Khi cơ thể con người bước vào giai đoạn lão hóa, đồng nghĩa với việc các chức năng của cơ quan trong cơ thể dần suy giảm, gây ảnh hưởng đến tình trạng giấc ngủ bị rối loạn. Do vậy việc điều trị mất ngủ thường được tiếp cận một cách cẩn thận để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số loại thuốc điều trị mất ngủ cho người già, Quý bạn đọc có thể tham khảo.
Nguyên nhân khiến người già mất ngủ
Người già có thể gặp phải nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Thay đổi cấu trúc giấc ngủ: Người già thường có xu hướng có giấc ngủ nhẹ hơn và giấc ngủ không sâu như người trẻ. Điều này có thể làm cho giấc ngủ dễ bị gián đoạn và khó duy trì suốt đêm.
- Rối loạn giấc ngủ: Các rối loạn giấc ngủ như chứng mất ngủ mãn tính (chronic insomnia), hội chứng chân rừng (restless leg syndrome), và hội chứng giấc ngủ bất thường (sleep apnea) thường xuất hiện phổ biến ở người già. Những rối loạn này có thể gây khó khăn trong việc đạt được giấc ngủ sâu và làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
- Vấn đề sức khỏe: Các vấn đề sức khỏe phổ biến ở người già như đau, viêm khớp, bệnh tim, tiểu đường và bệnh Parkinson có thể gây khó khăn trong việc tạo ra một môi trường thoải mái để ngủ. Đau và khó thở có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ.
- Rối loạn tâm lý: Các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng thường là nguyên nhân gây mất ngủ ở người già. Lo lắng về sức khỏe, tình cảm và vấn đề gia đình cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ.
- Thuốc và chế độ ăn uống: Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe phổ biến ở người già có thể gây tác động tiêu cực đến giấc ngủ. Sự tiêu thụ quá mức các chất kích thích như cafein và nicotine cũng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ.
Theo ước tính, có đến 48% người già trên 50 tuổi thường gặp tình trạng mất ngủ, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng này có thể được phân thành 4 nhóm như sau:
- Nhóm đầu tiên – Rối loạn giấc ngủ ban đầu: Người già thường gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn chuyển động cơ xương, gây rối giấc ngủ và có thể ngừng thở khi đang ngủ, điều này rất nguy hiểm.
- Nhóm thứ hai – Rối loạn giấc ngủ do tình trạng phụ thuộc: Đau là biểu hiện chính của nhóm này, thường do các vấn đề về xương khớp. Người già thường trải qua trạng thái tỉnh giấc và gặp khó khăn trong việc tiếp tục giấc ngủ do đau đớn tăng dần vào nửa đêm và sáng sớm. Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe như thiếu máu cơ tim, viêm khớp dạng thấp, tiêu đêm, khó thở do suy tim, viêm phế quản, hen… cũng có thể gây mất ngủ.
- Nhóm thứ ba – Rối loạn giấc ngủ do vấn đề thần kinh cơ bản: Thống kê cho thấy khoảng 30% đến 40% người già bị ảnh hưởng trực tiếp bởi triệu chứng trầm cảm, dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Người bệnh thường gặp khó khăn trong việc bắt đầu giấc ngủ, dễ bị thức giấc ban đêm và khó ngủ lại. Lo âu quá mức và căng thẳng cũng có thể gây rối loạn tâm lý và mất ngủ ở người già.
- Nhóm thứ tư – Rối loạn giấc ngủ do sử dụng thuốc và dược phẩm: Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây mất ngủ như Corticoid, thuốc hạ huyết áp Methyldopa, thuốc điều trị bệnh thần kinh và trầm cảm. Bên cạnh đó, thuốc trị mất ngủ cho người già thuộc nhóm benzodiazepine có thể giúp họ dễ ngủ hơn và tỉnh táo vào ban ngày.
Ngoài các nguyên nhân trên, việc ăn quá no vào buổi tối cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ. Sử dụng các loại thực phẩm chứa cồn và chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, cùng với chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thừa đạm và chất béo cũng có thể có tác động xấu đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.
Tin liên quan: Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi đến từ đâu? Phương pháp chữa trị tốt nhất
Người già bị mất ngủ khi nào cần uống thuốc?
