Trào ngược dạ dày vào ban đêm khi ngủ là hiện tượng gì và có gì khác so với hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản vào ban ngày? Người bệnh hãy cùng chuyên gia của chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây và bỏ túi ngay các cách trị trào ngược dạ dày khi ngủ hiệu quả nhất!
Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày khi ngủ
Trào ngược dạ dày khi ngủ là tình trạng thức ăn, dịch vi acid trong dạ dày bị tác động dẫn đến trào ngược khi người bệnh đang nằm ngủ. Đây là tình trạng bệnh dễ gặp và có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe người bệnh.
Tình trạng trào ngược khi ngủ thường do một số nguyên nhân sau:
- Thói quen xấu khi ăn uống: Người bệnh rất dễ mắc phải một số thói quen xấu sau đây: Ăn tối muộn (sau 8h tối), nằm ngay sau khi ăn, sử dụng các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày, có thói quen uống nước có gas và cồn,… Các thói quen này là nguy cơ dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày đặc biệt là vào ban đêm khi nằm ngủ.
- Thoát vị hoành: Cơ hoành là cơ có vị trí nằm ngang, ngăn cách giữa ổ bụng và khoang ngực. Khi ống thực quản đi từ khoang ngực xuống ổ bụng sẽ đi xuyên qua một lỗ ở cơ hoành, gọi là van dạ dày. Khi van dạ dày bị trượt khỏi lỗ cơ hoành – gọi là thoát vị hoành thì van sẽ bị yếu đi và khi nằm xuống không khép kín được tạo điều kiện dịch vị trào ngược lên thực quản.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học là nguyên nhân chính gây trào ngược dạ dày khi ngủ
Ngoài ra, tình trạng trào ngược dạ dày thực quản vào ban đêm có thể do một số nguyên nhân khác như: Bị căng thẳng, stress lâu ngày, sử dụng đồ uống có gas, ăn đồ ăn có vị chua, ảnh hưởng một số bệnh lý thực quản, triệu chứng thai kỳ,…
Trào ngược dạ dày khi ngủ có nguy hiểm không?
Trào ngược axit lên thực quản khi ngủ là tình trạng rất dễ gặp, thường tiến triển thành mãn tính. Nếu không được điều trị và kiểm soát tốt, bệnh có thể chuyển biến xấu, gây nhiều biến chứng nguy hiểm:
- Viêm đường hô hấp: Dịch axit trào ngược lên sẽ làm bào mòn niêm mạc họng, gây khàn giọng, viêm họng, viêm thanh quản mãn tính, viêm amidan, viêm khí quản, viêm phế quản…
- Tổn thương thực quản: Axit trong dịch vị khi trào lên thực quản sẽ làm mòn thực quản, gây ra nhiều vấn đề như: Hẹp thực quản, loét thực quản, chảy máu thực quản, barret thực quản, ung thư thực quản.
- Mất ngủ, suy nhược cơ thể: Trào ngược khiến người bệnh khó thở, đau tức ngực và cổ khi ngủ. Do vậy, người bệnh thường bị mất ngủ, suy giảm tinh thần và suy nhược cơ thể trong thời gian dài.
- Gây ngưng thở: Trào ngược kích thích thanh quản co lại, làm hẹp đường thở và không cho không khí đi vào phổi. Do vậy bệnh nhân dễ bị ngưng thở. Thời gian ngưng thở có thể kéo dài vài phút nhưng cũng có thể lên đến 30 phút tới 1 giờ đồng hồ.
Trào ngược dạ dày khi ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Trào ngược dạ dày ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Một số ảnh hưởng khi bị trào ngược dạ dày thực quản vào ban đêm là:
- Tình trạng trào ngược dạ dày sẽ khiến người bệnh bị nghẹt thở, làm chậm nhịp tim, nặng hơn có thể là ngừng thở và dẫn đến tử vong.
- Buổi sáng khi bạn thức dậy người bệnh thường gặp phải cảm giác đắng miệng, khô miệng, đau họng hoặc buồn nôn khi đánh răng.
- Dịch acid lâu ngày có thể khiến người bệnh bị mất giọng, đau rát họng, hen suyễn, ho mãn tính,…
- Trào ngược dạ dày khiến người bệnh mất ngủ và dẫn đến tình trạng người bệnh ngủ ngày nhiều. Tình trạng này làm làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh như mất ngủ vô căn, ngưng thở khi ngủ và rối loạn giờ ngủ sinh học.
- Trào ngược dạ dày vào ban đêm có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm, rất khó kiểm soát về đường hô hấp như: viêm loét thực quản, hẹp thực quản, viêm hô hấp cấp, ung thư thực quản,…
Mất ngủ là triệu chứng thường gặp khi mắc bệnh trào ngược ban đêm
Đặc biệt, theo nghiên cứu người mắc nguy cơ mắc ung thư thực quản vào ban đêm cao hơn 30% so với trào ngược dạ dày vào ban ngày. Vì thế, người bệnh cần thăm khám và điều trị kịp thời để tránh biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản khi ngủ
Một số cách điều trị trào ngược dạ dày khi ngủ bạn cần biết:
Giải pháp dùng thuốc dân gian tại nhà
Điều trị tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ bằng bài dân gian chủ yếu sử dụng các cây dược liệu có sẵn ngoài tự nhiên. Đây được đánh giá là cách chữa bệnh đơn giản, có thể dễ dàng tìm kiếm nguyên liệu. Bên cạnh đó, các bài thuốc này cực kì hiệu quả đối với trường hợp trào ngược dạ dày ở thể nhẹ, mới bắt đầu có triệu chứng vào ban đêm.
Người bệnh có thể kiên trì sử dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây để làm giảm nhanh các triệu chứng bệnh của mình:
- Nghệ: Với thành phần curcumin có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm tiết acid dạ dày, giảm nhanh các triệu chứng bệnh. Chuẩn bị bột nghệ (có thể dùng bột nghệ vàng hoặc nghệ đen) và mật ong nguyên chất để trị bệnh. Lấy 1 – 2 thìa bột nghệ và mật ong cho vào cốc nước ấm rồi khuấy đều. Dùng nước nghệ mật ong hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả điều trị cao.
- Chè dây: Hoạt chất có trong chè dây giúp tiêu hóa tốt, chống viêm loét dạ dày, kháng khuẩn, giảm đau, chống oxy hóa và giúp ngủ ngon giấc hơn. Cách dùng: Lấy 10 – 15 lá chè dây đã phơi khô đem hãm cùng 100ml nước sôi trong khoảng 10 phút. Dùng nước chè dây từ 15 – 20 ngày các triệu chứng trào ngược dạ dày khi ngủ giảm đáng kể.
- Dạ cẩm: Có tác dụng trung hòa acid trong dạ dày làm giảm ợ chua, giảm đau và giúp liền vết loét tại niêm mạc dạ dày. Cách dùng như sau: Lấy khoảng 20 – 25g lá và ngọn dạ cẩm khô sắc cùng nước trong khoảng 10 phút. Sau đó thêm mật ong và uống 3 lần/ ngày vào trước mỗi bữa ăn 20 – 30 phút.
Xem thêm: Các cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
Sử dụng các loại thuốc Tây y để điều trị
Sử dụng thuốc Tây y trị trào ngược dạ dày mang lại kết quả nhanh nhất. Sau khi thăm khám, các bác sĩ thường chỉ định một số loại thuốc trị trào ngược sau:
- Thuốc kháng acid: Đây là nhóm thuốc giúp trung hòa, cân bằng lượng acid trong dạ dày để hạn chế hiện tượng trào ngược ban đêm.
- Thuốc đối kháng histamin: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng ợ hơi, ợ chua khi ngủ. Một số loại thuốc thường chỉ định sử dụng để điều trị là: Cimetidine, Famotidine (Pepcid), Ranitidine (Zantac), Nizatidine (Axid),…
- Thuốc ức chế bơm proton: Nhóm thuốc này có tác dụng kiểm soát tình trạng tăng dịch tiết acid ở dạ dày và giảm nhanh các triệu chứng bệnh.
- Thuốc điều hòa vận động: Khi sử dụng nhóm thuốc này giúp điều hòa cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường cơn co thắt thực quản và cải thiện tình trạng trào ngược acid lên thực quản.
- Thuốc pro-motility: Nhóm thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, nhất là trào ngược vào ban đêm.
Thuốc Tây y không tốt cho sức khỏe vì vậy người bệnh cần chú ý khi sử dụng
Tuy có tác dụng chỉ sau 2 – 3 liều dùng, nhưng thuốc Tây y lại dễ để lại tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Bên cạnh đó, phương pháp này có thể gây nhờn thuốc và khiến bệnh dễ tái phát lại sau một thời gian.
Áp dụng bài thuốc Đông y để ngăn ngừa biến chứng
Sử dụng thuốc Đông y cũng là giải pháp giúp cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày khi ngủ. Người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc Đông y trị trào ngược dưới đây:
- Bài thuốc 1: Sử dụng các vị thuốc như: xa tiền tử, đương quy, cam thảo, liên nhục, củ mài, bạch truật, chi tử, địa văn, trần bì, đan bì, râu bắp, bạch thược và rau má với liều lượng gia giảm phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh cụ thể. Đem các vị thuốc sắc sắc với nước, sau đó chia nước thành 2 phần để dùng trong 2 ngày. Mỗi ngày người bệnh uống 2 lần sau khi ăn để điều trị bệnh.
- Bài thuốc 2: Sử dụng hoài sơn, bạch truật, cát căn, liên nhục, ngưu tất, bán hạ chế, chỉ xác, hắc táo nhân, phòng sâm, cam thảo, trần bì và viễn chí. Liều lượng các vị thuốc sẽ được gia giảm tùy theo cơ địa và tình trạng trào ngược cụ thể. Để trị trào ngược dạ dày vào ban để hiệu quả người bệnh dùng thuốc như sau: Đêm các vị thuốc sắc cùng với 1,5 lít nước và chia đều để dùng trong 2 ngày. Mỗi ngày người bệnh uống nước thuốc 2 lần vào sau khi ăn trưa và ăn tối khoảng 30 phút.
Kiên trì sử dụng hàng ngày giúp giảm nhanh các triệu chứng do trào ngược
Các bài thuốc Đông y sẽ có công dụng điều trị tận gốc bệnh trào ngược, ngăn nguy cơ tái phát hoặc biến chứng về hô hấp hiệu quả. Ngoài ra, các vị thuốc này còn giúp điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho người bệnh.
Bên cạnh những đơn thuốc tự sắc trên, người bệnh có thể tìm đến những bài thuốc đã được nghiên cứu và bào chế sẵn dưới các dạng tiện dụng hơn bởi các chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm về YHCT. Bệnh nhân sẽ được thăm khám và kê đơn cẩn thận, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều.
Sơ can Bình vị tán: Bài thuốc chữa trào ngược TỐT NHẤT từ thảo dược thiên nhiên
Đây là giải pháp chữa trào ngược dạ dày được nghiên cứu bài bản, được đông đảo bệnh nhân trên cả nước tin tưởng. Bài thuốc có những ưu điểm đặc biệt, đảm bảo chất lượng và hiệu quả khỏi bệnh:
- Thành phần có nhiều vị thuốc giúp giảm đau, ức chế axit dịch vị, ngăn chặn trào ngược, điều trị ợ hơi, ợ chua, đầy bụng,… rất tốt như: Bố chính sâm, Ô tặc cốt, Lá khôi tía, Nghệ vàng, Cam thảo, Quán chúng,….
- Kết hợp cùng lúc 3 chế phẩm đặc trị, vừa xử lý trào ngược, vừa tiêu diệt HP, loại bỏ căn nguyên gây bệnh dạ dày.
- Lộ trình rõ ràng, được hướng dẫn cụ thể bởi chuyên gia.
- Không tác dụng phụ, không gây kích ứng thuốc hay phản ứng phát sinh trong quá trình điều trịBạn đọc có thể tìm hiểu chi tiết hơn thông tin về bài thuốc qua tư vấn của Ths. Bs Tuyết Lan trong chương trình VTV2 Vì sức khỏe người Việt
Bài thuốc đã được đưa vào ứng dụng 10 hơn năm với các dạng bào chế như viên hoàn, thuốc sắc sẵn và cao mềm rất thuận tiện, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh khác nhau.
Giải pháp chính là sự lựa chọn của đông đảo bệnh nhân trên khắp cả nước và nước ngoài. Trong đó, có cả các nghệ sĩ nổi tiếng như: NS Trần Nhượng, NS Chiến Thắng, Thu Hà.
Hiệu quả và thời gian điều trị trào ngược dạ dày bằng Sơ can Bình vị tán hiện nay còn được nâng cao hơn trong vòng 1 đến 1,5 tháng khi đơn vị đã nghiên cứu, ứng dụng thành công bài thuốc thế hệ 2 với thành phần chính là Củ gà ấp, Dạ cẩm đỏ, Lá khôi tía.
Với 2 bài thuốc này, các chứng đau dạ dày, trào ngược, đặc biệt là trào ngược dạ dày khi ngủ sẽ được khắc phục hoàn toàn.
Vì thế, nếu muốn chữa bệnh bằng Đông y, hãy liên hệ đến Trung tâm để được các chuyên gia, bác sĩ tư vấn cụ thể và nhanh chóng khỏi bệnh với liệu trình phù hợp nhất.
Xem ngay: Chữa DỨT ĐIỂM trào ngược dạ dày bằng Sơ can Bình vị tán – “Tuyệt chiêu” độc đáo từ YHCT
Nhất Nam Bình Vị Khang – Khắc chế trào ngược dạ dày TRIỆT ĐỂ theo nguyên tắc 3 KHÔNG
Khắc phục hoàn toàn những hạn chế này Nhất Nam Bình Vị Khang đặc trị trào ngược dạ dày đã ra đời và mang đến công hiệu cao gấp 3 – 4 lần bài thuốc thông thường.
Dùng Nhất Nam Bình Vị Khang người bệnh sẽ hoàn toàn không gặp bất kể vấn đề đáng ngại nào cho sức khỏe bởi thuốc được bào chế từ thành phần 100% dược liệu từ tự nhiên. Thuốc được TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh cùng đội ngũ chuyên gia nghiên cứu và phát triển theo nguyên tắc 3 KHÔNG: KHÔNG gây mệt mỏi, KHÔNG tác dụng phụ, KHÔNG gây nhờn thuốc.
Nhất Nam Bình Vị Khang – bài thuốc đặc trị trào ngược dạ dày của Nhất Nam Y Viện được hỗ trợ sắc sẵn dưới 2 dạng là viên hoàn và dạng cao cô đặc. Các dạng thuốc sắc sẵn được đóng gói tiện lợi cho người dùng đồng thời giữ được trọn vẹn dược tính.
Nhất Nam Bình Vị Khang trị trào ngược dạ dày đã giúp cho 98,6% bệnh nhân thoát khỏi nỗi ám ảnh bệnh tật chỉ sau 45 ngày dùng thuốc. Với thành phần dược liệu chất lượng, an toàn, Nhất Nam Bình Vị Hoàn phù hợp điều trị cho nhiều đối tượng kể cả phụ nữ sau sinh 6 tháng và trẻ em.
Chiến thắng Trào ngược dạ dày + Hp dương tính theo phác đồ của Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh
Xem thêm: Chiến thắng trào ngược cùng vị chuyên gia 40 năm kinh nghiệm – TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh
Nhận tư vấn MIỄN PHÍ để điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả theo số Hotline (024) 8585 1102 hoặc qua Facebook: Nhất Nam Y Viện, Website: www.nhatnamyvien.com.
Biện pháp phòng tránh nguy cơ trào ngược dạ dày khi ngủ
Ngoài sử dụng thuốc, thói quen sinh hoạt cũng góp phần làm giảm tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả. Người bệnh nên áp dụng một số biện pháp sau đây để phòng tránh và giúp điều trị trào ngược dạ dày thực quản vào ban đêm đạt hiệu quả cao.
Cách nằm ngủ khi bị trào ngược dạ dày
Tư thế ngủ khi bị trào ngược dạ dày có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng trào ngược dạ dày vào ban đêm. Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị trào ngược dạ dày đó là nằm nghiêng sang bên trái. Tư thế này có tác dụng giúp phần lớn dạ dày nằm dưới thực quản và làm giảm áp lực lên dạ dày gây tình trạng trào ngược.
Người bệnh cần tránh các tư thế làm gia tăng các triệu chứng trào ngược vào ban đêm sau:
- Tránh tư thế nằm úp: Nằm úp làm gia tăng áp lực lên dạ dày, đặc biệt là những người thừa cân, bụng to. Khi dạ dày bị đè ép khiến cho thức ăn và dịch vị acid bị bị đẩy lên thực quản.
- Không nằm nghiêng về bên phải: Dạ dày có cấu tạo hình chữ J, vì vậy khi người bệnh nằm nghiêng về bên phải thì dịch vị và thức ăn trong dạ dày dễ dàng gây ra tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ.
Bên cạnh đó, khi ngủ người bệnh cần kê gối cao khoảng 10 – 15cm để ngăn ngừa acid dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ợ nóng và tổn thương vùng cổ họng.
Không nên ăn tối quá muộn
Nếu ăn tối muộn, lượng thức ăn không kịp tiêu hóa sẽ tăng áp lực lên van tâm vị của dạ dày và tạo thành tiền đề để acid dạ dày có thể trào ngược lên. Do đó, người bệnh không nên ăn tối muộn, thời gian ăn thích hợp nhất là trước giờ đi ngủ ít nhất 2 – 3 giờ để dạ dày có thời gian tiêu hóa và thư giãn.
Cân bằng lượng acid HCl
Acid HCl trong dịch vị là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vết viêm loét niêm mạc thực quản và có thể gây viêm thực quản và khí quản. Tuy nhiên, loại acid này có tác dụng rất quan trọng đối với dạ dày, nếu thiếu có thể làm rối loạn tiêu hóa khiến thức ăn không tiêu hóa được hết gây ra tình trạng trào ngược.
Chính vì vậy, để làm giảm tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ người bệnh cần cân bằng lượng acid HCI trong dạ dày. Người bệnh có thể sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
Hạn chế sử dụng thực phẩm gây kích thích dạ dày
Một số loại thực phẩm có khả năng kích thích tiết acid trong dạ dày và gây trào ngược như: Đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, hoa quả có chứa acid, nước ngọt có gas, rượu bia, cà phê,…
Nếu sử dụng các loại thực phẩm này hàng ngày không chỉ gây trào ngược mà còn tổn thương niêm mạc và dẫn đến một số bệnh về dạ dày khác.
Trào ngược dạ dày khi ngủ có thể khiến người bệnh mệt mỏi, mắc chứng bệnh thiếu ngủ kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, khi bắt đầu có dấu hiệu bệnh, bạn cần có giải pháp điều trị bệnh kịp thời để có thể trị dứt điểm và ngăn các tác động xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cập nhật lúc: 4:44 PM , 12/07/2023
