MHRC là chuyên trang cung cấp thông tin hữu ích về bệnh mất ngủ và cách điều trị. Bên cạnh những kiến thức tổng hợp được, MHRC đã và đang thực hiện các nghiên cứu khoa học, đồng thời tổ chức các tọa đàm y khoa với sự tham gia của nhiều chuyên gia đầu ngành nhằm xây dựng trang thông tin toàn diện phục vụ cho sức khỏe cộng đồng.
MHRC – Chuyên trang cung cấp thông tin hữu ích về bệnh mất ngủ và cách điều trị
Hiện nay, căn bệnh mất ngủ dù rất phổ biến nhưng chưa thực sự được nhiều người quan tâm. Với mục tiêu cung cấp đến bạn đọc những kiến thức đầy đủ, chính xác nhất về căn bệnh này, Trung tâm nghiên cứu sức khỏe tâm thần Việt Nam – MHRC đã thiết lập trang tin MHRC mang tính toàn diện với nhiều chuyên mục thiết thực và hữu ích.
Kiến thức bệnh học
Với chuyên mục này, định hướng của MHRC là tổng hợp những kiến thức khoa học chính xác xoay quanh căn bệnh mất ngủ, nhất là nguyên nhân và tác hại của nó đối với sức khỏe con người.
Trong quá trình tổng hợp thông tin, MHRC nhận thấy có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Một số nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như: tuổi tác, căng thẳng, stress, rối loạn giấc ngủ, các chất kích thích, thói quen ăn uống không lành mạnh,…
Theo thống kê của Viện nghiên cứu về giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM), 75% số người trưởng thành có các triệu chứng của bệnh mất ngủ. Một nghiên cứu khác được Viện này thực hiện cho thấy có đến 1/5 đối tượng thanh thiếu niên bị mất ngủ, tỷ lệ triệu chứng cao nhất là nữ giới 11 – 12 tuổi. Nguyên nhân nhóm đối tượng trẻ bị mất ngủ chủ yếu là do căng thẳng, áp lực, hoặc sự nhạy cảm của tuổi dậy thì.
Có thể thấy độ tuổi mắc bệnh mất ngủ ngày càng trẻ hóa bởi nhiều vấn đề trong cuộc sống hiện đại. Do đó bạn đọc không nên chủ quan mà hãy chủ động phòng ngừa trước những tác nhân gây bệnh này.
Cùng với nguyên nhân, chuyên trang MHRC cũng tổng hợp đầy đủ các thông tin về tác hại của bệnh mất ngủ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh.
Mất ngủ kể cả trong thời gian ngắn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, khả năng ghi nhớ và tâm trạng người bệnh. Mất ngủ cũng làm trầm trọng thêm các vấn đề về sức khỏe, gia tăng nguy cơ phát triển các bệnh lý như: hen suyễn, tăng huyết áp, tiểu đường, thừa cân béo phì, rối loạn tâm thần,….
Theo thống kê của Viện nghiên cứu về giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM), những người ngủ trung bình ít hơn 6 tiếng sẽ có nguy cơ tử vong cao hơn 13% và với những người ngủ từ 6 – 7 tiếng mỗi đêm tỉ lệ này là trên 7%.
Những con số biết nói đang réo lên hồi chuông cảnh báo mọi người không nên chủ quan với căn bệnh quái ác này.
Nghiên cứu khoa học
Ngoài những kiến thức được tổng hợp từ các báo cáo, nghiên cứu nổi tiếng trên thế giới, Trung tâm nghiên cứu sức khỏe tâm thần Việt Nam – MHRC cũng tự thực hiện các nghiên cứu khoa học về căn bệnh mất ngủ, từ đó cung cấp các số liệu xác thực và chuyên sâu cho bạn đọc, đồng thời nhằm mục đích phục vụ cho hoạt động nghiên cứu của trung tâm.
Gần đây nhất, MHRC đã thực hiện nghiên cứu về mối liên hệ giữa mất ngủ với các bệnh lý tinh thần. Theo đó, mất ngủ và các bệnh lý tinh thần có mối liên hệ chặt chẽ, tác động qua lại lẫn nhau. Nếu không thể triệt tiêu một trong hai thì bệnh mất ngủ sẽ kéo dài dai dẳng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh.
Những số liệu và dẫn chứng cụ thể của cuộc nghiên cứu này đã được MHRC đăng tải trên chuyên mục “Nghiên cứu khoa học” của trang tin. Bạn đọc có thể ghé thăm chuyên mục này để có thêm nhiều kiến thức chuyên sâu về căn bệnh mất ngủ.
Ý kiến của chuyên gia
Không chỉ tổng hợp và nghiên cứu, MHRC còn mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những thông tin hữu ích dưới góc nhìn chuyên gia. Đó là lý do chuyên mục “Ý kiến của chuyên gia” ra đời và phát triển mạnh trên trang tin này.
MHRC đầu tư đã tổ chức tọa đàm y khoa để các chuyên gia cùng trao đổi và chia sẻ với nhau những vấn đề xoay quanh bệnh mất ngủ. Tham gia tọa đàm gồm có các lương y, bác sĩ với trình độ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh:
- Lương y Đỗ Minh Tuấn: Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc nam tiêu biểu 2020 với gần 20 năm kinh nghiệm khám, chữa bệnh.
- Bác sĩ Lê Phương: Thầy thuốc, bác sĩ CKII, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông với hơn 40 năm kinh nghiệm nghiên cứu, thăm khám và điều trị bệnh.
- Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan: Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc với gần 40 năm kinh nghiệm trong nghề.
Những vấn đề xoay quanh bệnh mất ngủ mà các chuyên gia đã chia sẻ trong tọa đàm sẽ được MHRC tổng hợp và đăng tải trên chuyên mục “Ý kiến của chuyên gia”. Bạn đọc có thể dễ dàng tiếp cận những lời khuyên hữu ích ngay tại chuyên mục này.
Phương pháp điều trị bệnh mất ngủ
Bên cạnh những số liệu thực tiễn, chuyên trang MHRC còn cung cấp đến bạn đọc các thông tin về phương pháp điều trị bệnh mất ngủ. Hiện tại, trên trang tin đã tổng hợp nhiều phương pháp cải thiện bệnh bằng các thảo dược thiên nhiên lành tính.
Với phương châm AN TOÀN – HIỆU QUẢ, Trung tâm nghiên cứu sức khỏe tâm thần Việt Nam – MHRC đã hợp tác với Trung tâm dược liệu Vietfarm nhằm đảm bảo nguồn cung 100% dược liệu sạch phục vụ cho việc nghiên cứu bài thuốc nam điều trị bệnh mất ngủ. Ngoài ra, MHRC còn triển khai liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc với sự hợp tác của Trung tâm vật lý trị liệu Đỗ Minh Đường đồng thời nghiên cứu về bài thuốc thảo dược gia truyền 150 năm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Bài thuốc này đã chữa khỏi bệnh cho hàng ngàn người, giúp nhiều người có được giấc ngủ ngon.
Xem chi tiết: Nghiên cứu về phác đồ điều trị bệnh mất ngủ tại Đỗ Minh Đường
Trong thời gian tới, MHRC hứa hẹn sẽ cung cấp một cách chi tiết, cụ thể các thông tin về phương pháp điều trị của trung tâm trên trang tin, để bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn ra cách điều trị phù hợp nhất.
Cam kết của MHRC
Ngay từ những định hướng đầu tiên, MHRC đã lấy sự uy tín, chất lượng trong truyền tải thông tin làm nền tảng cho sự phát triển lâu dài của chuyên trang. Các thông tin, kiến thức y khoa mà MHRC cập nhật đều có sự cố vấn, kiểm duyệt của đội ngũ lương y, bác sĩ với kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao.
Do đó, chuyên trang MHRC đã mạnh dạn cam kết với bạn đọc:
- Cung cấp những thông tin sức khỏe chính xác nhất, khách quan nhất đến bạn đọc
- Giới thiệu phương pháp điều trị bệnh an toàn, phù hợp với từng đối tượng bệnh nhân
- Làm việc vì cái tâm, đặt đạo đức lên hàng đầu, hết lòng vì mục tiêu chung là nâng cao sức khỏe TÂM – THỂ – TRÍ của tất cả mọi người
Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến căn bệnh mất ngủ hoặc các bệnh lý liên quan, bạn có thể liên hệ với MHRC theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
Dành tặng bạn đọc: Nghiên cứu khoa học về việc cơ thể sẽ như thế nào nếu mất ngủ kéo dài
Trung tâm nghiên cứu sức khỏe tâm thần Việt Nam
Cơ sở 1: Biệt thự B31, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội – Hotline: 024 6253 6649
Cơ sở 2: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội – Hotline: 0963 302 349
Cơ sở 3: Số 179 Nguyễn Văn Thương, phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh – Hotline: 0938 449 768
Cập nhật lúc: 2:10 PM , 17/03/2023