Yến mạch là thức ăn yêu thích mỗi buổi sáng của bạn? Tuy nhiên hiện nay bạn đang bị chứng đau dạ dày và không biết rằng việc bị đau dạ dày có ăn được yến mạch hay không? Yến mạch có gây ra những ảnh hưởng tiêu cực nào đến bệnh lý hay không? Trên thực tế, đây không phải là vấn đề quá mới mẻ, đã có rất nhiều những giải đáp được đưa ra. Tuy nhiên trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ làm rõ hơn điều này cho bạn nắm rõ.
Đau dạ dày có ăn được yến mạch không?
Vấn đề ăn uống luôn có những tác động trực tiếp và mật thiết tới tình trạng sức khỏe của con người. Chính vì vậy mà những thắc mắc như người bệnh có nên ăn cái này không, nên ăn cái kia không được đặt ra rất nhiều.
![Đau Dạ Dày Có Ăn Được Yến Mạch Không? [Kiến Thức Hữu Ích]](https://trungtamduoclieu.com/wp-content/uploads/2022/06/dau-da-day-co-an-duoc-yen-mach-khong-1.jpg)
Tuy nhiên trong nội dung này, chúng tôi sẽ giải đáp nhiều hơn đến vấn đề đau dạ dày có ăn được yến mạch không. Bởi lẽ yến mạch được xem là nguồn thực phẩm bữa sáng quen thuộc của rất nhiều người nên câu hỏi này được sự quan tâm rất lớn.
Vậy người bị bệnh có thể sử dụng được yến mạch hay không? Câu trả lời được đưa ra là có. Người bị bệnh hoàn toàn có thể sử dụng yến mạch như bình thường. Thực phẩm này không những không khiến cho tình trạng của bạn bị xấu đi, ngược lại, loại ngũ cốc này còn có khả năng, công dụng hỗ trợ cải thiện bệnh lý dạ dày rất tốt.
Yến mạch được xếp vào nhóm ngũ cốc – các thực phẩm thô. Đây được xem là một trong những nguồn thực phẩm vô cùng có lợi đối với dạ dày khi giúp bảo vệ niêm mạc và trung hòa acid hiệu quả. Tuy nhiên khi sử dụng, bạn không nên ăn quá nhiều yến mạch. Điều này ngược trở lại sẽ khiến cho bệnh bị xấu đi.
Công dụng của yến mạch tốt cho người bị đau dạ dày
Như chúng ta vừa đề cập ở trên, người bị bệnh hoàn toàn có thể sử dụng yến mạch, là thực phẩm tốt cho dạ dày. Điều này thậm chí còn giúp cho tình trạng bệnh của bạn được cải thiện đáng kể. Vậy cụ thể công dụng của yến mạch với bệnh tốt như thế nào?
Chuyên gia tư vấn thêm cho bạn:
Yến mạch giúp bảo vệ niêm mạc, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng trong dạ dày
Những cơn đau ở dạ dày thường xuất phát từ những thương tổn ở niêm mạc. Đặc biệt khi những thương tổn này bị nhiễm trùng sẽ khiến cho chứng bệnh chuyển biến phức tạp và nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Trong khi đó, thành phần của yến mạch lại chứa dồi dào thành phần beta-glucan. Chất này có công dụng rất hiệu quả trong việc loại bỏ vi sinh gây hại và chống lại tình trạng nhiễm khuẩn. Nhờ đó mà tình trạng đau của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Yến mạch giúp trung hòa lượng acid tiết ra trong dịch dạ dày để cải thiện tình trạng bệnh
Ngoài việc giúp bảo vệ niêm mạc và giảm đau, việc sử dụng yến mạch còn giúp cơ thể được trung hòa lượng acid tiết ra trong dịch dạ dày. Khi lượng acid được kiểm soát sẽ khiến cho tình trạng bệnh được cải thiện một cách tốt hơn. Về lâu dài, nếu tình trạng bệnh ban đầu của bạn không quá nặng bạn sẽ có thể chấm dứt chứng đau dạ dày hiệu quả.
Điều khiến cho yến mạch đảm nhiệm được vai trò này chính là nhờ vào tính dễ tiêu, khả năng được hấp thụ tốt. Bên cạnh đó hàm lượng chất xơ và năng lượng dồi dào trong yến mạch cũng góp sức vào việc hấp thụ tối đa lượng axit dư thừa trong cơ thể.
NGHI NGỜ CÓ DẤU HIỆU CỦA BỆNH ĐAU DẠ DÀY
LÀM BÀI TEST DƯỚI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN CHÍNH XÁC
Người bị đau dạ dày nên ăn yến mạch thế nào?
Không chỉ “Đau dạ dày có ăn được yến mạch không?” mà “Ăn yến mạch thế nào mới đúng?” cũng là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người. Bài viết dưới đây chia sẻ cùng bạn những cách sử dụng loại ngũ cốc này hiệu quả và an toàn nhất:
Lựa chọn loại yến mạch phù hợp
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện những loại yến mạch đã qua chế biến rất nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, chúng không được khuyến khích cho người bệnh đau dạ dày. Nguyên nhân là vì chúng có thể làm tăng lượng đường huyết cũng như gây kích ích cho vết viêm dạ dày. Các bác sĩ khuyên bạn nên lựa chọn loại yến mạch nguyên hạt hoặc bột yến mạch tươi để tiêu thụ hàng ngày.
ĐỌC NGAY: Đau dạ dày mãi không khỏi là do bạn chưa biết đến phác đồ điều trị này
Thời điểm ăn yến mạch
Đối với những người bị đau dạ dày, ăn yến mạch vào buổi sáng là tốt nhất. Kết cấu của yến mạch mềm và lỏng, rất dễ tiêu hóa và không gây bí cổ khi bạn tiêu thụ chúng vào bữa ăn bắt đầu ngày mới. Việc này cũng giúp dạ dày của bạn được bảo vệ tốt hơn cũng như cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho một ngày làm việc bận rộn.
Đau dạ dày có ăn được yến mạch không? Chế biến yến mạch đúng cách
Chế độ ăn của người đau dạ dày, đau dạ dày nên ăn gì? hoàn toàn có thể bổ sung yến mạch nhưng phải đảm bảo chế biến phù hợp. Dưới đây là một số các “tip” chế biến yến mạch phù hợp với người bệnh đau dạ dày:
- Ngâm yến mạch thô trước khi nấu: Việc ngâm yến mạch trong chất lỏng như nước hay nước trái cây,…có thể giúp bạn tránh được nguy cơ tác dụng phụ. Hơn nữa, trong yến mạch thô có chứa axit phytic kháng dinh dưỡng, có thể khiến cơ thể khó hấp thu khoáng chất. Vì vậy, hãy ngâm yến mạch thô ít nhất 12 giờ đồng hồ trước khi chế biến.
- Không nấu yến mạch quá lâu: Yến mạch rất dễ chín, thậm chí bạn có thể nấu chúng bằng lò vi sóng rất dễ dàng. Vì vậy, bạn đừng mất quá nhiều thời gian trong chế biến yến mạch vì việc này có thể khiến chúng mất đi hàm lượng dinh dưỡng vốn có cũng như làm hương vị món ăn kém thơm ngon hơn.
- Không nấu yến mạch với sữa bò: Nhiều người có thói quen ăn yến mạch với sữa động vật, tuy nhiên điều này không được khuyến khích với bệnh nhân dạ dày. Lý do là vì sữa động vật có thể thúc đẩy dạ dày sản sinh nhiều axit dịch vị hơn, làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Thay vì sử dụng sữa động vật, bạn có thể thay thế bằng sữa thực vật hay nước hầm xương, vừa an toàn vừa ngon miệng.
Bên cạnh việc tìm hiểu về chế độ ăn uống, người đau dạ dày cần điều trị bệnh sớm để hạn chế tình trạng bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính, gây khó khăn cho quá trình điều trị. Ngoài ra, nếu không điều trị kịp thời, bệnh còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vì thế, bệnh nhân nên tìm tới giải pháp trị đau dạ dày CHUYÊN SÂU – TRIỆT ĐỂ như bài thuốc từ thảo dược tự nhiên Dạ dày Đỗ Minh của Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường lưu truyền 3 thế kỷ.
“Đuổi sạch” cơn đau dạ dày chỉ từ 1 LIỆU TRÌNH bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh bào chế 100% từ thảo dược tự nhiên
Với lịch sử nghiên cứu và ứng dụng điều trị bệnh dạ dày xuyên suốt 3 thế kỷ, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đã và đang trở thành một trong những giải pháp được nhiều người bệnh tin dùng, giới chuyên gia đánh giá cao. Không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày mà còn hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày, tăng cường sức đề kháng tổng thể.
Trải qua 5 đời truyền nhân, hiện bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh được kế thừa bởi lương y Đỗ Minh Tuấn – truyền nhân đời thứ 5, GĐ chuyên môn nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường. Với tâm huyết với nghề, ông đã vận dụng kiến thức Y khoa của mình để nghiên cứu và tối ưu phương thuốc này hiện đại hơn, cho hiệu quả điều trị bệnh dạ dày vượt trội hơn.
Phác đồ 4 TRONG 1, LINH HOẠT với từng cá nhân
Lương y Tuấn cho biết, đau dạ dày xuất phát từ việc tình chí bị kích thích, dẫn đến can khí uất kết mà mất đi khả năng sơ tiết, từ đó gây ra các triệu chứng đau vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua,… Muốn trị được dứt điểm cần giải tỏa can khí, phục hồi chức năng của dạ dày để giảm trừ triệu chứng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Dựa theo đúng nguyên tắc này, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh được lương y Tuấn hoàn thiện với liệu trình đặc biệt, kết hợp từ 4 phương thuốc nhỏ khác nhau:
Lý giải về cách chia nhỏ bài thuốc, lương y Tuấn cho biết thêm: “Với mỗi bài thuốc nhỏ sẽ có vai trò và mang lại tác dụng khác nhau. Mà riêng với bệnh đau dạ dày, có rất nhiều thể bệnh khác nhau từ trào ngược, viêm loét, dư axit cho tới vi khuẩn HP,… Dựa theo đó, bệnh nhân đến với tôi ai bị gì thì tôi kê thuốc đó. Có nhu vậy mới đảm bảo chữa ĐÚNG BỆNH cho ĐÚNG NGƯỜI được. Dùng một bài thuốc tổng thì cũng được thôi, nhưng độ chính xác sẽ thấp hơn, dẫn tới người bệnh cần nhiều thời gian uống thuốc và phục hồi, tốn kém nhiều hơn.”
Thực tế, mỗi bệnh nhân bị đau dạ dày khi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ được các lương y thăm khám đầy đủ, linh hoạt trong việc lên phác đồ điều trị sao cho phù hợp nhất với cơ địa và mức độ bệnh. Khi bệnh nhân đảm bảo tuân thủ theo chỉ dẫn và kết hợp chế độ kiêng khem phù hợp có thể cảm nhận được hiệu quả rõ rệt qua từng giai đoạn như sau:
Sử dụng dược liệu SẠCH – AN TOÀN TUYỆT ĐỐI
Với tôn chỉ Nam dược trị Nam nhân, 100% thành phần bào chế nên bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đều được các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường sử dụng dược liệu từ tự nhiên, chuẩn SẠCH. Toàn bộ được thu hái tại vườn thuốc riêng do nhà thuốc trực tiếp ươm trồng và thu hái theo tiêu chuẩn GACP – WHO của Bộ Y tế ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).
Trong số rất nhiều dược liệu quý, không thể không nhắc đến THẬP DƯỢC BÌNH VỊ – 10 vị thuốc quý chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên cao, giúp làm lành niêm mạc dạ dày nhanh chóng, an toàn:
Được đầu tư thời gian nghiên cứu và đảm bảo nguồn gốc, chất lượng dược liệu, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh đặc biệt an toàn với mọi đối tượng sử dụng. Từ trẻ em cho đến phụ nữ sau sinh, người cao tuổi, người có bệnh lý nền đều có thể yên tâm dùng thuốc điều trị bệnh. Suốt hơn 3 thế kỷ ứng dụng, đơn vị cho biết chưa từng ghi nhận bất kỳ trường hợp bệnh nhân nào phản ánh về việc gặp tác dụng phụ của thuốc.
Hiệu quả ĐƯỢC KIỂM CHỨNG từ “người thật việc thật”
Về hiệu quả điều trị của Dạ dày Đỗ Minh, theo khảo sát có hơn 95% bệnh nhân cho biết sau khi sử dụng thuốc đều cho kết quả ngoài mong đợi.
Cô Nguyễn Thị Lan (55 tuổi, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội) từng có hơn chục năm “chung sống” cùng căn bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản. Cô khổ sở tìm cách điều trị nhưng vẫn chưa đủ duyên tìm đúng thuốc, tưởng chừng như chấp nhận “gắn bó” với bệnh thì cơ duyên biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã giúp cô khỏi bệnh hoàn toàn chỉ sau một thời gian kiên trì sử dụng thuốc điều trị.
Hay như trường hợp của bé Phạm Thái Minh (10 tuổi, Long Biên, Hà Nội) bị nhiễm vi khuẩn dạ dày HP cũng đã nhanh chóng diệt được vi khuẩn, khôi phục sức khỏe sau 2 tháng dùng thuốc. Trong suốt thời gian dùng, sức khỏe bé ổn định, không gặp tác dụng phụ.
Ngoài ra, cũng có rất nhiều bệnh nhân khác đã gửi tin nhắn phản hồi về hiệu quả điều trị tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường bạn đọc có thể tham khảo thêm (hình ảnh được cung cấp bởi nhà thuốc):
Không chỉ được công nhận bởi người bệnh, rất nhiều trang báo chí uy tín cũng biết đến bài thuốc chữa đau thượng vị của Đỗ Minh Đường và đăng tin giới thiệu đến đông đảo bà con trên khắp cả nước:
- Báo Ninh Bình đưa tin: Dạ dày Đỗ Minh – Bài thuốc Đông y chữa các bệnh về dạ dày hiệu quả an toàn, bền vững
- Báo suckhoedoisong.vn: Thoát khỏi triệu chứng ợ hơi khó chịu bằng Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh
- Báo Thái Bình: Người bệnh an tâm chữa bệnh dạ dày tại Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường
Dạ dày Đỗ Minh là phương thuốc điều trị bệnh dạ dày ĐỘC QUYỀN của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về dạ dày, muốn được điều trị triệt để, có thể liên hệ với nhà thuốc theo địa chỉ dưới đây:
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- Hotline: 0963 302 349 – 0938 449 768
- Website: https://dominhduong.org hoặc https://dominhduong.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- App Mobile: Appstore hoặc CH play
LIÊN HỆ CHUYÊN GIA TƯ VẤN VỀ GIẢI PHÁP DỨT ĐIỂM BỆNH DẠ DÀY
Bài viết trên đây hy vọng đã giúp bạn đọc giải đáp phần nào những thắc mắc liên quan đến “Đau dạ dày có ăn được yến mạch không?”. Bên cạnh việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, người bệnh cũng cần xây dựng một lối sống lành mạnh, không thức khuya, không bỏ bữa và tăng cường luyện tập thể thao hàng ngày.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: 3 triệu 1 thang thuốc Dạ dày Đỗ Minh có đắt không?