Người già nên uống thuốc trị mất ngủ chỉ khi được chỉ định và hướng dẫn bởi bác sĩ. Uống thuốc không phải là lựa chọn đầu tiên mà nên được xem là một phương pháp cuối cùng sau khi các biện pháp không dược phẩm và thay đổi lối sống đã được thử nghiệm mà không mang lại hiệu quả. Điều quan trọng là tìm hiểu nguyên nhân gây mất ngủ cụ thể và thảo luận với bác sĩ về các phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số trường hợp khi người già có thể cần sử dụng thuốc trị mất ngủ:
- Khi mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống: Nếu mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người già, khiến họ không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày, tạo ra sự kiệt sức, lo âu và tăng nguy cơ suy giảm chức năng toàn diện, bác sĩ có thể xem xét việc sử dụng thuốc trị mất ngủ.
- Khi các biện pháp không dược phẩm không đạt được hiệu quả: Nếu đã thử các biện pháp không dược phẩm như thay đổi lối sống, phương pháp thư giãn, kỹ thuật quản lý giấc ngủ và vẫn không giải quyết được mất ngủ, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc trị mất ngủ.
- Khi mất ngủ có nguy cơ gây hại cho sức khỏe: Trong một số trường hợp, mất ngủ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác hoặc làm tăng nguy cơ suy giảm chức năng toàn diện. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể xem xét việc sử dụng thuốc để giúp người già có giấc ngủ tốt hơn và bảo vệ sức khỏe.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người già nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Người già có thể có các vấn đề sức khỏe khác nhau và thuốc có thể tương tác với các loại thuốc khác mà họ đang sử dụng. Bác sĩ sẽ đánh giá và chỉ định loại thuốc phù hợp và quyết định về liều lượng và thời gian sử dụng.
Đừng để bệnh trở nặng mới chữa
Thăm khám miễn phí với chuyên gia để điều trị sớm
Đỗ Minh Tuấn
- Lương y, bác sĩ
- Giám đốc chuyên môn nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường
- Gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT
Người già mất ngủ nên uống thuốc gì?
Người già mất ngủ có thể tham khảo một số nhóm thuốc sau:
Nhóm bài thuốc dân gian chữa mất ngủ ở người già
Các loại thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược, cây thuốc nam được được mọi người yêu thích, phổ biến như:
Trà hoa cúc:
Hoa cúc có tính chất thư giãn và có thể giúp tạo cảm giác yên tĩnh và giảm căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ. Người già có thể uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ.
Tâm sen:
Tâm sen có màu xanh, hương vị đắng và được sử dụng rộng rãi trong y học truyền thống để làm thuốc an thần và điều trị mất ngủ, suy nhược cơ thể.
Cách sử dụng: Có thể sử dụng tâm sen để hãm trà và uống hàng ngày.
Gừng:
Gừng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và có tác dụng tốt cho giấc ngủ. Gừng có mùi cay, tính ấm và có khả năng tán hàn, tiêu đàm, thúc đẩy tuần hoàn, giải độc, tạo cảm giác cân bằng và thư giãn cho cơ thể… vì vậy, có tác dụng hỗ trợ giúp dễ dàng vào giấc ngủ. Có nhiều cách để sử dụng gừng trong các bài thuốc trị mất ngủ, ví dụ:
- Cách 1: Ngâm chân trong nước gừng ấm mỗi tối trước khi đi ngủ trong 30 phút để làm dịu kinh mạch và tạo điều kiện cho giấc ngủ dễ dàng hơn.
- Cách 2: Rửa sạch nửa củ gừng, đun nóng với đường phèn và 500ml nước. Uống nước này vào buổi trưa và buổi chiều để điều trị mất ngủ ở người già.
Hoa tam thất:
Hoa tam thất chứa hàm lượng cao Saponin, với hơn 54 loại Saponin – thành phần chính chứa dinh dưỡng trong nhân sâm, có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là giúp cải thiện giấc ngủ.
Cách sử dụng: Dùng 5 – 10g hoa tam thất, tráng qua nước sôi 90 – 100 độ trong 2 – 4 phút. Trà hoa tam thất giúp thư giãn tinh thần, tạo giấc ngủ sâu và giảm cảm giác khó vào giấc ngủ.
Cây lạc tiên (Dây nhãn lồng, chùm bao):
Lạc tiên là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc để nuôi dưỡng tâm hồn, an thần và điều trị mất ngủ. Y học hiện đại đã phát hiện rằng lạc tiên chứa cyanohydrin glycoside, sulphate ester, tetraphylline A, B, passiflorin… những chất này đều có khả năng giúp thư giãn nhẹ nhàng.
