Xuất Tinh Sớm Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu và Phân Loại

Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn sinh lý ở nam giới. Đây là hiện tượng khi nam giới không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh theo mong muốn, thường xuyên xuất tinh quá nhanh sau khi bắt đầu quan hệ tình dục hoặc ngay sau khi tiếp xúc với âm đạo.

  • Dấu hiệu như khó kiểm soát, thời gian ngắn, thiếu khoái cảm và suy giảm ham muốn
  • Xuất tinh sớm có 3 mức độ: nhẹ (30 giây – 1 phút), vừa (15 – 30 giây), và nặng (dưới 15 giây)
  • Đối tượng dễ bị gồm nam giới mắc rối loạn chức năng cương dương, vấn đề sức khỏe, và căng thẳng tinh thần.
  • Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm, gồm áp lực tâm lý, suy giảm nội tiết tố, thói quen thủ dâm, và một số bệnh lý
  • Quá trình chẩn đoán thông qua phương pháp như khám lâm sàng, xét nghiệm cận lâm sàng, và kiểm tra hormone sinh dục
  • Giai đoạn đầu có thể điều trị bằng liệu pháp tâm lý do bác sĩ chuyên khoa. Hoặc có thể kết hợp với mẹo dân gian, sử dụng thuốc tây y và đông y theo chỉ định của bác sĩ.

Xuất tinh sớm là bệnh gì?

Xuất tinh sớm không phải là một bệnh lý cụ thể mà là tình trạng nam giới không thể xuất tinh theo chủ định và mong muốn của bản thân. Tình trạng này có thể xảy ra khi mới bắt đầu cuộc yêu (màn dạo đầu) hoặc trong quá trình giao hợp, khiến cho các cặp đôi không cảm nhận được sự thỏa mãn.

Tỷ lệ người mắc PE

Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ cho biết cho khoảng ⅕ nam giới trong độ tuổi từ 18 – 59 mắc chứng xuất tinh sớm. Đặc biệt, phần lớn nam giới cảm thấy đạt được cực khoái sớm hơn những gì mà họ mong muốn.

Riêng tại Việt Nam, mặc dù chưa có nghiên cứu tổng quát, tuy nhiên theo như các tài liệu y khoa thống kê, ước tính tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới chiếm khoảng 20 – 30%. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý của nam giới, khiến họ tự ti, căng thẳng, bực bội và có những cách hành xử né tránh quan hệ tình dục.

Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm

Một trong nhứng dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm như sau:

  • Khó kiểm soát sự xuất tinh: Nam giới không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh như ý muốn của bản thân, hay nói đúng hơn là xuất tinh nhanh khi chưa thỏa mãn hoạt động tình dục.
  • Thời gian xuất tinh ngắn: Thường là dưới 3 phút, thậm chí xuất tinh ngay khi vừa tiếp xúc với âm đạo.
  • Không đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục: Thời gian quan hệ ngắn nên quá trình yêu không đạt được thỏa mãn và cực khoái.
  • Suy giảm ham muốn tình dục: Nam giới trở nên thờ ơ khi nhắc đến chuyện ân ái, thậm chí vẫn tiến hành quan hệ tình dục nhưng không tự nguyện.

Phân loại mức độ bệnh

  • Nhẹ: trong khoảng từ 30 giây – 1 phút sau khi dương vật thâm nhập âm đạo.
  • Vừa: trong khoảng từ 15 – 30 giây sau khi dương vật thâm nhập âm đạo.
  • Nặng: xuất tinh trước hoặc ngay khi bắt đầu sinh hoạt tình dục hoặc dưới 15 giây sau khi dương vật thâm nhập âm đạo.

Dựa trên các mức độ này, xuất tinh sớm được phân chia thành 2 loại: Xuất tinh sớm nguyên phát và xuất tinh sớm thứ phát. Cụ thể:

  • Nguyên phát: Xuất tinh sớm ngay khi lần đầu tiên quan hệ tình dục và tiếp tục như vậy cho các lần quan hệ tiếp theo. Thời gian xuất tinh khoảng 1 phút.
  • Thứ phát: Xuất tinh sớm xuất hiện từ từ hoặc đột ngột đối với trường hợp nam giới đang có đời sống quan hệ tình dục bình thường. Và thời gian xuất tinh không quá ngắn so với xuất tinh sớm nguyên phát.

