Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến quá trình mọc răng và sức khỏe răng miệng của trẻ. Vì thế bé chậm mọc răng nên ăn gì là thắc mắc lớn nhất của các bậc cha mẹ. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong những nội dung sau đây.
Nguyên nhân bé chậm mọc răng
Muốn biết tình trạng chậm mọc răng của bé có mang lại nguy hiểm hay không, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên do khiến bé chậm mọc răng.
Bé chậm mọc răng do bẩm sinh hoặc di truyền
Nếu mẹ sinh non thì con sẽ có nguy cơ mọc răng chậm hơn những bé sinh đủ ngày đủ tháng. Bên cạnh đó nếu trong gia đình có ai gặp vấn đề mọc răng chậm thì rất có thể bé mọc răng chậm do di truyền.
Nhiễm khuẩn khoang miệng
Một số bệnh lý về răng miệng gây viêm nhiễm đặc biệt là vùng lợi sẽ dẫn đến nhiễm khuẩn khoang miệng có thể gây nên tình trạng chậm mọc răng hơn bình thường ở trẻ. Vì lúc này các vi khuẩn và nấm ngứa sẽ phát triển trong khoang miệng gây ra tổn thương cho lợi và nướu khiến răng không mọc lên được.
Trẻ mắc một số bệnh lý khiến chậm mọc răng
Suy tuyến giáp là một trong những lý do khiến bé mọc răng chậm. Bên cạnh đó các bé mắc hội chứng Down hoặc có vấn đề bất thường về tuyến yên cũng có tình trạng chậm mọc răng hơn các bé không mắc bệnh.
Trẻ bị suy dinh dưỡng
Khi bị suy dinh dưỡng, thể chất của bé thường phát triển kém vì dinh dưỡng trong cơ thể trẻ không tạo đủ năng lượng để cung cấp cho các hoạt động. Từ đó gây ra tình trạng răng mọc muộn hơn bình thường.
Trẻ chậm mọc răng do thiếu một số chất
Nguyên nhân trẻ chậm mọc răng có thể do thiếu một số chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển răng lợi của bé như vitamin D, canxi, MK7… Việc thiếu vitamin D, MK7 sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình hấp thụ Canxi. Trong khi đó thiếu canxi khiến cho các mầm răng phát triển chậm, không thể nhú dài ra được.
Cơ thể trẻ hấp thụ quá nhiều Photpho
Khi cơ thể trẻ có quá nhiều Photpho, quá trình hấp thụ Canxi sẽ bị hạn chế.
Bé chậm mọc răng nên ăn gì?
Khi trẻ 11 tháng chưa mọc răng, cha mẹ nên điều chỉnh cho bé một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Những chất cần bổ sung sau đây là đáp án cho câu hỏi bé chậm mọc răng nên ăn gì.
Bổ sung canxi
Tỷ lệ Ca/P thích hợp nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nằm trong khoảng 1-1,5. Còn nhu cầu canxi của trẻ sơ sinh và nhũ nhi là 0.4-0.6mg/ngày, đối với trẻ từ 1-3 tuổi là 0.7-1.4mg/ngày. Cha mẹ nên lưu ý tỉ lệ này để xây dựng chế độ dinh dưỡng cho phù hợp. Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, trứng, phô mai, tôm, cua…sẽ giúp mầm răng nhú lên chắc khỏe.
Bên cạnh đó cha mẹ cũng nên bổ sung thêm vitamin D qua các loại thực phẩm như gan, cá thu, lòng đỏ trứng, thịt lợn, sữa chua…. để giúp bé tăng khả năng hấp thụ canxi. Có thể sử dụng vitamin D dưới dạng thuốc nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tình trạng ngộ độc.
Để bổ sung canxi và các dưỡng chất cần thiết cha mẹ nên cho trẻ uống sữa đầy đủ khoảng 500-800ml trong ngày. Ngoài ra cha mẹ có thể cho con dùng thêm sữa chua hoặc phômai.
Bổ sung các loại vitamin và chất xơ
Cha mẹ cần bổ sung các loại vitamin cho con để hỗ trợ hệ răng phát triển bằng các cách sau:
- Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như trứng, sữa, rau củ màu đỏ, vàng… để bảo vệ sức khỏe khoang miệng, hạn chế các bệnh lý về răng lợi ảnh hưởng đến quá trình mọc răng.
- Cha mẹ có thể xay nhuyễn thành nước cho trẻ ăn các loại hoa quả như cam, quýt, táo tây, dâu tây, dứa, dưa hấu, chuối… để bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
- Cha mẹ nên xay nhuyễn bông cải, cần tây, cà rốt… để nấu cháo, bột cho con ăn vì chất xơ trong các loại rau củ có lợi cho răng.
Bổ sung thêm dinh dưỡng nếu bé chậm mọc răng do suy dinh dưỡng
Trong chế độ ăn hàng ngày của bé cha mẹ cần đảm bảo bé có đủ chất dinh dưỡng như đường, đạm, tinh bột, chất béo…, đặc biệt là đạm động vật.
- Các thực phẩm tươi sống như thịt, tôm, cua, cá,… sẽ giúp bé phát triển cả về thể chất và trí tuệ
- Các loại hạt, các loại ngũ cốc và các thực phẩm chứa nhiều chất béo như bơ, sữa, pho mai…sẽ giúp bé thêm năng lượng
- Ngoài ra cha mẹ có thể nêm thêm dầu thực vật trong bột (hoặc cháo) của trẻ.
Xem thêm: Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung gì, ăn gì, uống gì tốt nhất?
Bé chậm mọc răng không nên ăn gì?
Bên cạnh câu hỏi bé chậm mọc răng nên ăn gì, các thực phẩm cần hạn chế trong chế độ dinh dưỡng của bé cũng cần cha mẹ lưu tâm.
- Không pha sữa cho trẻ bằng nước khoáng, nước cháo, nước bột hay nước rau củ… vì các loại nước này sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi của trẻ.
- Không nên cho trẻ uống đồ lạnh quá nhiều sẽ làm hỏng men răng, ảnh hưởng đến quá trình mọc răng.
- Nếu trẻ chậm mọc răng do cơ thể hấp thụ quá nhiều phốt pho, cha mẹ nên hạn chế các chế phẩm từ thịt động vật cho bé.
- Không nên cho trẻ uống nước hoa quả bằng bình vì sẽ kéo dài thời gian lợi tiếp xúc với đường và axit từ hoa quả
- Không cho trẻ uống nước ngọt có ga sẽ ảnh hưởng đến mầm răng và men răng của trẻ sau này.
Bài viết gửi đến độc giả đáp án của câu hỏi bé chậm mọc răng nên ăn gì một cách chi tiết nhất. Cha mẹ nên lưu tâm để cho con một chế độ dinh dưỡng tốt nhất, hỗ trợ quá trình mọc răng được thuận lợi hơn.
Cập nhật lúc: 3:56 AM , 15/03/2023Dành cho bạn:
