Viêm xoang có gây mất ngủ không là câu hỏi của nhiều người khi thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ trong thời gian bị bệnh. Vậy thực hư vấn đề này thế nào và làm sao để khắc phục tốt? Câu trả lời sẽ được chuyên gia giải đáp trong bài viết dưới đây!
Viêm xoang có gây mất ngủ không?
Viêm xoang là tình trạng các lỗ thông giữa xoang và hốc mũi bị nhiễm trùng, sưng viêm và tắc nghẽn. Nguyên nhân gây bệnh là do xoang mũi bị nhiễm vi khuẩn, virus, vệ sinh răng miệng kém, nhiễm vi khuẩn, virus, thời tiết lạnh, môi trường sống nhiều bụi bẩn, khói thuốc lá hoặc do bị dị ứng.
Bệnh viêm xoang kéo dài có thể chuyển thành mãn tính và gây ra nhiều biến chứng. Mất ngủ, khó ngủ cũng là một trong những tác hại thường gặp của căn bệnh này. Bởi:
- Bệnh viêm xoang làm tăng tiết dịch trong các hốc xoang. Lúc này, mủ và chất nhầy tồn đọng lại trong xoang khiến bạn bị nghẹt mũi, khó thở, đau nhức mũi. Tình trạng này xảy ra vào ban đêm sẽ dẫn đến khó ngủ, mất ngủ.
- Nghẹt mũi khiến cho người bị viêm xoang phải thở bằng miệng, nhất là mỗi khi ngủ. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây hẹp đường hô hấp khi ngủ và dẫn tới hiện tượng ngủ ngáy, về lâu dần sẽ gây ra hiện tượng ngưng thở khi ngủ.
- Vào ban đêm, nước mũi cùng dịch tiết trong xoang thường chảy về phía sau cổ họng thay vì thoát ra ngoài qua cửa mũi. Hiện tượng này gây kích ứng cổ họng và khiến bạn bị ho, ngứa họng, thậm chí là đau viêm niêm mạc họng không tài nào ngủ yên giấc được.
- Bệnh viêm xoang nhức đầu, đặc biệt là khi bị viêm xoang trán. Triệu chứng này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, kể cả vào ban đêm khiến bạn bị đánh thức và không thể ngủ trở lại.
Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ khi bị viêm xoang như: Stress, uống nhiều bia rượu, sử dụng cà phê vào buổi chiều tối, vận động mạnh trước khi đi ngủ hoặc bị viêm xoang kèm theo các bệnh lý về thần kinh…
Có thể thấy, viêm xoang mất ngủ là một trong những triệu chứng điển hình mà nhiều người bệnh mắc phải. Do đó, người bệnh không nên chủ quan trong việc thăm khám và điều trị, vì bệnh có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như: Viêm họng cấp – mãn tính, u thanh quản, viêm màng não, áp xe dây thần kinh mắt.
Chính vì vậy, người bệnh cần phải thật sự lưu tâm đến các triệu chứng và biến chứng của bệnh để có thể tìm ra giải pháp điều trị phù hợp, nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Xoang có thể gây biến chứng nặng nề
Trao đổi với chuyên gia ngay để có phương án giải quyết sớm
Lương y Đỗ Minh Tuấn
- Lương y
- GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2
- Gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT
Cách điều trị viêm xoang gây mất ngủ hiệu quả
Bệnh lý viêm xoang tuy không nguy hiểm nhưng để điều trị triệt để thường rất khó và đòi hỏi bệnh nhân kiên trì. Bệnh không chữa dứt điểm dễ tái phát và gây nên biến chứng. Để không lo mất ngủ hay suy kiệt sức khỏe do viêm xoang gây ra, người bệnh cần chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế.
