Ê buốt răng là hiện tượng khá phổ biến và xảy ra ở mọi đối tượng. Theo đó răng của bạn khi ăn hoặc uống những thực phẩm nóng, lạnh, ngọt, chua, thậm chí là hít thở sẽ cảm thấy chân răng ê buốt, nhức đau. Tình trạng này gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Do đó hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị, phòng chống ê buốt răng là điều vô cùng cần biết.
Đau răng ê buốt là gì? Dấu hiệu nhận biết
Đau ê buốt răng là bệnh gì? Theo đó ê buốt răng (hay còn gọi là răng nhạy cảm) là tình trạng ngà răng nhạy cảm trước những yếu tố kích thích từ nhiệt độ. Cụ thể, khi bạn ăn hoặc uống những loại thực phẩm quá ngọt, lạnh, cứng, nóng,… sẽ thấy chân răng ê buốt, đôi khi kèm theo cảm giác đau nhẹ. Tình trạng này thường diễn ra trong 1 vài phút hoặc 1 vài giờ sau khi ăn.
Đây là bệnh lý không quá nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, tâm lý của người mắc. Tuy nhiên ở một số trường hợp e buốt răng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu,…
Tổ chức Sức khỏe Răng miệng (Oral Health Foundation) tại Anh cho biết, đối tượng dễ mắc đau răng ê buốt là những người trưởng thành ở độ tuổi từ 20-40. Ngoài ra, kết quả các cuộc khảo sát cũng cho thấy nữ giới thường dễ bị đau răng ê buốt hơn nam giới.
Như vậy ê buốt chân răng là bệnh gì đã được giải đáp ở nội dung trên, vậy làm sao để biết mình đã mắc căn bệnh này. Những dấu hiệu điển hình của đau răng ê buốt như:
- Khi ăn những thực phẩm chua, ngọt, lạnh, nóng, cứng, có chứa axit, bạn sẽ cảm nhận thấy chân răng bị ê buốt nặng, nhẹ tùy mức độ.
- Răng cảm thấy đau buốt khi hít phải không khí lạnh hoặc uống nước lạnh.
- Khi va chạm trực tiếp vào răng bạn sẽ cảm thấy đau nhức. Hoặc ngay cả khi xỉa răng, dùng chỉ nha khoa, đánh răng cũng sẽ thấy đau.
Nguyên nhân bị ê buốt răng là gì?
Các chuyên gia nha sĩ cho biết thực tế có rất nhiều nguyên nhân bị ê buốt răng. Thế nhưng chúng ta có thể tổng kết lại bằng một vài yếu tố tác động chính như sau:
Vệ sinh, đánh răng sai cách
Ê buốt chân răng là bệnh gì và nguyên nhân nào gây ra? Theo đó vệ sinh, đánh răng không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt.
Cụ thể các hành động dẫn đến ê buốt là: Dùng bàn chải quá cứng, lực đánh răng quá mạnh, đánh răng nhiều lần trong một ngày… Việc này sẽ khiến cho lớp men răng ở bên ngoài bị phá hủy, từ đó tạo điều kiện cho các phân tử thức ăn xâm nhập vào tủy răng, tạo nên cảm giác ê buốt.
Ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit cao
Việc thường xuyên dung nạp những thực phẩm có tính axit cao như soda, bánh, kẹo,… sẽ khiến men răng của bạn nhanh chóng bị xói mòn. Nếu bạn vẫn không có chế độ chăm sóc răng tốt cùng ăn uống kém khoa học, tình trạng này sẽ ngày càng tồi tệ. Kết quả là mắc các bệnh lý về răng miệng, trong đó có ê buốt.
Thói quen nghiến răng
Nguyên nhân ê buốt răng là gì? Thói quen nghiến răng khiến cho các lớp bảo vệ bên ngoài của răng dần dần suy yếu. Cùng với sự tác động của những thực phẩm dung nạp hằng ngày khiến răng lão hóa ngày càng nhanh. Từ đó tủy răng bị ảnh hưởng và sinh ra đau răng ê buốt.
Nguyên nhân ê buốt răng do viêm nướu
Viêm nướu là bệnh lý về răng miệng phổ biến, được gây ra do những mảng bám hoặc cao răng tích tụ nhiều ngày. Khi bị viêm, nướu của bạn có thể rút lại và hình thành những túi nhỏ xung quanh chân răng. Hiện tượng này khiến cho việc vệ sinh bên trong các túi nướu trở nên khó khăn hơn. Phần chân răng và mô nướu xung quanh cũng vì thế mà dễ bị tấn công bởi vi khuẩn hơn. Cuối cùng là tạo thành bệnh ê buốt răng.
Sâu răng, sứt mẻ răng
Những tổn thương ở răng như sâu răng, sứt mẻ sẽ khiến các vi khuẩn dễ dàng tấn công vào tủy và tạo ra cảm giác ê buốt. Do đó nếu bạn nhận thấy răng có dấu hiệu bị sâu hay sứt mẻ cần đến ngay nha khoa để được điều trị thích hợp.
Ảnh hưởng của tẩy trắng răng
Thành phần trong các sản phẩm tẩy trắng răng có chứa những chất làm kích ứng răng. Vì vậy bạn sẽ cảm thấy một vài cơn ê buốt và khó chịu nhẹ sau mỗi lần tẩy trắng răng.
Ở một số trường hợp, răng của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với mọi thức ăn nóng, lạnh, cứng,… Vì vậy bạn nên cân nhắc trước khi thực hiện tẩy trắng răng.
Tụt lợi
Chân răng của bạn chứa hàng nghìn ống nhỏ li ti dẫn đến phần tủy răng và chúng được bảo vệ bởi những mô lợi. Tuy nhiên khi bạn gặp các vấn đề về nha chu, phần lợi sẽ bị tụt ra và lộ chân răng. Khi chân răng bị lộ sẽ trở nên nhạy cảm hơn trước những kích thích từ bên ngoài.
Răng ê buốt có nguy hiểm không?
Răng ê buốt vì sao lại là bệnh lý cần được chữa trị sớm? Theo các nha sĩ, ê buốt răng tùy theo mức độ sẽ có những tác động đến cuộc sống và tâm lý người mắc. Ngoài việc không thể thưởng thức trọn vẹn những món ăn yêu thích, ê buốt răng còn tạo ra cảm giác chán ăn. Ở những người có thói quen nghiến răng, bệnh lý này sẽ khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm. Từ đó cơ thể của bạn sẽ dần dần suy nhược, giảm cân, tinh thần chán nản.
Vì vậy ngay khi nhận thấy những triệu chứng của đau răng ê buốt bạn nên đến ngay các cơ sở y tế, nha khoa để được tư vấn cách khắc phục tốt nhất.
Cách điều trị bệnh hiệu quả
Để ngăn ngừa những tác động xấu do ê buốt răng gây ra bạn cần đến gặp nha sĩ để được thăm khám, tìm nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy ngay khi thấy hiện tượng ê buốt ở chân răng bạn nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cách khắc phục tốt nhất.
Dưới đây là những phương pháp chữa đau răng ê buốt hiệu quả.
Trị bệnh bằng Tây y
Các bác sĩ nha khoa chia sẻ, thực chất không có loại thuốc chữa răng ê buốt theo đường uống. Để khắc phục tình trạng này bạn chỉ có thể dùng gel chống ê buốt. Đây là phương pháp chữa bệnh được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và tiện lợi.
Hiện nay những loại gel chống đau, ê buốt răng được bán tại rất nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc. Vì thế người bệnh có thể dễ dàng tìm mua và sử dụng.
Mặc dù tiện lợi và cho hiệu quả cao nhưng bạn không nên tự ý sử dụng khi chưa có sự hướng dẫn hay chỉ định từ nha sĩ.
Ngoài việc sử dụng kem bôi chống ê buốt tại chỗ người bệnh có thể cân nhắc đến phương pháp trám răng hoặc bọc răng sứ, tái khoáng. Đây là những cách khắc phục ê buốt hiệu quả thường được bác sĩ chuyên khoa chỉ định.
- Trám răng: Đối với kỹ thuật này bác sĩ sẽ dùng vật liệu nhân tạo để trám bít vào phần răng bị sâu hoặc có tổn thương như sứt mẻ, mòn men,… Phương pháp này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị. Thế nhưng nó chỉ được chỉ định khi ê buốt ở mức độ nhẹ và chưa gây ra những ảnh hưởng tiêu cực.
- Bọc răng sứ: Nha sĩ sẽ mài đi 1 phần men răng và ngà răng của bạn. Tiếp đó tạo mão răng sứ để chụp lên trên. Kỹ thuật này không chỉ giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng ê buốt mà còn tạo sự thẩm mỹ cao, thời gian sử dụng lâu dài. Ở những trường hợp răng sâu nặng, sứt mẻ nhiều, mòn men răng nặng không thể trám thì đây là lựa chọn tối ưu.
- Tái khoáng: Ê buốt ở mức độ nhẹ bác sĩ có thể chỉ định bạn áp dụng phương pháp tái khoáng. Theo đó nha sĩ sử dụng một loại dung dịch gồm các chất calcium, phosphate hoặc fluorine để trám vào vị trí tổn thương của răng. Những chất này sẽ giúp thu hẹp, che lấp vùng răng bị hư tổn và bảo vệ nó khỏi những nhạy cảm.
Áp dụng mẹo dân gian
Với những trường hợp ê buốt ở mức độ nhẹ bạn hoàn toàn có thể áp dụng các mẹo dân gian để cải thiện triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Người bệnh hãy tham khảo một số bài thuốc dân gian đơn giản dưới đây.
Chữa bệnh bằng lá ổi
Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong lá ổi có chứa một lượng lớn chất astringents có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm vô cùng hiệu quả. Vì vậy nó thường được dùng để cải thiện nhanh chóng các cơn ê buốt răng.
Cách làm:
- Bạn chuẩn bị một vài lá ổi non, rửa sạch bằng nước.
- Nhai trực tiếp lá ổi non để giảm các cơn ê buốt.
Hoặc:
- Bạn chuẩn bị khoảng 20 lá ổi bánh tẻ, không quá già cũng không quá non, và một chút muối trắng.
- Rửa sạch lá ổi và đế ráo.
- Cho lá ổi đã rửa sạch vào nồi và đổ ngập nước.
- Đun sôi bằng lửa nhỏ để lá ổi tiết hết những tinh chất tốt.
- Đợi nước nguội bớt bạn chắt lấy phần nước và loại bỏ bã.
- Nước lá ổ bạn hòa thêm 1 chút muối và dùng nó để súc miệng ngày 3 lần.
Dầu đinh hương
Đinh hương là loại thảo dược thiên nhiên có công dụng chống nấm, kháng khuẩn. Dầu đinh hương được sử dụng trong những trường hợp răng nhạy cảm và một số bệnh lý về răng miệng khác.
Cách làm:
- Bạn chuẩn bị tăm bông và tinh dầu đinh hương, dầu ô liu.
- Pha lẫn 2 loại tinh dầu kể trên, sau đó dùng tăm bông chấm và thoa lên vùng răng bị nhảy cảm.
- Sau khi bôi hỗn hợp bạn không được súc miệng hay uống nước. Sử dụng cách này mỗi ngày 2 lần để thấy hiệu quả.
- Lưu ý: Vì tinh dầu đinh hương vì nó rất nóng và có thể gây rộp, bỏng miệng nên bạn cần kết hợp với dầu ô liu.
Nước muối
Sử dụng nước muối để chữa ê buốt răng chính là phương pháp đơn giản nhưng cho hiệu quả cao. Bạn súc miệng bằng nước muối mỗi ngày để thấy những triệu chứng ê buốt được cải thiện. Đồng thời đây cũng là cách giúp tăng cường đề kháng cho răng miệng.
Lô hội
Lô hội là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp thế nhưng rất ít người biết đến khả năng chữa ê buốt của nó. Theo đó trong lô hội có chữa các chất giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh ở khoang miệng và làm giảm cảm giác ê buốt. Hơn nữa thành phần vitamin C, E và canxi, kẽm, sắt,… có trong lô hội cũng giúp tẩy trắng răng một cách tự nhiên, an toàn
Cách sử dụng cũng rất đơn giản:
- Bạn chuẩn bị một bẹ lô hội tươi. Loại bảo vỏ ngoài màu xanh, chỉ giữ lớp gel trong suốt bên trong và rửa thật sạch với nước.
- Cắt miếng gel lô hội thành từng miếng nhỏ có độ dài khoảng 3cm.
- Lấy miếng gel lô hội này đắp lên vùng răng bị ê buốt.
- Sau khi đắp 5 phút bạn súc miệng lại với nước sạch.
- Thực hiện cách đắp lô hội này từ 3-4 lần/ngày.
- Lưu ý: Lô hội chỉ sử dụng trong, không để qua đêm và không nuốt.
Baking soda
Nếu bạn đang lo lắng không biết cải thiện đau răng ê buốt bằng cách nào thì không thể bỏ qua baking soda. Loại nguyên liệu này có công dụng cân bằng độ pH và giảm nhanh triệu chứng răng nhạy cảm.
Cách sử dụng như sau:
- Bạn chuẩn bị 1 thìa cà phê baking soda và nửa cốc nước lọc.
- Hòa baking soda với nước và súc miệng mỗi ngày.
- Baking soda sẽ giúp bạn trung hòa lượng axit trong khoang miệng, từ đó giảm cảm giác đau, buốt răng.
Ăn gì để hạn chế răng ê buốt
Bên cạnh những cách điều trị bằng Tây y và mẹo dân gian kể trên, người bị đau răng ê buốt nên biết thêm những loại thức ăn giúp hạn chế bệnh hiệu quả.
Nên ăn nhẹ bằng các thực phẩm lành mạnh
Rất nhiều người có thói quen ăn nhẹ bằng các loại thực phẩm như bánh ngọt, socola, chè,… Tuy nhiên nếu bạn dung nạp quá nhiều đường sẽ đối diện nguy cơ sâu răng và mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường, loãng xương,… Vì vậy bạn cần thay đổi dần thói quen ăn nhẹ bằng các loại đồ ăn lành mạnh hơn. Ví dụ như ăn các loại hạt, salad, bánh mì đen,…
Uống nhiều nước, sữa và nước trái cây
Bạn nên hạn chế việc uống nước soda, nó sẽ khiến tình trạng ê buốt thêm nghiêm trọng. Sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn chính là nước lọc, nước trái cây và sữa không đường. Tuy nhiên với những loại nước trái cây bạn không nên cho đường và cần pha loãng để giảm lượng axit.
Nhai kẹo cao su
Thường xuyên nhai kẹo cao su sẽ làm cho khoang miệng tiết nhiều nước bọt hơn. Từ đó hỗ trợ hiệu quả việc loại bỏ axit sau khi ăn hoặc uống. Để đảm bảo an toàn răng miệng bạn nên chọn loại kẹo cao su không đường.
Ăn nhiều chất xơ
Với những người bị hoặc không bị đau răng nhạy cảm cũng cần ăn nhiều chất xơ. Đây là thành phần quan trọng giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh và ngăn ngừa ê đau buốt răng hiệu quả.
Hạn chế ăn thực phẩm quá nóng, lạnh, cứng,…
Đây là một lưu ý quan trọng giúp bạn tránh khỏi cảm giác ê buốt, đau răng. Đồng thời người bệnh cũng nên kiêng thuốc lá, rượu, bia…
Biện pháp phòng ngừa ê buốt răng tốt nhất
Ngoài việc áp dụng những phương pháp điều trị trên, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây. Nó không chỉ giúp nâng cao hiệu quả chữa bệnh mà còn ngăn ngừa ê buốt một cách tốt nhất.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Việc đầu tiên bạn cần lưu ý đó là chọn những loại bàn chải lông nhọn và mềm. Chọn loại kem đánh răng có độ mài mòn thấp, đồng thời không dùng lực quá mạnh khi vệ sinh răng miệng. Nước đánh răng nên có độ ấm từ 30-40 độ C để tránh tối đa cảm giác ê buốt.
- Người bệnh nên chọn những loại kem đánh răng có thành phần là Fluoride. Nó sẽ giúp cho răng thêm chắc khỏe, ngăn sâu răng và giảm tối đa ê buốt.
- Đeo máng nhai để ngăn mài mòn răng. Những người bị nghiến răng cũng nên áp dụng cách này.
- Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám trên răng.
- Sử dụng kết hợp nước muối sinh lý để súc miệng mỗi ngày.
- Bạn có thể dùng keo dán răng nha khoa để hạn chế triệu chứng ê buốt. Tuy nhiên người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
- Khám định kỳ răng miệng 3-6 tháng/lần để nhanh chóng phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
Ê buốt răng là bệnh lý phổ biến và gây ra nhiều phiền toái cho người mắc, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, tâm lý. Vì vậy bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra khi thấy các dấu hiệu ê buốt đau răng.
Cập nhật lúc: 10:01 AM , 14/03/2023
