nhận được nhiều giải thưởng lớn như: Cúp Vàng giải “Sản phẩm tin cậy – Nhãn hiệu ưa dùng – Dịch vụ hoàn hảo” năm 2017 và lọt TOP 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020.
- Rất nhiều nam giới đã chữa khỏi các bệnh về sinh lý nam tại nhà thuốc bằng bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh. Chi tiết phản hồi có thể XEM TẠI ĐÂY.
Nhiều nam giới cũng để lại phản hồi tích cực qua tin nhắn, trên mạng xã hội:
Nếu bạn đang bị “giấc mơ ướt” và muốn được cải thiện, liên hệ ngay với nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được lương y Đỗ Minh Tuấn trực tiếp thăm khám, tư vấn và gợi ý phác đồ điều trị phù hơp để sớm dứt điểm tình trạng này.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- Hotline: 0984 650 816 – 0932 088 186
- Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhduong.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- App Mobile: Appstore hoặc CH play
TƯ VẤN MIỄN PHÍ – BẢO MẬT TUYỆT ĐỐI
Chữa TẬN GỐC mộng tinh, vực dậy phong độ bằng “bí dược CUNG ĐÌNH” Uy Long Đại Bổ
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ được Nhất Nam Y Viện nghiên cứu, phát triển thành công từ các bí dược Thái Y Viện lưu giữ qua nhiều đời vua Nguyễn. Tương truyền, những phương thuốc Ngự Y dày công bào chế đã giúp vua Minh Mạng luôn giữ được phong độ phòng the đỉnh cao, mỗi đêm lâm hạnh 5 – 6 cung phi, hoài thai thành công 3 – 6 hoàng tử.
Kế thừa tinh hoa YHCT HOÀNG CUNG, ngay khi vừa được ứng dụng, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã tạo được tiếng vang lớn trong giới truyền thông. Bài thuốc vinh dự xuất hiện trên các trang báo uy tín: Báo Gia đình, báo Đời sống & Pháp luật, VTC News,… và cả các chương trình sức khỏe triệu view: VTC6 – Chuyên gia cho mọi nhà, VTV2 – Chất lượng cuộc sống,…
Sở dĩ Uy Long Đại Bổ được báo chí “cho điểm 10” đối với công hiệu điều trị mộng tinh và các vấn đề sinh lý khác là vì hội tụ nhiều điểm sáng như:
- Xử lý TRIỆT ĐỂ mộng tinh: Tình trạng mộng tinh thường xuất phát từ nguyên nhân ① Căng thẳng tâm lý + ② Thận hư, thiếu hụt tinh khí + ③ Khó kiểm soát hoạt động của “cậu nhỏ”. Uy Long Đại Bổ giúp xử lý tình trạng này bằng cách sử dụng các vị dược liệu như: Mẫu lệ, Liên nhục, Đẳng sâm, Thục địa, Cam thảo, Xuyên khung, Khiếm thực,… Các dược liệu hoạt động theo 3 tác động: ① Ổn định tâm lý, tiêu trừ âu lo + ② Bổ thận, cố tinh, duy trì chức năng giữ tinh của thận + ③ Tăng lưu thông khí huyết tới dương vật. Từ đó, các quý ông có thể kiểm soát “cậu em” tốt hơn, tránh tình trạng thường xuyên gặp phải “giấc mơ ướt”.
- Điều trị ĐA HIỆU: Uy Long Đại Bổ hội tụ combo 4-trong-1 với 4 bài thuốc nhỏ (Đan – Tửu – Hoàn – Cao) trong 1 liệu trình. Các bài thuốc này có bảng thành phần gồm 30+ dược liệu quý hiếm, khi sử dụng phối hợp sẽ bổ trợ lẫn nhau, giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực và sức bền cho phái mạnh. Nhờ vậy, bài thuốc điều trị chuyên sâu chứng di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm,…
- Ứng dụng cơ chế HƯ BỔ – THỰC TẢ: Bài thuốc bồi bổ thận, tâm, can, tỳ, phế kết hợp với tư âm, thanh nhiệt và bài trừ hư hỏa trong ngũ tạng. Theo cơ chế này, Uy Long Đại Bổ tạo sự cân bằng giữa các tạng phủ trong cơ thể, giúp quý ông mạnh gân, cường cốt, bền sinh lực và hết mộng tinh.
- Độ an toàn cao: Uy Long Đại Bổ được phối ngũ theo kinh nghiệm bí truyền trăm năm của Thái Y Viện, sau đó gia giảm vị thuốc theo y học hiện đại. Bài thuốc đã được Viện TradiMec thử nghiệm lâm sàng, đảm bảo tiêu trừ hoàn toàn độc tính. Đồng thời, các dược liệu sinh học cũng đã được Sở Y Tế Hà Nội kiểm định, cấp phép. Vì vậy, bài thuốc đảm bảo an toàn tối đa cho người sử dụng.
Nhờ những ưu điểm trên, đã có nhiều quý ông tin tưởng sử dụng Uy Long Đại Bổ. Sau 1 liệu trình dùng thuốc, hầu hết bệnh nhân đều khỏi hẳn tình trạng “xuất binh mất tự chủ”.
Nếu đã quá phiền vì những “giấc mơ ướt” các quý ông liên hệ ngay chuyên gia để được xử lý sớm:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Facebook: Nhất Nam Y Viện
Lưu ý chăm sóc chữa trị mộng tinh tại nhà cho nam giới
Để giải quyết chứng mộng tinh hiệu quả và an toàn, nam giới có thể áp dụng các biện pháp điều trị đồng thời kết hợp với thói quen sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn đạt được điều này:
- Tránh ăn các món cay nóng hoặc có nhiều gia vị mạnh, vì chúng có thể kích thích sản xuất hormone testosterone, gây tăng cường ham muốn tình dục và dễ gây mộng tinh.
- Hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có gas, thuốc lá để duy trì sức khỏe sinh lý ổn định và ngăn ngừa mộng tinh cũng như các rối loạn tình dục khác.
- Tập trung vào thực đơn ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, củ quả, trái cây và ngũ cốc. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết để hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Quan hệ tình dục điều độ, phù hợp với nhu cầu và sức khỏe hiện tại. Duy trì tần suất quan hệ 1 – 2 lần/tuần và quan hệ nhẹ nhàng và an toàn.
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe sinh lý. Một số bộ môn thể thao tốt cho sinh lý nam như yoga, kegel, pilates, gym, bơi lội, chống đẩy, nâng tạ, đi bộ nhanh…
- Giữ vệ sinh thân thể, tắm gội thường xuyên và mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để giảm cọ xát vào dương vật.
- Duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, lạc quan và tích cực, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, giải trí, tránh làm việc quá sức hoặc căng thẳng kéo dài.
- Hạn chế ở một mình để giảm tần suất suy nghĩ về tình dục. Tránh tiếp xúc với các nội dung đồi trụy, khiêu dâm trong sách báo, phim ảnh.
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn đạt được giải pháp phù hợp cho vấn đề sinh lý của bản thân.
TRAO ĐỔI VỚI CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN LIỆU TRÌNH CÁ NHÂN HÓA
XEM THÊM: Chia sẻ của nam giới Việt về bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh
>>> ĐỪNG BỎ LỠ:
