Nửa đêm đau dạu dày phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị

Nửa đêm bị đau dạ dày là tình trạng phổ biến đối với nhiều người, triệu chứng này làm ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để biết về nguyên nhân của tình trạng này và cách điều trị phù hợp nhất!

Đau dạ dày vào ban đêm là gì?

Đau dạ dày về đêm thường là các cơn đau âm ỉ hoặc quặn thắt từng cơn. Các triệu chứng đau dạ dày ban đêm thường xuất hiện lúc 1 – 2 giờ sáng khi bạn đang ngủ say.

Các dấu hiệu của đau dạ dày ban đêm là:

•  Vị trí đau phổ biến là vùng thượng vị hoặc lan sang các khu vực khác.
• Ngoài cảm giác đau, người bệnh có thể gặp thêm các triệu chứng khác là buồn nôn, nôn, đau tức ngực, ợ chua, ợ hơi, khó thở,…

Nếu các triệu chứng diễn ra thường xuyên, bạn cần đi thăm khám để xác định nguyên nhân và có kế hoạch điều trị từ sớm.

Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày lúc nửa đêm

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến người bệnh bị đau dạ dày khi về đêm, có thể kể đến là:

Thói quen xấu trong ăn uống

Đây là nguyên nhân phổ biến, dễ gặp ở hầu hết người bị đau dạ dày vào ban đêm bởi các thói quen:

• Ăn tối quá no: Việc ăn quá no vào buổi tối có thể làm lượng thức ăn tồn đọng nhiều trong dạ dày và gây đau.
• Ăn thực phẩm khó tiêu: Các món nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ cay nóng,… nếu ăn vào buổi tối sẽ làm việc tiêu hóa của dạ dày trở nên khó khăn hơn. Để hoạt động, dạ dày phải tiết ra lượng lớn acid, từ đó gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy bụng, đau âm ỉ.
• Ăn thực phẩm không an toàn: Các thực phẩm đã bị ôi thiu, mốc,… có thể khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm và đau bụng dữ dội.

Căng thẳng, stress

Khi cơ thể bị căng thẳng, stress có thể sẽ tạo áp lực lên dạ dày, khiến dạ dày hoạt động quá tải và bị suy yếu.

Thói quen thức khuya

Khi thức khuya, người bệnh sẽ phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, dẫn đến cơ thể bị mệt mỏi, căng thẳng và ngủ không được sâu giấc.

Buổi tối là thời điểm lý tưởng để dạ dày thư giãn sau khi đã phải hoạt động liên tục. Nếu lúc này cơ thể vẫn đang ở trạng thái hoạt động, dạ dày sẽ sẽ phải làm việc quá sức và hình thành cơn đau.

Mắc các bệnh lý về dạ dày

Các bệnh lý sau ở dạ dày có thể hình thành các cơn đau dạ dày khi về đêm:

• Trào ngược dạ dày thực quản: Hiện tượng trào ngược xuất hiện do lượng acid trong dịch vị trong dạ dày, kích thích ợ hơi, ọ chua, đau bụng,… khi đang ngủ.
• Viêm loét dạ dày: Triệu chứng đau xuất hiện nhiều khi vừa ăn xong hoặc khi quá đói. Đêm là thời điểm dạ dày rỗng nên thường bị đau ở thời điểm này.
• Hội chứng ruột kích thích: Người bị hội chứng ruột kích thích thường gây đau dạ dày nếu ăn nhiều vào buổi tối.
• Bệnh Crohn: Đây là bệnh lý chỉ tình trạng viêm niêm mạc hệ tiêu hóa nên sẽ gây nên các cơn đau bụng về đêm.

Ngoài các bệnh lý trên, các bệnh về sỏi mật, sỏi thận, thiếu máu cơ tim, viêm ruột thừa,… cũng có thể gây đau dạ dày về đêm.

Nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân được nêu ở trên, người bệnh bị đau dạ dày dày vào buổi đêm có thể do ảnh hưởng từ các yếu tố sau:

• Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, kháng viêm,…
• Không ăn tối.
• Uống cà phê, trà đặc trước khi đi ngủ.

Các yếu tố nguy cơ, rủi ro

• Có tiền sử bị đau dạ dày trước đó.
• Ăn uống phải thực phẩm không đảm bảo chất lượng.
• Dị ứng với một số loại thuốc.

Đối tượng dễ mắc đau dạ dày về đêm

• Người bị viêm đau dạ dày, viêm loét, trào ngược dạ dày.
• Người có thói quen ăn uống thiếu khoa học, nghỉ ngơi không điều độ.
• Dân văn phòng ăn uống thất thường.
• Người lạm dụng nhiều rượu bia, cà phê, trà đặc,…

Biến chứng của bệnh

Đau dạ dày vào ban đêm có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe, cụ thể là:

• Mất ngủ: Đau dạ dày làm rối loạn giấc ngủ của người bệnh.
• Hẹp môn vị
• Chảy máu dạ dày
• Thủng dạ dày.
• Ung thư dạ dày.

Khi nào nên đi gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng đau dạ dày về đêm có các triệu chứng dưới đây, bạn cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và nhận phương án điều trị:

• Đau liên tục không giảm kể cả khi đã dùng thuốc.
• Sốt cao.
• Chướng bụng, đau bụng khi chạm vào.
• Buồn nôn, nôn ra máu.
• Đi ngoài có lẫn máu trong phân.

Thăm khám và chẩn đoán bệnh

Chuyên gia tiêu hóa khi khám bệnh, trước hết sẽ hỏi một số câu hỏi cơ bản để tìm hiểu về triệu chứng của người bệnh. Thường sẽ là:

• Bạn có triệu chứng vào thời điểm nào?
• Tần suất triệu chứng xuất hiện?
• Bạn có đang sử dụng thuốc điều trị nào không?
• Bạn có tiền sử bị đau dạ dày trước đó không?
• Thói quen ăn uống và sinh hoạt của bạn như thế nào?
• ….

Ngoài ra, các bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện một số xét nghiệm sau để có kết luận chính xác hơn về tình trạng bệnh:

• Xét nghiệm máu.
• Xét nghiệm phân.
• Nội soi dạ dày.
• Chụp X-quang.

Nên làm gì khi bị đau dạ dày về đêm?

Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

• Ăn đúng giờ và không nên ăn no trước khi đi ngủ.
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để hạn chế áp lực lên dạ dày.
• Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn khó tiêu, nước có gas, rượu bia, cà phê,…
• Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc, hoa quả,…
• Uống nhiều nước để cân bằng chất lỏng trong dạ dày.
• Ngủ đúng giờ và ngủ đủ 8 tiếng một ngày.
• Cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi.
• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày 15 – 30 phút để tăng cường cơ thắt của dạ dày cũng như giảm áp lực, căng thẳng.

nửa đêm đau dạ dày phải làm sao

Bạn có thể áp dụng các mẹo dưới đây để khắc chế cơn đau dạ dày xuất hiện vào ban đêm:

• Chườm ấm vùng bụng để tăng lưu thông máu về dạ dày giúp giảm đau.
• Uống trà gừng: Hoạt chất tecpen và Oleoresin có trong gừng giúp giảm viêm và cải thiện đau hiệu quả ở dạ dày.
• Nhai lá bạc hà: Giúp giảm đau và thư giãn cơ trơn của dạ dày.
• Ăn 1 lát bánh mì: Bổ sung năng lượng cho cơ thể khi đói và cũng là cách để hút dịch vị ở dạ dày, làm giảm triệu chứng đau.
• Uống nước mật ong: Giúp cân bằng dịch vị dạ dày, giảm đau vào lúc nửa đêm hiệu quả.

Sử dụng thuốc điều trị

Trường hợp đau dạ dày khi đêm ngủ và đã dùng nhiều cách khác nhau vẫn không cải thiện tình trạng bệnh, có thể sử dụng thuốc điều trị. Hiện nay, có một số loại thuốc thường được các bác sĩ chỉ định như:

• Nhóm thuốc trung hòa axit như phosphalugel, gastropulgite.
• Nhóm thuốc giảm đau không steroid như aspirin, ibuprofen

LƯU Ý: Khi dùng thuốc điều trị, bạn cần được lên đơn và hướng dẫn bởi bác sĩ có chuyên môn, tuyệt đối không tự ý đi mua thuốc ngoài hiệu thuốc về sử dụng. Việc sử dụng sai thuốc hoặc lạm dụng thuốc có thể gây kích ứng dạ dày, khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi nửa đêm đau dạ dày phải làm sao. Hy vọng có thể giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý này và có sự chủ động để nhận biết, thăm khám và điều trị khi cần. Bất kỳ sự chủ quan nào cũng có thể mang lại hệ quả xấu đối với sức khỏe nên tuyệt đối không được lơ là trước các triệu chứng của bệnh.

• Zalo
• Messenger
• 0928421102