Cách sử dụng: Có thể sử dụng lạc tiên như một loại rau và ăn hàng ngày. Thường sử dụng các phần non của cây lạc tiên như ngọn và lá để xào hoặc nấu. Cũng có thể sắc nước từ cây lạc tiên khô và uống 15g thay cho trà.
LƯU Ý: Các bài thuốc dân gian có thể giúp cải thiện một số triệu chứng nhẹ về khó ngủ và mất ngủ, tuy nhiên không thể thay thế thuốc điều trị. Việc sử dụng quá mức thuốc dân gian có thể làm tình trạng mất ngủ trở nên nghiêm trọng hơn. Trước khi áp dụng các mẹo này, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia để được tư vấn thích hợp.
Tìm hiểu thêm: Các phương pháp điều trị bệnh mất ngủ tại nhà thu lại hiệu quả tích cực nhất
Điều trị mất ngủ cho người già bằng thuốc Tây
Trong điều trị mất ngủ cho người già, có một số loại thuốc Tây phổ biến được sử dụng. Dưới đây là một số loại thuốc Tây thường được khuyến nghị và sử dụng để điều trị mất ngủ ở người già:
- Thuốc benzodiazepine: Đây là một nhóm thuốc an thần được sử dụng để giảm căng thẳng và tạo cảm giác buồn ngủ. Một số thuốc benzodiazepine phổ biến bao gồm diazepam, lorazepam và temazepam. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này cần được hạn chế và theo chỉ định của bác sĩ, vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ và gây nghiện.
- Thuốc không benzodiazepine: Các loại thuốc này cũng có tác dụng tương tự như thuốc benzodiazepine trong việc làm dịu và tạo cảm giác buồn ngủ. Một số loại thuốc không benzodiazepine phổ biến là zolpidem, zaleplon và eszopiclone. Chúng được coi là an toàn hơn trong việc sử dụng ngắn hạn, nhưng vẫn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc tricyclic antidepressants: Một số loại thuốc chống trầm cảm như amitriptyline và doxepin cũng có thể được sử dụng để điều trị mất ngủ. Chúng có tác dụng an thần và tạo cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, những thuốc này thường chỉ được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
- Thuốc thay thế hormone: Đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, hormone thay thế có thể được sử dụng để điều chỉnh các triệu chứng mất ngủ liên quan đến thay đổi hormone. Tuy nhiên, việc sử dụng hormone thay thế cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và cân nhắc kỹ lưỡng vì các rủi ro và lợi ích có thể liên quan.
Lưu ý rằng việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cần được thực hiện dưới sự giám sát và chỉ định của bác sĩ. Thuốc điều trị mất ngủ có thể có tác dụng phụ và tương tác với các loại thuốc khác đang được sử dụng. Bác sĩ sẽ xem xét các yếu tố cá nhân và chỉ định loại thuốc phù hợp và liều lượng thích hợp cho từng người.
Tin liên quan:
-
- 13 loại thuốc an thần dễ ngủ và những lưu ý khi sử dụng
- Các loại thuốc ngủ phổ biến nhất và hướng dẫn sử dụng
Thuốc trị mất ngủ cho người già theo Y học cổ truyền [Lựa chọn tốt nhất]
Theo Y Học Cổ Truyền nguyên nhân gây mất ngủ ở người già do khí huyết (nặng lượng, máu nuôi cơ thể) hư suy, không nuôi dưỡng được tâm gây mất ngủ (tâm – một trong 5 tạng cấu tạo cơ thể có chức năng liên quan đến chất lượng giấc ngủ). Lo nghĩ quá độ ảnh hưởng đến Tâm tỳ, sợ hãi lo lắng thái quá khiến thần hồn không yên gây mất ngủ. Can khí uất kết: uất ức căng thẳng cáu giận gây ảnh hưởng giấc ngủ.
Để điều trị mất ngủ hiệu quả, các bài thuốc Y học cổ truyền căn cứ vào thể mất ngủ gặp phải, đi sâu điều trị căn nguyên, phục hồi ngũ tạng và thể trạng. Từ đó, chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Phép trị mất ngủ quan trọng của Y học cổ truyền gồm dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch, kiện tỳ, hoạt huyết, dưỡng não…
Mất ngủ Đỗ Minh - Bài thuốc phù hợp với người cao tuổi, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI
Bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh với 100% dược liệu tự nhiên, đặc biệt phù hợp và an toàn đối với người già, người có sức khỏe yếu, nhiều bệnh lý nền. Có 155 năm ứng dụng thuốc, Đỗ Minh Đường đã chứng minh hiệu quả bằng cách giúp hàng ngàn người bệnh thoát khỏi mất ngủ, có được giấc ngủ ngon, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Đơn vị đã áp dụng cơ chế trị bệnh trong y học cổ truyền là CÔNG - BỔ - KIÊM - TRỊ vào giải quyết các vấn đề mất ngủ. Với cơ chế này, sau một thời gian sử dụng, người cao tuổi sẽ thấy cải thiện tình trạng khó ngủ, trằn trọc mỗi đêm, sức khỏe ổn định, ăn ngon và minh mẫn hơn, dễ dàng vận động.