Ngoài ra, để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, lương y Tuấn cũng khuyên bệnh nhân có thể áp dụng các cách điều trị viêm xoang cụ thể như sau:
Dùng thuốc Tây y điều trị viêm xoang
Những loại thuốc Tây thường được bác sĩ kê để cải thiện triệu chứng bệnh đó là:
- Thuốc kháng viêm: chứa corticoid và kháng sinh
- Thuốc kháng sinh: chứa Amoxicillin, doxycycline
- Thuốc thông mũi, co mạch: chứa Phenylephrine, Oxymetazoline, Sudafed Actifed.
- Thuốc giảm đau
- Thuốc sát khuẩn: Argyrol,…
Trong trường hợp tình trạng viêm xoang mãn tính kéo dài, các bác sĩ có thể cân nhắc kê chỉ định thêm một số loại thuốc có tác dụng an thần nhẹ để tránh mất ngủ trầm trọng. Việc sử dụng thuốc an thần trong điều trị viêm xoang gây mất ngủ có khả năng cao gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, đặc biệt là suy giảm trí nhớ, bị lú lẫn và tỉ lệ lệ thuộc thuốc cao.
Do vậy, người bệnh dùng thuốc Tây chỉ được sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Dùng thuốc Đông y
Chữa viêm xoang theo đông y từ lâu đã được người bệnh biết đến với nhiều hiệu quả tích cực. Người bị viêm xoang thường sử dụng các liệu pháp châm cứu bấm huyệt, xoa bóp và thuốc uống để giúp an thần, dễ đi vào giấc ngủ.
Tuy nhiên, để chấm dứt hoàn toàn tình trạng viêm xoang mất ngủ, người bệnh nên sử dụng bài thuốc đặc trị viêm xoang, loại bỏ hoàn toàn căn nguyên gây bệnh bên trong, giải quyết các triệu chứng bệnh, phục hồi sức khỏe, trả lại giấc ngủ tự nhiên.
Căn cứ vào các nguyên tắc trên mà đông y có nhiều bài thuốc đặc trị bệnh viêm xoang khác nhau được lựa chọn tùy theo cơ địa, thể trạng của từng bệnh nhân.
Bài thuốc 1
- Thành phần: Ké đầu ngựa và tân di mỗi vị 8g, chỉ hương 12g, bạc hà 4g.
- Cách dùng thuốc: Tất cả các vị thuốc đã chuẩn bị cho vào ấm. Thêm 500ml nước sắc lấy 200ml, chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày, mỗi ngày dùng 1 thang. Áp dụng cho các trường hợp bị viêm mũi, viêm xoang, xổ mũi.
Khuyên dùng: Bài thuốc đông y chữa viêm xoang 100% tự nhiên, đã được kiểm chứng
Những ai đang mắc viêm xoang có thể tham khảo bài thuốc gia truyền Viêm Xoang Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường – phòng chẩn trị YHCT có truyền thống khám chữa bệnh hơn 150 năm, là đơn vị đồng hành các chương trình truyền hình sức khỏe trên kênh VTV2, VTC2.
Hiện nay, bài thuốc được lương y Đỗ Minh Tuấn – Truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc Đỗ Minh Đường, kế thừa và hoàn thiện. Một liệu trình hoàn chỉnh của bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh bao gồm: thuốc trị viêm xoang, thuốc xịt mũi, thuốc giải độc chống viêm.
Bài thuốc viêm xoang của Đỗ Minh Đường tuân thủ đúng cơ chế trị bệnh TRỪ PHONG THÔNG KHIẾU của YHCT nên đảm bảo thích ứng được với cơ địa người Việt. Bài thuốc không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm mà còn khu phong trừ hàn, đẩy lùi tà khí, khôi phục chính khí, hành khí hoạt huyết, giảm đau, giảm nhức, chống phù nề, phục hồi những tổn thương của niêm mạc xoang, cân bằng âm dương trong cơ thể.