Đối tượng dễ bị xuất tinh sớm

  • Nam giới bị rối loạn chức năng cương dương
  • Nam giới gặp các vấn đề về sức khỏe
  • Nam giới bị căng thẳng tinh thần.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

  • Thiếu kinh nghiệm tình trường: 90% nam giới bị xuất tinh sớm trong lần đầu tiên quan hệ do hưng phấn cao cộng tâm lý hồi hộp, lo lắng.
  • Do ảnh hưởng tâm lý: Làm việc quá sức, căng thẳng về tinh thần và công việc cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến hoạt động tình dục.
  • Do suy giảm nội tiết tố: Testosterone là hormone nội tiết đặc trưng cho khả năng sinh lý ở nam giới. Khi lượng hormone này suy giảm đồng nghĩa với đời sống sinh lý bị suy giảm.
  • Thói quen thủ dâm: Lạm dụng thủ dâm quá mức sẽ gây ra tác động tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Khi quan hệ thực tế, dương vật sẽ rất nhạy cảm, chỉ cần kích thích nhẹ cũng dẫn đến xuất tinh sớm.

  • Mắc một số bệnh lý mãn tính: Xuất tinh sớm ở nam giới cũng có thể bị tác động bởi một số bệnh lý, có thể kể đến như cao huyết áp, tim mạch, bệnh mạch vành…
  • Bao quy đầu nhạy cảm: Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Lúc này chỉ cần kích thích ở mức độ nhẹ, rất nhẹ của quy đầu cũng khiến cho nam giới bị xuất tinh.
  • Lạm dụng các chất kích thích: Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá… sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe chung. Vì khi đó thần kinh của nam giới bị chi phối bởi chất kích thích, không kiểm soát được hành vi quan hệ.

Chẩn đoán bệnh XTS

  • Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về triệu chứng, tiền sử bệnh lý, đời sống tình dục, cũng như thực hiện khám bộ phận sinh dục, khám toàn thân.
  • Làm bảng hỏi: Người bệnh sẽ được làm bảng đánh giá liên quan đến vấn đề xuất tinh PEDT, PEP hoặc MIPE. Từ đó bác sĩ sẽ dựa vào điểm để hỗ trợ chẩn đoán bệnh.
  • Làm xét nghiệm testosterone huyết thanh và prolactin nếu kèm theo triệu chứng rối loạn cương dương.
  • Test tâm lý nếu gặp phải các triệu chứng trầm cảm hoặc tương tự
  • Siêu âm tuyến tiền liệt để phát hiện các bệnh lý.
  • Xét nghiệm tinh dịch: Nhằm đánh giá số lượng và chất lượng tinh trùng trong tinh dịch.

Mối liên hệ giữa xuất tinh sớm và ED

Xuất tinh sớm là tình trạng dương vật cương cứng được nhưng không làm chủ thời gian xuất tinh. Còn rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc khó khăn để duy trì sự cương cứng. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Bởi khi đàn ông biết khả năng cương cứng dương vật của mình kém, bản thân họ sẽ hình thành thói quen xuất tinh ngay sau khi cương cứng.

Bởi vậy, nam giới nên tìm hiểu xem bản thân có bị rối loạn cương dương hay không, nếu có thì nên điều trị nó trước khi điều trị tình trạng xuất tinh sớm.

Tác hại khi bị xuất tinh sớm

  • Ảnh hưởng tới tâm lý: Xuất tinh sớm khiến nam giới trở nên tự ti, mặc cảm về khả năng tình dục của bản thân. Nam giới dễ trở nên cáu gắt, né tránh chuyện quan hệ tình dục.
  • Ảnh hưởng đến hạnh phúc đôi lứa: Xuất tinh sớm khiến cánh mày râu né tránh bạn tình, không muốn tiếp xúc gần gũi hoặc có quan hệ nhưng chất lượng “cuộc yêu” không được như mong muốn. Tình trạng này kéo dài lâu ngày ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc đôi lứa, tăng mâu thuẫn, bất hòa.

  • Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Xuất tinh sớm không trực tiếp gây vô sinh nhưng nếu tình trạng này kéo dài, cặp đôi gần như khó có thể tiến hành giao hợp một cách bình thường. Nhất là với trường hợp bị xuất tinh trước khi tiến hành quan hệ, điều này khiến tinh trùng không thể gặp trứng để thụ thai.
  • Nguy cơ gây các bệnh nam khoa khác: Nếu không được điều trị dứt điểm và cải thiện triệu chứng từ sớm có thể gây ra một số bệnh lý như rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt…

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng xuất tinh sớm ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng, đặc biệt là hạnh phúc gia đình, quý ông nên chủ động chia sẻ tâm sự với bạn đời của mình. Đồng thời, bạn nên chủ động đến cơ sở y tế thăm khám và chẩn đoán tình trạng bệnh nhằm lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Các cách cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Biện pháp cải thiện triệu chứng tại nhà

  • Kỹ thuật dừng lại – bắt đầu: Khi cảm thấy sắp đạt cực khoái thì cả 2 vợ chồng dừng kích thích lên dương vật khoảng 30 giây hoặc đến khi hết cảm giác. Sau đó bắt đầu kích thích dương vật trở lại. Lặp lại 3 – 4 lần cho đến khi xuất tinh.
  • Kỹ thuật ép tạm dừng: Khi cảm nhận sắp đạt cực khoái hãy bóp đầu dương vật cho đến khi mất khả năng cương cứng (không bóp quá mạnh). Lặp lại 1 vài lần trước khi xuất tinh.
  • Sử dụng bao cao su: Phương pháp này sẽ hạn chế sự tiếp xúc của dương vật với âm đạo, từ đó giảm kích thích tình dục.

  • Luyện tập Kegel: Với các động tác siết và thả lỏng cơ sàn chậu, bài tập này sẽ kiểm soát bàng quang, cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm. Cách thực hiện đơn giản như sau: Nằm ngửa trên sàn nhà, 2 tay, 2 chân duỗi thẳng. Siết cơ sàn chậu và giữ trong 3 – 5 giây. Thực hiện khoảng 10 lần, mỗi lần 3 – 5 giây siết chặt cơ sàn chậu.
  • Bổ sung dinh dưỡng phù hợp: Thực phẩm đóng 1 vai trò quan trọng giúp cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới. Một số thực phẩm tốt có thể sử dụng khi bị xuất tinh sớm như hàu, các loại hải sản, trứng gà, rau bina, trứng vịt lộn…

Liệu pháp tâm lý cho giai đoạn đầu

Đôi khi, các chứng bệnh nam khoa nói chung liên quan chủ yếu đến yếu tố tâm lý. Người bệnh nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và thực hiện liệu pháp tâm lý (nếu có thể).

Tại đây, bằng năng lực chuyên môn của mình, bác sĩ sẽ giúp người bệnh thoải mái hơn trong tư tưởng, giải tỏa tâm lý và áp lực về vấn đề của bản thân.

Đặc biệt, với liệu pháp này, người bệnh có thể kết hợp điều trị cùng với bạn tình và giải quyết vấn đề khúc mắc của cả hai. Đồng thời, sự thấu hiểu từ bạn tình chính là vấn đề then chốt giúp nam giới điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Kiểm tra sức khỏe của bạn
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị XUẤT "SỚM"

Nhập thông tin của bạn để nhận kết quả

Áp dụng các mẹo dân gian

  • Lá hẹ: Lấy 1 nắm to đem rửa sạch rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó cho vào cối xay cùng một chút nước lọc. Sau khi xay nhuyễn, gạn lấy phần nước và bỏ phần bã. Chia làm 2 lần uống sáng, tối.
  • Trứng gà: Lấy 2 quả trứng gà, tách lấy lòng đỏ rồi cho vào bát đánh bông lên. Sau đó cho 2 – 3 thìa mật ong vào khuấy đều. Dùng ào buổi sáng, sau khi thức dậy.
  • Mật ong và gừng: Gừng tươi đem gọt vỏ và thái lái 2 – 3 lát mỏng. Sau đó cho vào cốc nước sôi hãm trong vòng 5 phút. Cuối cùng rót ra ly và thêm 1 muỗng mật ong, khuấy đều rồi uống.