Đối với người cao tuổi bị mất ngủ, khi sử dụng bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh, không chỉ cải thiện được tình trạng bệnh mà còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng giúp ăn ngon, ngủ ngon và dự phòng tái phát về lâu về dài.
Để làm được điều này, bài thuốc đã kết hợp hơn 30 vị dược liệu tự nhiên, theo 2 nhóm: Điều trị ( tâm sen, long nhãn, thược dược, viễn chí,..); Bồi bổ (Nấm lim xanh, nhung hươu,..) Lương y Tuấn với mục đích tối đa hóa hiệu quả điều trị, đã chia một liệu trình thành 3 bài thuốc nhỏ, với công dụng khác nhau:
Những ưu điểm khác của bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh
- Kê đơn đúng theo tình trạng bệnh (mỗi người một đơn thuốc riêng)
- Sử dụng dược liệu SẠCH hữu cơ do chính nhà thuốc ươm trồng.
- Thuốc đã được bào chế sẵn giúp ông bà có tuổi dễ dàng dùng luôn, không mất công đun sắc và bảo quản.
Đỗ Minh Đường là địa chỉ khám chữa bệnh mất ngủ bằng y học cổ truyền đã được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động và đã phát triển hơn 150 năm, trở thành địa chỉ uy tín của hàng ngàn bà con trên khắp cả nước.
Để hiểu rõ hơn về hiệu quả bài thuốc, mời bạn đọc theo dõi video chia sẻ thực tế của người bệnh dưới đây:
https://youtu.be/lPHnhUlRl30
Nhiều trang báo lớn cũng đồng loạt đưa tin về hiệu quả điều trị mất ngủ của bài thuốc:
- Báo Sức khỏe & Đời sống: Nhà thuốc 150 năm điều trị bệnh mất ngủ bằng Y học cổ truyền
- Báo Thái Bình: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đơn vị khám chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược an toàn
- Báo Đà Nẵng: Bài thuốc điều trị mất ngủ Đỗ Minh, bí quyết giúp bạn có được giấc ngủ ngon
Tính hiệu quả và an toàn của bài thuốc đối với người già đã được kiểm chứng, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng. Tuy nhiên để có phác đồ điều trị phù hợp nhất, người bệnh cần liên hệ trực tiếp để được các lương y tư vấn chi tiết:
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- Hotline: 0963 302 349 - 0938 449 768
- Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhduong.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- App Mobile: Appstore hoặc CH play
Thăm khám miễn phí bởi giám đốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Xem thêm: Liệu trình điều trị mất ngủ tại Đỗ Minh Đường có đắt không? Chữa bao lâu khỏi?
Bài thuốc Định tâm An thần thang - CHẤM DỨT BỆNH MẤT NGỦ [100% thuốc Nam tự nhiên]
Bài thuốc điều trị mất ngủ Định tâm An thần thang được nghiên cứu và hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ y học cổ truyền đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc kế thừa cốt thuốc trị mất ngủ nổi danh Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông, bài thuốc ngủ bí truyền của người Tày - Bắc Kạn cùng hàng chục bài thuốc cổ truyền.
Chương trình VTV2 Vì sức khỏe người Việt đã kiểm chứng và đưa tin giới thiệu Định tâm An thần thang là giải pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay. Những ưu điểm nổi bật làm nên thành công của bài thuốc Định tâm An thần thang như:
- Thành phần gồm hơn 30 vị thuốc TỐT BẬC NHẤT cho giấc ngủ
Nổi bật nhất có thể kể đến: Phục thần, Lạc tiên, Viễn chí, Đại táo, Toan táo nhân, Dạ giao đằng, Cây xuyên tim, Củ bình vôi đỏ, Liên nhục… có tác dụng dưỡng tâm, an thần, tăng cường tâm trí, nâng cao sức khỏe, điều trị mất ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Công thức thuốc “2 trong 1” khắc phục bệnh mất ngủ dứt điểm
NHÓM THUỐC TRỪ TÀ: Tác động trực tiếp vào căn nguyên gây mất ngủ giúp người bệnh không còn cảm giác hồi hộp, bồn chồn, lo lắng, tim đập nhanh, dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu.
NHÓM THUỐC PHỤC CHÍNH: Bồi bổ cơ thể, bổ huyết, dưỡng huyết, bổ não, giúp phục hồi cơ thể toàn diện, người bệnh ngủ ngon giấc, khỏe mạnh và thư thái, duy trì hiệu quả, chống tái phát.
Ngoài 2 nhóm thuốc chính, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp gia giảm các nhóm thuốc bổ tỳ, bổ thận, nhóm thuốc đặc trị mất ngủ theo từng thể bệnh kinh niên hay mất ngủ nhẹ, mất ngủ ở người già, người trẻ, người mới ốm dậy...
ĐỪNG BỎ LỠ:Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon
Toàn bộ thảo dược tạo nên bài thuốc đều là thuốc Nam tự nhiên, dược liệu đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP - WHO cho HIỆU QUẢ CAO - AN TOÀN - LÀNH TÍNH với mọi đối tượng người bệnh.
Với mỗi bệnh nhân, bài thuốc Định tâm An thần thang được bác sĩ gia giảm phù hợp. Đồng thời kết hợp một số biện pháp bổ trợ như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, trị liệu tâm lý nhằm điều trị hiệu quả mọi chứng mất ngủ, khó ngủ cấp tính, mãn tính lâu năm. Bài thuốc hiện được kê đơn duy nhất bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc - Đơn vị uy tín với hơn 13 năm phát triển, được đông đảo người bệnh tin tưởng.
Thông tin liên hệ:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: Biệt thự B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân
- Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận
- SĐT: 0979 509 155
- Website: thuocdantoc.vn
- Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
CHUYÊN GIA ĐANG ONLINE - NHẬN TƯ VẤN NGAY
XEM THÊM: Bài Thuốc Chữa Mất Ngủ Định Tâm An Thần Thang Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu?
Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người già
Lương y Đỗ Minh Tuấn có đưa ra một số lời khuyên như sau cho người già khi dùng thuốc:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người già nên tham khảo ý kiến và chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe, lịch sử bệnh lý và dựa trên đó, đưa ra quyết định về loại thuốc và liều lượng phù hợp.
- Tuân thủ liều lượng và chỉ dẫn sử dụng: Người già nên tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng của thuốc do bác sĩ chỉ định. Không tăng hoặc giảm liều lượng một cách tự ý mà không có hướng dẫn của chuyên gia y tế.
- Kiểm tra tương tác thuốc: Trước khi bắt đầu sử dụng thuốc trị mất ngủ, hãy thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc, bổ sung và dược phẩm khác mà người già đang sử dụng. Điều này giúp tránh tình trạng tương tác thuốc có thể gây ra tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả của thuốc.
- Theo dõi tác dụng phụ: Người già nên lưu ý và theo dõi bất kỳ tác dụng phụ nào từ việc sử dụng thuốc trị mất ngủ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc tác dụng phụ nghiêm trọng xảy ra, hãy thông báo ngay cho bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh liệu trình.
- Hạn chế sử dụng lâu dài: Thuốc trị mất ngủ thường không được khuyến cáo sử dụng lâu dài do có thể gây nghiện và giảm hiệu quả điều trị. Hãy tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về thời gian sử dụng thuốc và hạn chế sử dụng trong thời gian dài.
- Kết hợp với các biện pháp không dược phẩm: Ngoài việc sử dụng thuốc, người già nên kết hợp với các biện pháp không dược phẩm để cải thiện giấc ngủ, bao gồm duy trì lối sống lành mạnh, tạo môi trường ngủ thoải mái, rèn luyện kỹ năng quản lý stress và thực hiện kỹ thuật thư giãn.
- Đánh giá lại điều trị: Thường xuyên tái khám và đánh giá lại hiệu quả của điều trị thuốc trị mất ngủ. Nếu thuốc không mang lại hiệu quả hoặc gặp tác dụng phụ, hãy thông báo cho bác sĩ để điều chỉnh phương pháp điều trị.
Lưu ý, thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc trị mất ngủ cho người già cần được hướng dẫn và theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Đặt lịch khám miễn phí với chuyên gia tại đây
Tin liên quan:
-
- Dấu hiệu bệnh mất ngủ kinh niên: Triệu chứng, chẩn đoán và hướng điều trị
- Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ tuổi trung niên và cách điều trị khoa học