XEM NGAY: Diễn viên Hoa Thúy tin tưởng chữa viêm xoang cho con trai bằng thuốc nam Đỗ Minh Đường
Ngoài tác dụng loại bỏ bệnh tận gốc, khi điều trị viêm xoang bằng bài thuốc nam Đỗ Minh Đường, người bệnh sẽ cảm nhận thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, ăn ngon, ngủ tốt hơn. Sở dĩ như vậy bởi trong quá trình bào chế bài thuốc, lương y Tuấn cùng các cộng sự đã bổ sung các dược liệu có thành phần kháng sinh tự nhiên giúp bổ gan, bổ thận, thanh nhiệt giải độc.
Một khi các tạng, phế trong cơ thể hoạt động tốt, khỏe mạnh, sức đề kháng của người bệnh sẽ được tăng cường. Nhờ đó, cơ thể người bệnh sẽ ngăn chặn được sự tấn công của ngoại tà, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Chưa dừng lại ở đó, bài thuốc sử dụng gần 50 loại thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng, không chứa rác thuốc, dược liệu bẩn, bài thuốc chữa viêm xoang Đỗ Minh Đường đảm bảo yếu tố an toàn, lành tính cho người sử dụng.
Sở dĩ như vậy bởi phần lớn dược liệu trong bài thuốc được ươm trồng và thu hái tại chính 3 khu vườn dược liệu SẠCH HỮU CƠ của nhà thuốc ở Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (Hà Nội).
Với một số vị thuốc sinh trưởng trong điều kiện thổ nhưỡng đặc biệt, đội ngũ lương y nhà thuốc sẽ mua trực tiếp của những người dân miền núi và kiểm nghiệm chặt chẽ về chất lượng trước khi đưa vào sử dụng.
Sau khi thu hái, sơ chế sạch sẽ, các loại dược liệu được hòa trộn theo TỶ LỆ VÀNG BÍ TRUYỀN dòng họ Đỗ Minh, mang tới bài thuốc chuẩn chỉnh, có tác dụng toàn diện nhất.
Nhờ yếu tố dược liệu sạch, bài thuốc có thể sử dụng được cho mọi đối tượng, ngay cả những người có cơ địa mẫn cảm nhất như mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, trẻ em hay người già suy giảm sức đề kháng đều yên tâm điều trị bằng Viêm Xoang Đỗ Minh mà không hề gặp tác dụng phụ hay kích ứng cơ thể.
Nhận thấy sự bất tiện trong quá trình đun sắc thuốc nam, các lương y, bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu, bào chế thuốc dạng cao, viên hoàn, thuốc xịt để người bệnh dễ dàng sử dụng, bảo quản. Việc cải tiến dạng thức không chỉ mang đến sự tiện lợi mà còn giữ lại dược tính tối đa của các loại thảo dược, giúp thuốc phát huy công dụng tốt nhất.
Trải qua hơn 1 thế kỷ phát triển và ứng dụng trong điều trị viêm xoang, bài thuốc nam Đỗ Minh Đường đã chữa khỏi được cho hàng nghìn bệnh nhân khắp cả nước. Điển hình có thể kể đến trường hợp mẹ bầu Phạm Thị Minh Châu (27 tuổi, Hà Nội). Thời điểm chị Châu biết đến bài thuốc viêm xoang của Đỗ Minh Đường là khi đang mang thai bé đầu được 3 tháng.
“Mình sử dụng 3 liệu trình bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh trong vòng 3 tháng thì khỏi hẳn viêm xoang. Cơ thể mẹ khỏe lên trông thấy, đặc biệt thai nhi phát triển tốt không có bất kỳ ảnh hưởng nào. Tôi lấy loại thuốc được bào chế sẵn thành dạng cao, viên hoàn, bình xịt nên dễ sử dụng lắm. Ngay cả khi đi làm, tôi vẫn mang thuốc theo và sử dụng”, chị Châu cho biết.
Nếu theo dõi kênh fanpage chính thức của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, bạn sẽ bắt gặp rất nhiều những phản hồi tích cực từ người bệnh để lại qua bình luận, tin nhắn:
ĐỌC NGAY: Bệnh viêm xoang và cách điều trị hiệu quả bằng y học cổ truyền
Hơn nữa, nhiều trang báo uy tín cũng đã đưa tin về hiệu quả điều trị của bài thuốc:
- Báo Soha.vn: Bệnh viêm xoang mũi và cách chữa hiệu quả không kháng sinh
- Báo 24h.com: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng bài thuốc từ thảo dược
- Báo Người đưa tin: Lương y Đỗ Minh Tuấn tư vấn chữa viêm xoang trong “Sống khỏe mỗi ngày” VTV2
Nếu muốn biết thêm thông tin chi tiết về giải pháp hỗ trợ điều trị viêm xoang từ thảo dược thiên nhiên này, người bệnh có thể liên hệ theo thông tin dưới đây, các chuyên gia nhà thuốc luôn sẵn sàng thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ cho mọi người:
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG:
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- Hotline: 0984 650 816 – 0932 088 186
- Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhduong.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- App Mobile: Appstore hoặc CH play
Nhắn tin thăm khám miễn phí với chuyên gia nhà thuốc tại đây
Mẹo chữa viêm xoang mất ngủ tại nhà
Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp Tây y và Đông y, người bệnh nên kết hợp thực hiện các biện pháp điều trị viêm xoang tại nhà, cụ thể như sau:
Điều chỉnh tư thế ngủ
Để có thể cải thiện tình trạng giấc ngủ, người bệnh nên điều chỉnh tư thế ngủ và nâng cao đầu khi ngủ. Nâng cao đầu khi ngủ giúp làm tăng khả năng dẫn các dòng dịch nhầy trong khoang mũi và các ổ xoang giúp thông thoáng đường thở.
Nhờ hoạt động kê cao đầu, người bệnh sẽ dễ thở hơn, đảm bảo lượng oxy cung cấp cho não bộ và cơ thể hoạt động bình thường. Từ đó nó giúp giảm thiểu tình trạng gián đoạn khi ngủ.
Để điều chỉnh tư thế ngủ chuẩn hơn, người bệnh có thể sử dụng một số loại giường có thiết kế điều chỉnh di động phần đầu theo nhiều cấp độ cao thấp.
Khi sử dụng loại giường này, độ cao khuyến cáo cho người bệnh là nâng cao đầu giường lên khoảng 15 – 20 độ so với mặt bằng. Độ cao này vừa giúp dễ ngủ, vừa không ảnh hưởng đến cột sống của người nằm.
Ngoài ra, còn một cách đơn giản giúp nâng cao đầu khi ngủ, đó là sử dụng gối kê đầu. Người bệnh chỉ cần chuẩn bị 1 vài cái gối mềm, có độ cao khoảng 10cm và sẽ dùng gối để kê cao dưới phần bả vai và cổ.
Cách thực hiện: Dùng 1 chiếc kê cao phần từ bả vai đến cổ, 2 chiếc kê cao phần đầu, sẽ giúp người bệnh không còn bị thức giấc giữa đêm vì nghẹt mũi, khó thở nữa hay khó đi vào giấc ngủ nữa.
Xông mũi trước khi ngủ
Xông mũi là biện pháp giúp gia tăng độ ẩm niêm mạc mũi, làm loãng dịch nhầy trong xoang. Ngoài ra, hơi nóng tỏa lên giúp đường thở trở nên thông thoáng hơn, giảm nghẹt mũi và ngứa mũi.
Bên cạnh công dụng trên, xông mũi còn giúp các mạch máu giãn nở hơn. Từ đó làm giảm phù nề ở niêm mạc xoang mũi, thư giãn thần kinh, giảm đau nhức đầu hay mất ngủ do viêm xoang. Để không phải lo lắng về vấn đề viêm xoang có gây mất ngủ không, người bệnh hãy xông hơi mỗi ngày.
Người bệnh sử dụng một số loại thảo dược như tinh dầu, bồ kết, cây giao, hoa ngũ sắc, bạc hà,… Bạn chỉ cần lấy nguyên liệu tươi hoặc khô, đem đun với nước rồi tiến hành xông 15 phút trước khi đi ngủ là được.
Massage mặt trước khi ngủ
Massage mặt khi bị viêm xoang không chỉ có tác dụng thư giãn, an thần. Cách làm này còn giúp giảm đau nhức, tăng cường lưu thông khí huyết và đánh tan dịch nhầy khu vực mũi xoang. Từ đó, góp hiệu quả không nhỏ vào việc hỗ trợ điều trị và cải thiện triệu chứng mất ngủ, khó ngủ khi bị viêm xoang.
Để thực hiện massage cơ mặt và hệ thống xoang mặt giảm mất ngủ, người bệnh có thể thực hiện theo các bước hướng dẫn sau:
- Rửa sạch và lau khô tay rồi áp 2 lòng bàn tay vào nhau. Tiến hành xoa nóng nhanh 2 tay trong khoảng 1 phút. Để tăng hiệu quả massage, trước khi xoa nóng tay, người dùng có thể nhỏ vào giữa 2 lòng bàn tay một vài giọt tinh dầu tràm hoặc tinh dầu bạc hà.
- Đặt các đầu ngón tay vào hai bên sống mũi, phần lõm sát hốc mắt và phía dưới đường chân mày. Dùng một lực vừa đủ nhẹ nhàng massage cả 3 vùng theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ. Thực hiện massage ở 3 vùng này trong khoảng 2 – 3 phút.
- Di chuyển ngón tay xuống ngoài 2 cánh mũi và vùng má, massage trong 2-3 phút.
- Đặt 2 ngón trỏ ở đầu chân mày, di dọc các ngón còn lại theo sống mũi xuống dưới gần miệng, thực hiện khoảng 10 lần.
- Tiến hành massage liên tục 2 lần mỗi ngày hoặc massage khi đau nhức, nghẹt mũi để cải thiện tình trạng.
Xịt rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Dùng nước muối sinh lý xịt rửa mũi hàng ngày là việc làm cần thiết, đặc biệt là khi bệnh viêm xoang gây mất ngủ. Với đặc tính sát trùng mạnh, nước muối sẽ giúp làm sạch bề mặt niêm mạc mũi xoang, giảm phù nề và tạo điều kiện để loại bỏ chất nhầy ra ngoài dễ dàng. Một khi mũi được thông thoáng và hoạt động lưu thông không khí trong đường thở được duy trì ổn định thì tình trạng mất ngủ cũng sẽ được cải thiện.
Bạn có thể tìm mua các chai nước muối biển sâu hoặc nước muối sinh lý bán sẵn ngoài tiệm thuốc tây để sử dụng. Cách thực hiện như sau:
- Đưa đầu chai xịt vào cửa mũi và ấn vòi xịt vào 2 – 3 lần liên tục
- Day nhẹ cánh mũi để đẩy nước muối vào sâu trong xoang
- Để khoảng 1 – 2 phút sau hãy xì nhẹ để loại bỏ hết dịch nhầy và mủ trong xoang ra ngoài.
- Thực hiện tương tự cho bên mũi còn lại
- Mỗi ngày bạn nên xịt mũi từ 4 – 5 lần giúp mũi được thông thoáng và khiến đầu óc nhẹ nhàng, dễ chìm vào giấc ngủ.
“Viêm xoang có gây mất ngủ không?” là thắc mắc của rất nhiều người bệnh viêm xoang. Bởi đây là căn bệnh có tính dai dẳng, gây ra nhiều hệ lụy, phiền toái trong cuộc sống và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe người bệnh. Do đó, người bệnh nên tìm cách chữa dứt điểm viêm xoang sớm và hiệu quả. Liên hệ ngay đến đơn vị uy tín để được hướng dẫn điều trị viêm xoang an toàn, hiệu quả, không tái phát.
Để càng lâu xoang càng nặng
Đặt lịch khám với chuyên gia ngay để có hướng giải quyết
XEM THÊM