Dùng thuốc tây y

Một số loại thuốc thường được chỉ định trong điều trị xuất tinh sớm:

  • Thuốc gây tê tại chỗ: Thường được điều chế dưới dạng thuốc xịt hoặc kem bôi. Thành phần thường có Benzocaine, Prilocaine và Lidocain. Các loại thuốc này sẽ được sử dụng trực tiếp trên dương vật trước khi tiến hành quan hệ 10 – 15 phút.
  • Thuốc ức chế phosphodiesterase-5: Một số nghiên cứu chỉ ra, các loại thuốc ức chế men phosphodiesterase-5 có vai trò nhất định trong việc điều trị xuất tinh sớm, đặc biệt là khi phối hợp với thuốc trầm cảm loại SSRIs.
  • Thuốc giảm đau: Thuốc Tramadol là loại thuốc giảm đau có khả năng trì hoãn xuất tinh.
  • Thuốc chống trầm cảm: Các nhóm thuốc này có tác dụng làm giảm cảm giác lo âu nên giúp cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm.

Dùng thuốc tây y chữa xuất tinh sớm thường mang lại kết quả khả quan. Tuy nhiên, dùng thuốc tây bừa bãi, không theo chỉ định sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng tình dục như: Buồn nôn, chóng mặt, táo bón, mờ mắt… nặng hơn có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.

Dùng thuốc đông y

Trong Đông y, xuất tinh sớm thuộc chứng tảo tiết, bệnh khởi phát do sự suy yếu của tạng thận. Bởi thận chủ sinh dục, tàng tinh, kiểm soát sự đóng mở của tinh quan (cửa tinh và cơ chế phóng tinh). Khi tạng thận suy yếu, âm – dương trong thận mất cân bằng, dẫn đến rối loạn tinh quan, mất kiểm soát đóng – mở cửa tinh gây xuất tinh sớm.

Nguyên tắc của Đông y trong điều trị bệnh là điều trị từ sâu căn nguyên gây bệnh nên hiệu quả thường bền vững và lâu dài hơn. Bên cạnh đó, các bài thuốc đông y đều dùng dược liệu tự nhiên nên an toàn, ít tác dụng phụ và có thể dùng lâu dài.

Một số bài thuốc đông y được đánh giá cao:

  • Bài thuốc số 1: Chuẩn bị 200g nhung hươu, 50g củ mài, 50g hoài sơn, 25g đại táo, 20g hạ thảo, 20g nhân sâm. Cho tất cả các vị thuốc vào ấm sắc liên tục trong vòng 3 tiếng trên lửa nhỏ. Phần nước thuốc thu được chia làm 3 phần uống hết trong ngày.
  • Bài thuốc số 2: Chuẩn bị 12g hoàng bá, 12g tỳ giải, 12g bạch truật, 12g nấm lỗ, 12g sinh địa, 6g chích thảo, 3g sa nhân. Rửa sạch tất cả các vị thuốc rồi cho vào ấm sắc cùng 3 chén nước với lửa nhỏ. Khi nước cạn xuống còn ⅓ chén thì tắt bếp. Lọc nước thuốc ra chén chia làm 3 lần uống và dùng hết trong ngày.
  • Bài thuốc số 3: Chuẩn bị 30g đỗ trọng, 30g thục địa, 20g tỏa dương, 15g sinh khương, 8 quả đại táo. Cho các vị thuốc đã rửa sạch vào ấm sắc trong vòng 3 tiếng trên lửa nhỏ. Lọc lấy nước thuốc chia làm 3 phần rồi uống hết trong ngày.

Lời khuyên cho nam giới bị xuất tinh sớm

Nhằm hỗ trợ cho quá trình điều trị xuất tinh sớm diễn ra hiệu quả nhất, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Tuân thủ đúng phác đồ, phương pháp điều trị bởi bác sĩ.
  • Kết hợp thực hiện ăn uống ngủ nghỉ khoa học, lành mạnh.
  • Thiết lập thói quen sống khỏe, không uống rượu bia, hút thuốc lá, các chất kích thích,… ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, cản trở quá trình điều trị bệnh.
  • Tránh lo âu căng thẳng quá mức, biết cách tạo niềm vui cho bản thân như xem phim, đọc sách, chơi thể thao, nói chuyện với bạn bè,…

Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thông tin cơ bản về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới và cách điều trị. Giấu bệnh, không điều trị từ sớm sẽ khiến bệnh tình diễn tiến trầm trọng hơn. Do đó, người bệnh nên chủ động thăm khám và chữa trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Câu hỏi thường gặp

Xuất tinh sớm là biểu hiện của yếu sinh lý, tuy nhiên nó cũng có thể là một bệnh lý hoàn toàn độc lập. Để biết chính xác bản thân mắc phải xuất tinh sớm hay yếu sinh lý, nam giới nên chủ động đi thăm khám, kiểm tra để được bác sĩ chẩn đoán, phân tích và cho kết luận chính xác nhất.

Mặc dù xuất tinh sớm không gây nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là tâm lý cũng như tinh thần của người bệnh. Về lâu dài, nó còn ảnh hưởng đến chính mối quan hệ giữa vợ và chồng. 

Mặt khác, xuất tinh sớm có các mức độ khác nhau nên tùy vào tình trạng sức khỏe của người bệnh mà có những ảnh hưởng không giống nhau.

Dùng bao cao su không chỉ giúp kéo dài thời gian hệ mà còn giúp phòng tránh các bệnh lây nhiễm tình dục đến hơn 90%. Tuy nhiên, bao cao su chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không phải là biện pháp chữa xuất tinh sớm ở nam giới. Theo đó, khi lạm dụng thường xuyên, bao cao su cũng gây ra các tác hại như:

  • Dương vật bỏng, rát, đau nhức và khó chịu.
  • Bao quy đầu mất cảm giác khiến nam giới khó đạt được khoái cảm.
  • Chất lượng tinh trùng suy giảm do các hoạt chất gây tê trong bao cao su thấm vào tinh hoàn.

Xuất tinh sớm có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục,... ảnh hướng đến phản xạ tủy sống và não gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Đặc biệt, xuất tinh sớm cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch, béo phì,...

Hiện chưa có nghiên cứu nào khẳng định rằng xuất tinh sớm khiến tinh trùng bị yếu đi. Tuy nhiên, xuất tinh sớm là dấu hiệu bạn mắc phải các bệnh lý như tuyến tiền liệt, tuyến giáp,... Vậy nên việc tinh trùng yếu đi ít nhiều vẫn sẽ có sự ảnh hưởng nhất định.

>>> ĐỪNG BỎ LỠ:

Cập nhật lúc: 3:30 PM , 22/12/2023

Tin liên quan

Cách kéo dài thời gian quan hệ

15+ Cách Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ, Chống Xuất Sớm

Thời gian quan hệ lâu chính là yếu tố để cánh mày râu thể hiện bản lĩnh của mình trong mỗi “cuộc yêu”. Đối với người yếu sinh lý hay...

Top 12 thuốc uống quan hệ lâu ra giúp kéo dài cuộc “yêu”

12 Thuốc Uống Quan Hệ Lâu Ra Giúp Kéo Dài Cuộc “Yêu”

Việc sử dụng thuốc uống quan hệ lâu ra có thể giúp nam giới khôi phục lại sự tự tin trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, trên thị trường...

6 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Không Cần Thuốc

9 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Theo Mẹo Dân Gian

Xuất tinh sớm có thể là một vấn đề ảnh hưởng đến sự tự tin và chất lượng cuộc sống tình dục của nam giới. Tìm kiếm giải pháp tại...

Xuất Tinh Sớm Có Con Được Không? Nên Chữa Bằng Cách Nào?

Xuất tinh sớm vẫn có thể có con được, vẫn mang thai bình thường do tinh trùng vẫn được tạo ra và chất lượng tinh trùng bình thường thì khả...

Xuất tinh sớm do thủ dâm

Xuất Tinh Sớm Do Thủ Dâm: Cách Khắc Phục Và Một Số Lưu Ý

Hầu hết nam giới hiện nay đều có thói quen thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên việc quá lạm dụng điều này lại là một...

Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có sao không? Hướng điều trị tốt nhất

Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn đầy biến động sinh tâm lý nhất ở trẻ em. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là tình trạng xuất...

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *