Viêm xoang sàng kiêng ăn gì là một trong những vấn đề người bệnh quan tâm hàng đầu hiện nay. Bởi bên cạnh việc điều trị theo đúng chuẩn phác đồ mà bác sĩ đưa ra thì một chế độ ăn uống đảm bảo khoa học cũng sẽ giúp rút ngắn thời gian chữa bệnh. Vậy bị viêm xoang sàng kiêng ăn gì? Bài viết dưới đây, chuyên gia sẽ cung cấp thông tin, giúp bạn ăn uống đầy đủ, đúng cách.
Viêm xoang sàng kiêng ăn gì để bệnh nhanh khỏi?
Theo Thầy thuốc nam tiêu biểu 2020 – Lương y Đỗ Minh Tuấn (Cố vấn y khoa sức khỏe đài PTTH VTV2, VTC2 – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường), viêm xoang sàng là một trong những bệnh lý hô hấp phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Tình trạng bệnh kéo dài và không được điều trị kịp thời sẽ gây sưng, tắc nghẽn các xoang mũi bởi các chất dịch nhầy quá đặc và không thể thoát ra ngoài.
Nếu mắc phải chứng bệnh viêm xoang này, bạn sẽ thường xuyên bị đau nhức mũi và các vùng lân cận như hàm, mắt đầu,… Đi kèm theo đó là tình trạng hắt hơi, sổ mũi liên tục, ho, sốt và hơi thở có mùi.
Viêm xoang sàng cũng là bệnh lý dễ trở nặng và tiến triển sang giai đoạn mãn tính dai dẳng. Do vậy, để kiểm soát các triệu chứng khó chịu của bệnh, bạn cần hạn chế một vài loại thực phẩm sau trong chế độ ăn hàng ngày:
Chuyên gia tư vấn thêm cho bạn:
- Viêm Mũi Dị Ứng Uống Thuốc Gì? TOP 7+ Loại Thuốc Tốt Nhất [CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG]
- Bị Viêm Mũi Dị Ứng Kiêng Gì, Ăn Gì Để Nhanh Khỏi – Câu Trả Lời CHẤT LƯỢNG Từ Chuyên Gia
- Thuốc Xịt Viêm Mũi Dị Ứng: TOP 5+ Loại Thuốc Chuyên Gia Khuyên Dùng [XEM NGAY]
- Viêm Mũi Dị Ứng Theo Mùa: TẤT TẦN TẬT Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Chữa Từ Chuyên Gia
Lương y Đỗ Minh Tuấn
- Lương y
- GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2
- Gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Nhóm thực phẩm chứa lượng lớn vitamin D, canxi, magie sẽ khiến cơ thể tiết dịch nhầy, làm tắc các hốc xoang. Từ đó, bệnh nhân sẽ cảm thấy khó thở và tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus trú ngụ, phát triển trong khoang xoang. Trong khi đó, những nhóm chất này lại chứa nhiều trong sữa, các chế phẩm từ sữa (phô mai, bánh bơ sữa, sữa chua,….). Đó là lý do sữa và các chế phẩm từ sữa không nằm trong danh sách khuyên dùng cho bệnh nhân viêm xoang sàng.
Những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ
Đối với chế độ dinh dưỡng của người khỏe mạnh, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng không được xếp vào nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Mặc dù đây là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng người bị viêm xoang sàng cần hạn chế tối đa.
XEM THÊM: Bệnh viêm xoang sàng kiêng ăn gì và nên ăn gì? Chuyên gia tư vấn chi tiết [ĐỪNG BỎ LỠ]
Bởi vì các loại đồ ăn này chứa nhiều chất béo chuyển hóa, gây hại cho sức khỏe. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thực phẩm chiên rán là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì, giảm cholesterol tốt ở cơ thể và làm tăng nguy cơ về bệnh về tim mạch, …
Riêng đối với bệnh nhân mắc viêm xoang nhẹ, các món ăn này có thể làm tăng tiết dịch nhầy ở các xoang. Từ đó khiến viêm xoang trở nên trầm trọng và cản trở quá trình chữa bệnh. Vì vậy, bạn hãy loại bỏ thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh như xúc xích, khoai tây chiên, gà rán … ra khỏi bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày.
Kiêng đồ ăn cay nóng
Như đã biết, viêm xoang sàng là một bệnh điển hình trong nhóm bệnh về tai – mũi – họng. Trong khi đó, các loại đồ ăn có vị cay nóng như ớt, tiêu, tỏi … lại có thể gây ra tình trạng ợ nóng và trào ngược axit (hay trào ngược dạ dày). Tình trạng này khiến bệnh nhân cảm thấy đau rát và khó chịu ở vùng mũi bị viêm.
ĐỌC NGAY: Bật ngửa với “THỦ PHẠM” khiến bệnh VIÊM XOANG SÀNG TRỞ NẶNG, xử lý ngay kẻo biến chứng nguy hiểm
Đồng thời dịch axit tiết ra cũng làm gây tổn thương vùng niêm mạc và viêm nhiễm đường tai – mũi – họng. Do đó, bệnh nhân cần hết sức lưu ý và hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm này.
Thức uống có cồn, chứa caffein
Các đồ uống chứa cồn, ga, hay chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê đều không tốt cho người bệnh viêm xoang. Bởi lẽ, các thành phần trong loại đồ uống này (điển hình là acetaldehyde) sẽ gây mất nước cho cơ thể. Như vậy, bề mặt niêm mạc mũi bị thiếu nước sẽ trở nên khô. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới sưng tấy, viêm nhiễm và đau rát.
Bên cạnh đó, các loại đồ uống như thức uống có gas, có cồn này còn làm tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày khiến người bệnh ợ chua. Điều đó cũng ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp và có thể gây ra các biến chứng khó lường của viêm xoang.
Các loại thực phẩm gây dị ứng
Đồ ăn dễ gây dị ứng cũng là nhóm thực phẩm người bệnh cần kiêng. Một số loại thực phẩm “tối kỵ” đối với bệnh nhân viêm xoang là hải sản, thịt bò, bơ, hạt điều, hạnh nhân, óc chó,… Nhóm đồ ăn này sẽ làm khởi phát tình trạng viêm nhiễm và tăng tiết dịch nhầy gây ứ đọng ở mũi. Từ đó, các triệu chứng viêm xoang trở nên tồi tệ hơn.
Người bệnh nên thận trọng với thực phẩm dễ gây dị ứng để không khiến bệnh nặng hơn. Tốt nhất, bạn cần nói “không’ với các món ăn này trong thời gian điều trị.
Đồ ăn, đồ uống lạnh
Uống nước hoặc dùng những loại thức ăn lạnh như kem, chè,… không tốt cho người bị viêm xoang sàng. Khi dùng những loại thực phẩm này sẽ nhanh chóng gây kích ứng vòm họng và mũi, khiến cho bệnh trở nên nặng hơn.
Hơn nữa, những loại thức ăn lạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn trong khoang mũi hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này dễ gây nên những biến chứng nguy hiểm cho bệnh về lâu dài.
ĐỪNG BỎ LỠ: Cứ giữ mãi 6 thói quen này, bảo sao bệnh viêm xoang sàng càng nặng, nguy cơ hình thành biến chứng
Viêm xoang sàng nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Bên cạnh những loại thực phẩm cần phải kiêng, người bị bệnh viêm xoang sàng cũng cần tích cực bổ sung những thực phẩm cung cấp đủ dinh dưỡng lành mạnh. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và rút ngắn tối đa thời gian điều trị bệnh.
Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cần được bổ sung vào thực đơn mỗi ngày:
- Rau xanh và hoa quả tươi: Trong các loại rau xanh và hoa quả tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C và chất xơ. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ, cải thiện viêm nhiễm ở niêm mạc mũi rất tốt. Nhờ vậy mà dịch nhầy được hóa lỏng, đường thở thông thoáng và giúp xoa dịu tình trạng đau nhức ở vùng mũi. Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên ăn những loại rau xanh đã được chế biến kỹ bằng hình thức luộc hoặc hấp.
- Thực phẩm có chất kháng sinh tự nhiên: Một số loại thực phẩm như mật ong, tỏi,… được đánh giá cao giúp kiểm soát bệnh viêm xoang sàng hiệu quả. Không chỉ vậy, nhưng nguyên liệu tự nhiên này có có tác dụng giúp làm dịu niêm mạc họng, cải thiện hiệu quả những tổn thương ở xoang, mũi. Mặc dù chúng mang lại công dụng tốt nhưng bạn không nên lạm dụng quá vì dễ gây nóng trong người, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
- Thực phẩm giàu kẽm: Những thực phẩm chứa kẽm trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp những người bị viêm xoang sàng cải thiện được tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy. Không chỉ có vậy, những loại thực phẩm này còn hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả. Theo đó, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm như cá, hến, sò hay ốc linh hoạt theo tuần.
- Thực phẩm giàu omega – 3: Nhóm thực phẩm giàu omega – 3 rất cần thiết cho những người mắc viêm xoang sàng. Việc bổ sung những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như cá loại cá biển, cá mòi, cá nục hay cá hồi… sẽ giúp bệnh được đẩy lùi. Đồng thời giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức do viêm xoang sàng gây ra.
- Thức ăn có tính ấm: Một số loại thức ăn có tính ấm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho người bệnh, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ giảm thấp. Theo đó, bạn có thể sử dụng các loại thức ăn như táo tàu, củ từ, sữa chua, đường đỏ hay lá chanh,… Đông y cũng rất khuyến khích người bệnh bổ sung những thực phẩm này để hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến hệ hô hấp.
- Nước lọc: Nước duy trì hoạt động sống cho con người, giúp quá trình thải độc và bài tiết của cơ thể diễn ra bình thường. Đồng thời, nước lọc đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị viêm xoang sàng tại nhà. Nước sẽ làm loãng dịch nhầy xoang và đẩy chúng ra ngoài dễ dàng hơn. Nhờ đó, đường hô hấp trở nên thông thoáng, người bệnh sẽ cảm thấy dễ thở hơn trước rất nhiều. Chỉ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, các triệu chứng viêm xoang thể cấp sẽ được cải thiện rõ rệt.
TIN HỮU ÍCH: Hành trình chữa viêm xoang sàng bằng bài thuốc Nam 150 năm tuổi, tưởng khó nhưng đơn giản đến không ngờ
Ngoài những loại thực phẩm cơ bản trên, bạn cũng nên bổ sung một số loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang sàng. Ví dụ như dâu tây, khoai lang, chanh, bí đỏ, gừng hay húng quế,… Tất cả những thực phẩm trên đều vô cùng phổ biến và dễ kiếm, dễ tìm.
Cách chăm sóc sức khỏe khi bị viêm xoang sàng
Viêm xoang sàng là bệnh lý có những chuyển biến phức tạp, nhanh chóng, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe. Chính vì vậy, việc bạn cần ưu tiên hàng đầu chính là kịp thời phát hiện và điều trị bệnh dứt điểm.
Để chữa dứt điểm viêm xoang sàng, đặc biệt là các trường hợp viêm xoang mãn tính không phải là điều đơn giản. Hầu hết các loại thuốc tây hiện này đều chỉ chú trọng cải thiện triệu chứng bệnh, chưa giải quyết được căn nguyên gây bệnh bên trong. Do vậy, xu hướng của người bệnh hiện nay thường tìm đến các cách chữa đông y.
Hiện nay, một bài thuốc đông y chữa viêm xoang sàng người bệnh không nên bỏ qua là Tiêu xoang linh dược thang. Bài thuốc này đã điều trị cho hơn 150.000 người bệnh viêm xoang, viêm mũi với tỷ lệ khỏi bệnh lên tới > 95% trong suốt 150 năm qua.
“XÓA SỔ” VĨNH VIỄN viêm xoang sàng bằng bài thuốc 100% THẢO DƯỢC QUÝ lành tính VIÊM XOANG ĐỖ MINH
Từ 150 năm trước, các lương y dòng họ Đỗ Minh đã nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc viêm xoang, viêm mũi Đỗ Minh. Đây là bài thuốc:
Liệu trình “3 trong 1” – Tác động từ GỐC tới RỄ căn nguyên bệnh
Khác với các phương pháp xử lý bệnh một cách riêng lẻ, chỉ tập trung giải quyết các triệu chứng viêm xoang, thì ngược lại VIÊM XOANG ĐỖ MINH chủ yếu đi từ căn nguyên gây bệnh, giải trừ tận gốc rễ, sau đó mới xử lý dần các dấu hiệu bệnh. Để làm được điều này, bài thuốc có sự kết hợp cùng lúc 3 phương thuốc nhỏ trong cùng 1 liệu trình, bao gồm:
ĐỌC NGAY: “Vén màn bí mật” sự thật công dụng chữa viêm xoang của bài thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh
Bài thuốc này là kết quả của sự tổng hòa cơ chế tiêu diệt bệnh từ gốc tới ngọn của y học cổ truyền cùng mối quan tâm phục hồi sức khỏe toàn diện cho người bệnh. Bài thuốc kết hợp 3 loại, làm tốt nhiệm vụ TRỪ PHONG – THÔNG KHIẾU của YHCT, đồng thời bồi bổ ngũ tạng.
THAM KHẢO THÊM: Khám phá bài thuốc VIÊM XOANG ĐỖ MINH – Bí quyết VÀNG 10 người dùng 9 người khen
Do đó, khi sử dụng đầy đủ liệu trình này, người bệnh sẽ được giải trừ các căn nguyên gây bệnh như phong hàn thấp, can hỏa phạm phế, từ đó làm tiêu biến các triệu chứng viêm xoang mũi, viêm xoang cấp, mạn tính, đồng thời phục hồi tạng phủ, bình ổn tỳ vị, cân bằng âm dương, tăng sức đề kháng cho người bệnh.
Sử dụng thảo dược SẠCH HỮU CƠ thuần Việt
Thêm một điểm khiến bài thuốc nam Viêm xoang Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường có hiệu quả cao, được nhiều người bệnh tin dùng như thế là bởi thành phần thảo dược làm thuốc.
Được biết, lương y Tuấn kết hợp nhuần nhuyễn hơn 50 vị thảo dược tự nhiên, nhiều vị kháng sinh thực vật có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn hiệu quả như:
Số thảo dược này đều là dược liệu SẠCH HỮU CƠ được trực tiếp nhà thuốc Đỗ Minh Đường nuôi trồng tại hệ thống vườn thuốc sạch ở Hòa Bình – Hưng Yên – Gia Lâm (Hà Nội). Lương y Tuấn cho biết nhà thuốc Đỗ Minh Đường không sử dụng thảo dược thu mua trên thị trường hay dược liệu nhập ngoại. Điều này mang lại sự an tâm cho người bệnh cả nước khi dùng thuốc.
Sau khi thu hái, dược liệu trải qua quy trình sơ chế và chưng cất kéo dài 48 giờ bằng hệ thống nồi chưng nhập khẩu chất lượng cao, đảm bảo giữ nguyên nhiệt độ 55 – 70 độ C, cho ra thành phẩm 3 loại thuốc có dạng cao đặc, sánh mịn và thuốc xịt dạng nước trong, không ứ đọng.
ĐỪNG BỎ LỠ: Đi tìm nguồn gốc bài thuốc nam chữa viêm xoang dòng họ Đỗ Minh
Lương y Tuấn cam kết bài thuốc không sử dụng bất cứ thành phần dược liệu bẩn, rác thuốc hay tân dược và chất bảo quản nên đảm bảo an toàn cho người bệnh. Đó chính là lý do mọi đối tượng, ngay cả bà bầu, phụ nữ mang thai, người già, trẻ nhỏ đều có thể sử dụng được bài thuốc của chúng tôi mỗi khi giao mùa bệnh viêm xoang, viêm mũi tái phát.
Chị Phạm Minh Châu (27 tuổi, Hưng Yên) đã sử dụng bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh chúng tôi chữa bệnh viêm xoang sàng trong thời gian mang thai. Kết quả là sau hơn 2 tháng sử dụng thuốc, bệnh của chị đã khỏi và thai nhi phát triển tốt, không gặp tác dụng phụ.
[GÓC PHẢN HỒI]: Mẹ bầu Minh Châu chia sẻ về hiệu quả bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường
Ngoài ra, trên các diễn đàn, hội nhóm cũng có không ít người bệnh chia sẻ hiệu quả tích cực của bài thuốc nam Đỗ Minh Đường đặc trị viêm xoang:
XEM THÊM: Phản hồi người bệnh sau khi dùng bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh [NGƯỜI THẬT – VIỆC THẬT]
Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn có câu trả lời cho riêng mình về hướng điều trị viêm xoang phù hợp nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết về bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh, hãy LIÊN HỆ ngay để các chuyên gia tư vấn tận tình nhất:
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình
- Địa chỉ TP.HCM: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh
- Số điện thoại: 0984 650 816 – 0932 088 186
- Website: http://dominhduong.org hoặc https://viemxoangdominh.com/
- Fanpage: Nhà thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh Đường hoặc Lương y Đỗ Minh Tuấn
XEM THÊM
